कोलेस्ट्रॉल से रक्त वाहिकाओं की सफाई बहुत हैसामयिक मुद्दा आज। यदि कुछ साल पहले, बुजुर्गों में हृदय संबंधी बीमारियाँ व्याप्त थीं, तो आज की युवा पीढ़ी को भी आराम नहीं करना चाहिए। लगातार तनाव, अस्वास्थ्यकर आहार रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर जमा होने में योगदान करते हैं। इस तरह की संरचनाओं को एथेरोस्क्लेरोटिक सजीले टुकड़े कहा जाता है, और वे रक्त में अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल के साथ दिखाई देते हैं।
एथेरोस्क्लेरोसिस एक बहुत खतरनाक बीमारी है,सब के बाद, जहाजों का लुमेन उन पर सजीले टुकड़े के स्थान के कारण काफी संकुचित होता है। नतीजतन, रक्त वाहिकाओं के माध्यम से जल्दी और आसानी से स्थानांतरित नहीं हो सकता है, इसका प्रवाह धीमा हो जाता है। यह तुरंत एक व्यक्ति के स्वास्थ्य और कल्याण को प्रभावित करता है: रक्तचाप बढ़ जाता है, स्मृति खराब हो जाती है, काम करने की क्षमता पहले जैसी नहीं होती है, और शरीर की कोशिकाओं को कम पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्राप्त होता है। यदि आप एक स्वस्थ शरीर और महान स्वास्थ्य चाहते हैं, तो आपको बस यह जानना होगा कि कोलेस्ट्रॉल से रक्त वाहिकाओं को कैसे साफ किया जाए।
लहसुन और नींबू पर स्टॉक करना
लंबे समय से लहसुन को लगभग एकमात्र के रूप में मान्यता दी गई हैरक्त वाहिकाओं को साफ करने के लिए एक प्रभावी साधन। यह कुछ भी नहीं है कि काकेशस या पूर्व के निवासी, जो पिलाफ और बारबेक्यू के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं, लगातार इन व्यंजनों में बड़ी मात्रा में लहसुन जोड़ते हैं, यही कारण है कि, शायद, बहुत कम अक्सर यह सवाल पूछते हैं कि कैसे कोलेस्ट्रॉल के जहाजों को साफ करने के लिए।
तो, आपको लहसुन के 16 बड़े सिर प्राप्त करने की आवश्यकता हैऔर नींबू की समान मात्रा। यह हिस्सा संपूर्ण सफाई चक्र के लिए है, जिसमें लगभग 40 दिन लगेंगे। सबसे पहले, 4 नींबू लें (त्वचा को छोड़ दें) और लहसुन के 4 बड़े सिर, पहले से छीलकर। इन खाद्य पदार्थों को एक मांस की चक्की के साथ पीसें, फिर उन्हें 3 लीटर जार में रखें और गर्म पानी से बहुत ऊपर तक कवर करें। कमरे के तापमान पर केवल 3 दिनों के लिए इस मिश्रण को जोर देना आवश्यक है, कम से कम कभी-कभी हलचल करने के लिए नहीं भूलना। 3 दिनों के बाद, जलसेक तनाव और इसे रेफ्रिजरेटर में रखें। प्राकृतिक उपाय तैयार है, अब दिन में तीन बार 100 ग्राम लें। एक बार जब आप पहले जार को खाली करना शुरू कर देते हैं, तो अगले को तैयार करना शुरू करें। कुल में, आपको इस जलसेक के 4 डिब्बे पीने चाहिए, जिसके बाद सिरदर्द दूर हो जाएगा, सामान्य रक्तचाप कृपया जाएगा, और कोलेस्ट्रॉल से छुटकारा पाने का सवाल अब आपको कम से कम एक साल तक परेशान नहीं करेगा। यह इस समय के बाद है कि सफाई का कोर्स दोहराया जाना चाहिए।
कोलेस्ट्रॉल से लड़ने के लिए हीलिंग जड़ी बूटी
यदि किसी कारण से आप नहीं कर सकते हैंउपरोक्त नुस्खा से उत्पादों का उपयोग करें, और कोलेस्ट्रॉल से रक्त वाहिकाओं को कैसे साफ किया जाए यह सवाल अभी भी बहुत तीव्र है, फिर जड़ी-बूटियों की मदद से रक्त वाहिकाओं की लोच को बहाल करने का प्रयास करें। ऐसा करने के लिए, आपको 100 ग्राम सूखे कैमोमाइल फूल, सन्टी कलियों, सेंट जॉन पौधा और अमरता लेने की आवश्यकता है। जड़ी बूटियों को अच्छी तरह मिलाएं और उबलते पानी के दो गिलास के साथ परिणामी सूखे मिश्रण का एक बड़ा चमचा डालें। 3 घंटे के बाद, जलसेक तनाव और इसे 2 बराबर भागों में विभाजित करें। गर्म जलसेक के एक हिस्से में, इस तरह के एक उपयोगी और प्यारे शहद के 1 पूर्ण चम्मच को भंग कर दें और भोजन से 15 मिनट पहले एक चिकित्सा तरल के साथ शरीर को ठीक करें। अगले दिन, जलसेक के बाकी हिस्सों को थोड़ा गर्म करें और उसी प्रक्रिया को दोहराएं। और केवल जब पूरा मिश्रण समाप्त हो जाता है, तो उपचार के पाठ्यक्रम को सुरक्षित रूप से पूरा माना जा सकता है।
ये आसान रेसिपी आपकी मदद करेंगीस्वस्थ रहें, मुख्य बात यह है कि समय पर और नियमित रूप से सब कुछ करना है। इसके अलावा, अपने आहार को ठीक से व्यवस्थित करने का प्रयास करें, नियमित रूप से व्यायाम करें। और फिर आपको कभी नहीं सोचना होगा कि कोलेस्ट्रॉल से रक्त वाहिकाओं को कैसे साफ किया जाए।
