दुर्भाग्य से, हमारे शरीर का उच्च तापमानसमय असामान्य नहीं है, और यह विभिन्न रोगों के लक्षणों की अभिव्यक्तियों में से एक हो सकता है। इससे बहुत परेशानी होती है। अपनी बुरी स्थिति को शुरू न करने और सबसे अप्रत्याशित परिणामों की प्रतीक्षा न करने के लिए, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि तापमान में क्या कमी आती है और कल्याण में सुधार होता है। यदि तापमान एक दिन से अधिक रहता है, तो डर और दहशत काफी सामान्य है। डरावनी स्थिति में, हम सभी उपलब्ध आधुनिक साधनों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, चिकित्सा सहायता ले सकते हैं, और देख सकते हैं कि हमारे मामले में तापमान में क्या कमी आई है। अपना संतुलन बनाए रखें! बेशक, किसी भी मामले में आपको देरी नहीं करनी चाहिए, लेकिन आपको नीचे शूट करने के लिए जल्दी नहीं करना चाहिए। बात यह है कि, एक निश्चित मूल्य तक, तापमान जीवन के लिए खतरा नहीं है। इसके विपरीत, इसकी वृद्धि प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रभावी कामकाज को इंगित करती है। यह तथ्य, निश्चित रूप से, थोड़ा सुखदायक है और आश्वस्त भी कर सकता है। लेकिन फिर भी, राज्य का निर्धारण कैसे करें जब आपको अलार्म बजने और तापमान को नीचे गिराने वाली सब कुछ शुरू करने की आवश्यकता हो? और शरीर का तापमान तेजी से क्यों बढ़ सकता है?
उच्च तापमान के कारण
इसके बढ़ने के कई कारण हो सकते हैंएक शिशु और एक वयस्क दोनों में तापमान। सच है, शिशुओं के विपरीत, जिनकी प्रतिरक्षा प्रणाली बनने की शुरुआत हो रही है, वयस्कों में प्रतिरक्षा प्रणाली का एक अलग तंत्र है: यह शरीर में होने वाली किसी भी प्रक्रिया को नियंत्रित करने में सक्षम है, और पहले से ही, परिवर्तनों के अनुसार, "कुछ संकेतकों" को चालू करें। इस तरह की प्रतिक्रिया किसी भी जीवाणु या वायरल संक्रमण, जोड़ों और ऊतकों में एक भड़काऊ प्रक्रिया, विभिन्न एलर्जी प्रतिक्रियाओं या प्राकृतिक हार्मोन की कार्रवाई से हो सकती है। ये केवल कुछ सामान्य कारण हैं जब आप बस कुछ ऐसा नहीं कर सकते हैं जो तापमान को कम कर दे। यदि शरीर का तापमान 38 ° C से अधिक हो तो डॉक्टरों के हस्तक्षेप से बचा नहीं जा सकता है। यदि आप या आपके प्रियजन खुद को एक समान स्थिति में पाते हैं, तो यह जानना कि किस तापमान को नीचे लाया जा सकता है, प्रभावी साधनों का उपयोग करना शुरू करने के लायक है। आप किन तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं?
लोक विधियाँ
इससे पहले कि आप कई लेना शुरू करेंएंटीपीयरेटिक्स, कुछ लोक युक्तियों का प्रयास करें। इस तरह के तरीके विशेष रूप से प्रभावी होते हैं, जब आधुनिक दवाओं को लेते समय, तापमान भटक नहीं जाता है और, वित्तीय लागतों के अलावा, कोई और परिवर्तन नहीं देखा जाता है। सबसे पहले, आपको ठंडा करने की कोशिश करने की ज़रूरत है, और अधिक तरल पदार्थ पीना भी शुरू कर दें। दरअसल, तापमान पर, शरीर में द्रव की मात्रा काफी कम हो जाती है, और निर्जलीकरण एक और भी अधिक बढ़ जाता है। उसी समय, आप न केवल पानी पी सकते हैं, बल्कि रस, चाय, फलों का पेय, साहसपूर्वक शहद, नींबू, रास्पबेरी और करंट जोड़ सकते हैं। थोड़ी देर के बाद, रोगी के माथे पर पसीना दिखाई देगा, और यह एक बहुत अच्छा संकेत है: तापमान धीरे-धीरे कम होना शुरू हो गया है। उसके बाद, आपको वोदका या अल्कोहल के साथ अच्छी तरह से रगड़ने की आवश्यकता है, जबकि आपको अपने आप को कंबल के साथ कवर नहीं करना चाहिए। यह निश्चित रूप से ठंडा होगा, लेकिन यह प्रभावी तरीका पहले से ही कई क्लीनिकों में उपयोग किया जाता है। कोल्ड कंप्रेस भी सबसे लोकप्रिय और प्रभावी तरीकों में से एक है। फ्रिज में प्लास्टिक की बोतलों में पानी रखें, और इसे बाहर निकालने के बाद, इसे अपने कांख में और अपने घुटनों के नीचे रखें। आप अपने माथे पर ठंडे पानी में भिगोया हुआ तौलिया रख सकते हैं। गर्म स्नान के कुछ और मिनट भी स्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं। तरीके सरल हैं, लेकिन बहुत प्रभावी हैं!
