क्या आपके बाल बहुत झड़ रहे हैं?इस समस्या का इलाज और रोकथाम कैसे की जा सकती है? इन सवालों का जवाब देने से पहले, यह देखने के लिए जांचें कि क्या यह मामला है। आम तौर पर, एक व्यक्ति प्रति दिन 60 से 120 बाल गिरता है, घनत्व के आधार पर, यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, और इससे डरने की कोई आवश्यकता नहीं है।
अपने आप को परीक्षण करने के लिए एक छोटी परीक्षा लें औरसमझें कि क्या बाल झड़ते हैं, या वास्तव में कोई समस्या नहीं है। मुख्य बात समय से पहले घबराना नहीं है। बालों का झड़ना परीक्षण बहुत सरल है। अपने बालों को कई दिनों तक न धोएं, और फिर पूरे दिन बाहर गिरे बालों को इकट्ठा करें। तकिया से सुबह, जो धोने और कंघी करते समय गिर गया। यदि उनमें से 100 से अधिक हैं, तो आपको वास्तव में समस्याएं हैं। लेकिन भले ही नुकसान आदर्श से अधिक हो, आपको निराशा नहीं करनी चाहिए। यह समझना महत्वपूर्ण है कि बाल क्यों झड़ते हैं। सबसे प्रभावी ढंग से उनका इलाज कैसे करें? लेख पढ़ें, सलाह पर ध्यान दें, और थोड़ी देर बाद आपको महत्वपूर्ण परिणाम देखने में सक्षम होना चाहिए। कुछ उत्पाद न केवल बालों को संरक्षित करते हैं, बल्कि नए की उपस्थिति में भी योगदान देते हैं।
तनाव के कारण बाल झड़ सकते हैं,परेशान हार्मोनल संतुलन, खराब पारिस्थितिकी (खराब गुणवत्ता वाला पानी), दवाएं लेना (उदाहरण के लिए, एंटीबायोटिक्स), रोग (एनीमिया, हेपेटाइटिस), विटामिन की कमी।
किसी भी मामले में, डॉक्टर के पास जाना और पास करना बेहतर हैविश्लेषण करती है। लेकिन अगर अभी ऐसी कोई संभावना नहीं है, तो याद रखें कि क्या निकट भविष्य में कोई तनावपूर्ण स्थिति थी, आहार में उल्लंघन या परिवर्तन, दवाएँ लेना, बालों को रंगना, बालों की देखभाल के उत्पादों को बदलना। कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको निश्चित रूप से ध्यान देना चाहिए कि क्या आपके बाल गिर रहे हैं। बालों के झड़ने को कम करने के लिए आप उन्हें कैसे मजबूत कर सकते हैं?
- स्टाइलिंग उत्पादों को छोड़ दें: फोम, मूस, जैल। वे बालों को तौलते हैं, जिससे वे गिर जाते हैं।
- ऐसा शैम्पू चुनें जिसमें अधिक से अधिक प्राकृतिक तत्व हों। यह बालों के झड़ने के खिलाफ है तो बेहतर है।
- आप हेयर ड्रायर और सभी प्रकार के फ्लैट पैन और बेड़ी के साथ सूखने से बेहतर बचेंगे। वे केवल अतिरिक्त रूप से बालों को घायल करते हैं।
- अपने स्कैल्प की नियमित रूप से मालिश करें, बेहतर रक्त परिसंचरण, नए बालों के विकास और मौजूदा बालों के पोषण को बढ़ावा देता है।
- आप अपने बालों को मजबूत बनाने के लिए लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं। प्याज का रस बहुत मदद करता है, शहद और जैतून के तेल के साथ एक मुखौटा के हिस्से के रूप में और अपने दम पर दोनों।
- कैस्टर और बर्डॉक तेल और तेल मास्क सेविटामिन ए और ई बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए उत्कृष्ट हैं। इन मास्क को बनाएं और 3-4 घंटे के लिए बालों पर छोड़ दें। गंभीर नुकसान के मामले में, उन्हें सप्ताह में 2-3 बार किया जा सकता है, फिर सप्ताह में 1 बार कम किया जा सकता है।
- लाल मिर्च का आसव एक अन्य प्रभावी उपाय है। इसे थोड़ी मात्रा में खोपड़ी पर लागू किया जाना चाहिए, फिर बर्डॉक तेल लगाया जाना चाहिए। इस मास्क को 30 मिनट के लिए भिगोएँ और कुल्ला करें।
यदि आपके पास विशेष रूप से अल्प आहार है, तोयह वसंत-सर्दियों की अवधि के लिए सच है, फिर, सबसे अधिक संभावना है, आपके बाल गहराई से गिर जाते हैं। समस्या का इलाज कैसे करें? सबसे पहले, आपको हीमोग्लोबिन बढ़ाने, विटामिन पीने, सब्जियों और फलों को अपने आहार में शामिल करने और एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने की आवश्यकता है। लेकिन इस समस्या का कारण रक्त परीक्षण पास करके ही पता लगाया जा सकता है।
यदि आपने विभिन्न मास्क आजमाए हैं,औषधीय शैंपू और गांठें, प्रक्रियाएं, लेकिन आपके बाल अभी भी बाहर हैं, आप नहीं जानते कि इसका इलाज कैसे किया जाए, फिर इसे कसने न दें और विस्तृत परीक्षा के लिए डॉक्टर के पास जाएं। यह एक बहुत गंभीर चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकता है।
