अनार का रस दबाव बढ़ाता है या कम करता है? लोक चिकित्सा

बहुत से लोग को वरीयता देने का प्रयास करते हैंपारंपरिक चिकित्सा, दवा उपचार से परहेज। यह सही है या नहीं - हर कोई अपने लिए फैसला करता है। यह लेख आपको अनार के रस के फायदे और नुकसान के बारे में बताएगा। क्या यह पेय रक्तचाप बढ़ाता है या इसे कम करता है? आप इसके बारे में बाद में और जानेंगे। यह भी ध्यान देने योग्य है कि ताजा निचोड़ा हुआ अनार का रस कैसे तैयार किया जाए और उसका सेवन कैसे किया जाए।

पारंपरिक चिकित्सा: एक सामान्य विवरण

इससे पहले कि आप पता करें कि अनार के रस में क्या गुण हैं (रक्तचाप बढ़ाता है या इसे कम करता है), पारंपरिक चिकित्सा क्या है, इसके बारे में कुछ शब्द कहने लायक है।

व्यंजन जो प्राचीन काल में आविष्कार किए गए थेपूर्वजों, हमारे समय में नीचे आ गए हैं। तो विटामिन सी युक्त उत्पादों की मदद से लोग अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। कुछ पौधों में विरोधी भड़काऊ और जीवाणुनाशक गुण होते हैं। इस तरह के शोरबा और जलसेक घावों का इलाज करते हैं। अनार का रस कोई अपवाद नहीं था (आपको बाद में पता चलेगा कि उत्पाद कैसे पीना है)। इस पेय में न केवल औषधीय गुण होते हैं, बल्कि इसका स्वाद भी अच्छा होता है।

अनार के रस के उपयोगी गुण

इस पेय के कई फायदे हैंगुण। इसमें बड़ी मात्रा में पोटेशियम होता है, जो रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है और हृदय की मांसपेशियों के काम को सामान्य करता है। यह पदार्थ हृदय में वाल्व और इंटरवेंट्रिकुलर सेप्टा के खुलने की तीव्रता को नियंत्रित करने में सक्षम है। इसके अलावा, जूस में प्रोटीन और सोडियम होता है, जो मांसपेशियों के निर्माण के लिए आवश्यक होता है। इसलिए यह पेय सभी उम्र के बच्चों के लिए बहुत उपयोगी होगा।

पेय में निहित विटामिन सी मदद करता हैप्रतिरक्षा को मजबूत करें और वायरल रोगों के दौरान शरीर की रक्षा करें। इसके अलावा, पदार्थ का रक्त वाहिकाओं पर प्रभाव पड़ता है: नसें और धमनियां। विटामिन सी उनकी दीवारों को मजबूत करता है और स्वर में सुधार करता है। यह वह है जो वैरिकाज़ नसों से लड़ने में मदद करता है, जो उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों में एक सहवर्ती निदान बन जाता है। मैग्नीशियम का तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क के कार्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। पदार्थ तनाव के प्रतिरोध को बढ़ाने में मदद करता है, जो उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए बहुत आवश्यक है। वास्तव में, यह उत्साह के साथ है कि रक्त प्रवाह की तीव्रता में परिवर्तन देखा जा सकता है। कैल्शियम हड्डियों, दांतों और बालों को मजबूत बनाता है।

इसके अलावा, जूस में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।ये पदार्थ विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करते हैं, इस प्रकार कई बीमारियों से बचते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कोलेस्ट्रॉल, अपशिष्ट और प्लेक रक्त वाहिकाओं को भरते हैं। यदि बड़ी धमनियों में यह लगभग अगोचर है, तो छोटी नसें अंततः अपनी क्षमता खो देती हैं, जिससे रक्तचाप में वृद्धि होती है। एंटीऑक्सिडेंट की सही मात्रा रक्तप्रवाह को शुद्ध करने और सामान्य रक्त प्रवाह को बहाल करने में मदद करती है।

अनार का रस और दबाव

इस पेय में न केवल बहुत कुछ होता हैविटामिन और पोषक तत्व। तरल रक्तचाप को नियंत्रित करने में भी सक्षम है। कई मरीज़ डॉक्टर से पूछते हैं: "क्या अनार का रस रक्तचाप बढ़ाता है या कम करता है?" इस बारे में क्या कहते हैं डॉक्टर? वास्तव में, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि पेय का सेवन किस रूप में किया जाता है और इसमें क्या मिलाया जाता है। उत्पाद के अनुपात और खुराक भी महत्वपूर्ण हैं। जानिए अनार के जूस का शरीर पर क्या असर होता है, इसे कैसे पीना है और उसके बाद क्या होगा।

उच्च रक्तचाप के लिए अनार का रस

यदि आपको उच्च रक्तचाप है और आप इसे चाहते हैंअनार के रस से कम करें तो आप इस उपाय को रोजाना पिएं। यह ध्यान देने योग्य है कि इसका उपयोग करने से पहले आपको इसे पतला करना होगा। इसके लिए सादा पीने का पानी या ताजी गाजर आदर्श है। उपाय को एक-से-एक अनुपात में पतला करना आवश्यक है।

शरीर में एक बार रस रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता हैऔर रक्त प्रवाह को सामान्य करता है। हृदय के कार्य पर भी इसका गहरा प्रभाव पड़ता है। नाड़ी थोड़ी कम हो जाती है और टैचीकार्डिया गायब हो जाता है। यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि रक्तचाप कम हो जाता है।

निम्न रक्तचाप के लिए अनार का पेय

यदि आप निम्न रक्तचाप से पीड़ित हैं, तोयह इस पेय के उपयोग को पूरी तरह से छोड़ने के लायक है। हालांकि, कुछ लोग कुछ अनुपातों और अवयवों का उपयोग करते हैं जो धीरे-धीरे रक्त प्रवाह को सामान्य करते हैं।

दबाव बढ़ाने के लिए, यह कुछ लेने लायक हैब्रांडी के चम्मच और उन्हें पतला रस के साथ मिलाएं। ऐसा तरल पहले जहाजों का विस्तार करता है, और फिर उन्हें संकुचित करता है। कॉन्यैक का काफी लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव होता है। इस समय, अनार का रस मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालता है। हालाँकि, ऐसे उपाय को ध्यान से देखें, कौन जानता है कि आपका शरीर इस पर कैसे प्रतिक्रिया करेगा?

उत्पाद कैसे तैयार करें?

अगर आप बच्चों को अनार का जूस देने का फैसला करते हैं तो ऐसा आपको खाने के बाद ही करने की जरूरत है। पेय में एक अम्लीय वातावरण होता है जो खाली पेट की दीवारों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

जूस स्टोर पर खरीदा जा सकता है या तैयार किया जा सकता हैस्वयं। यदि आपके पास जूसर है, तो आपको दूसरे विकल्प को वरीयता देनी चाहिए। फलों को चार टुकड़ों में काट लें और मशीन से गुजरें। आप छिलके में दाने भी गूंद सकते हैं और एक स्ट्रॉ के माध्यम से ताजा केंद्रित पेय पी सकते हैं।

व्यावसायिक रूप से उपलब्ध उत्पाद में ऊपर वर्णित लाभ नहीं हो सकते हैं। यही कारण है कि आपको हमेशा पेय की संरचना पर ध्यान देना चाहिए और अपने लिए सबसे उपयुक्त चुनना चाहिए।

अनुसंधान क्या कहता है?

वैज्ञानिक कई वर्षों से मानव शरीर पर अनार के रस के प्रभाव का अध्ययन कर रहे हैं। एक प्रयोग किया गया जिसमें उच्च रक्तचाप वाले लोगों ने भाग लिया।

रोगियों का पहला समूह नियमित रूप से उपयोग करता हैअनार का रस प्रति दिन 200-400 मिलीलीटर की मात्रा में। इस पेय के लिए सादे पानी से बने अन्य विषय। एक सप्ताह के भीतर नियमित रक्तचाप माप लिया गया।

जिन लोगों ने नियमित रूप से जूस पिया, उन्होंने दिखायासामान्य परिणाम। मजबूत शारीरिक परिश्रम के बावजूद उनका दबाव आवश्यक स्तर पर बना रहा। वही मरीज जिन्होंने पानी पिया, परिणाम बढ़े। प्रशिक्षण और तनावपूर्ण स्थितियों के दौरान उनका दबाव बहुत अधिक हो गया।

संक्षेप

उपरोक्त सभी से क्या निष्कर्ष निकाला जा सकता है? क्या अनार का रस रक्तचाप बढ़ाता है या कम करता है?

इस लाल पेय में हाइपोटोनिक हैगुण। यह सुरक्षित रूप से, जल्दी और बिना किसी परिणाम के रक्तचाप को कम करता है। अलग से, यह इस फल के दानों का उल्लेख करने योग्य है। उनके समान गुण हैं। अगर आप फलों का जूस ही नहीं पीते बल्कि इसके दाने भी खाते हैं तो प्रेशर तुरंत गिर जाएगा।

पारंपरिक चिकित्सा का बुद्धिमानी से उपयोग करें।उत्पाद का उपयोग करने से पहले उसके गुणों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें। अनार का रस 50-250 मिलीलीटर प्रतिदिन की मात्रा में बढ़ा कर पियें और स्वस्थ रहें !