प्रत्येक व्यक्ति - एक वयस्क और एक बच्चा दोनों -बहुत खतरनाक सूरज या हीट स्ट्रोक और इसके परिणामों की संभावना के बारे में अच्छी तरह से जानते हैं। लेकिन जब आप गर्मियों में समुद्र तट पर आते हैं, तो आप अक्सर देख सकते हैं कि ये सभी "जानकार" तेज धूप के तहत घंटों तक झूठ बोलते हैं, किसी भी चीज पर ध्यान नहीं देते हैं। लेकिन यहां तक कि लंबे समय तक हेडड्रेस के बिना एक चमकदार की किरणों के तहत एक साधारण प्रवास विफलता में समाप्त हो सकता है। इसलिए, हम सभी को धूप में गर्म होने के लक्षण के बारे में अच्छी तरह से पता होना चाहिए, ताकि कुछ होने पर खतरे को रोका जा सके।
आइए देखें कि लक्षण कैसे प्रकट होता हैधूप में गर्मी? यह सब सुस्ती के साथ शुरू होता है, जो हर समय बढ़ रहा है, सिरदर्द, थकान और प्यास लग रहा है। खैर, यह कानों में शोर, चक्कर आना, कभी-कभी उल्टी और मतली, दर्दनाक, पूरे शरीर में बहुत अप्रिय उत्तेजनाओं के साथ जारी है। यह अच्छी तरह से नाक से खून बह रहा दिखाई दे सकता है, पसीना बढ़ सकता है।
धूप में गर्म होने के अंतिम संकेत -सांस की तकलीफ और दिल की कमजोरी। व्यक्ति लगभग हमेशा चेतना खो देता है। उसके पास मतिभ्रम, प्रलाप, आक्षेप शुरू हो सकते हैं। पसीने का बंद होना अत्यधिक गर्म होने की एक बानगी है। इस घटना में कि ऐसे क्षण में व्यक्ति को तत्काल प्राथमिक चिकित्सा प्रदान नहीं की जाती है, सब कुछ मृत्यु में अच्छी तरह से समाप्त हो सकता है।
ओवरहीटिंग का पहला लक्षण दिखाई देने के बादसूरज में (सबसे अधिक, दुर्भाग्य से, चेतना की हानि), पीड़ित को जगह की खुली किरणों से जितनी जल्दी हो सके हटा दिया जाना चाहिए और छाया और ठंडक में स्थानांतरित कर दिया जाना चाहिए। वहां उसे अपनी पीठ पर लिटाया जाना चाहिए, जबकि अपने पैरों को थोड़ा बढ़ाते हुए, बिना दबाव के, ताजी हवा और शांति का एक निरंतर प्रवाह प्रदान करना चाहिए। यदि किसी व्यक्ति ने चेतना नहीं खोई है, तो उसे एक कप मजबूत चाय या सादे ठंडे पानी देने की सलाह दी जाती है, जिसे आधा लीटर नमक प्रति आधा लीटर पानी की दर से पहले से नमकीन होना चाहिए। अपने सिर पर एक गीला ठंडा तौलिया रखना न भूलें, या कम से कम इसे गीला करें।
जब एक व्यक्ति धूप में गर्म हो गया,उसके शरीर का तापमान स्पष्ट रूप से बढ़ सकता है। तो, गंभीर मामलों में, पीड़ित को पूरी तरह से गीली ठंड की चादर से लपेटने की सिफारिश की जाती है। थोड़ी अवधि और सावधानी से, यह तब किया जाता है जब शरीर का तापमान 38 डिग्री से ऊपर हो। आप बस पीड़ित के ऊपर पानी डाल सकते हैं। यदि संभव हो, तो कुछ स्थानों पर ठंडे पानी या बर्फ की बोतलें डालना उपयोगी होगा। उन जगहों पर जहां कई रक्त वाहिकाएं होती हैं: सिर और कमर पर एक्सिलरी और पॉपलिटल क्षेत्र।
आपको ऐसे लक्षण पर ध्यान देने की आवश्यकता हैसांस लेने की प्रकृति के रूप में धूप में गर्माहट, चाहे वायुमार्ग की धैर्य क्षीण न हो। अगर मुंह में उल्टी हो जाए और जीभ पीछे हट जाए, तो पीड़ित व्यक्ति के सिर को बगल की ओर करें और उंगली से लपेटे हुए रूमाल या पट्टी से मुंह को साफ करें। कमज़ोर या बिना साँस के साथ, आपको कृत्रिम श्वसन करने की ज़रूरत है, अगर कोई नाड़ी नहीं है - हृदय की मालिश।
जैसे ही कोई व्यक्ति बेहतर होता है, वहींउसे निकटतम चिकित्सा संस्थान में ले जाएं, अगर वह बेहोश है, तो तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें, क्योंकि पीड़ित के जीवन के लिए एक वास्तविक खतरा है।
ऐसी स्थिति में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि डरना नहीं है, भ्रमित नहीं होना है और सब कुछ सही और जल्दी से करना है। आखिरकार, यह उस व्यक्ति के जीवन को बचा सकता है जिसने सूरज या गर्मी स्ट्रोक प्राप्त किया है।
