आज एक स्वस्थ जीवन शैली अधिकाधिक लोकप्रिय होती जा रही हैलोकप्रिय। आधुनिक लोगों के मन में 90 के दशक की वन्य जीवन, पार्टियों और शराब पीने की छवियाँ धीरे-धीरे बदल रही हैं। रोल मॉडल सुंदर और सफल लोग हैं जो फिट हैं, सही खाते हैं और व्यायाम करते हैं। यह बहुत उत्साहजनक है कि युवा बार के बजाय खेल के मैदानों में अधिक समय बिताते हैं। आज हम सबसे अच्छा जिम ढूंढने का प्रयास करेंगे। निप्रॉपेट्रोस एक आधुनिक शहर है, जिसका मतलब है कि यहां बहुत सारे ऑफर हैं। अत्यधिक विशिष्ट, महिलाओं और पुरुषों के लिए, पारिवारिक प्रकार के जिम - ऐसी विविधता के बीच आप निश्चित रूप से अपना खुद का जिम पाएंगे।
फिटनेस स्पेस ह्यूमन
आज हम छोटे आँगन पर विचार नहीं कर रहे हैंक्लब - उनका उद्देश्य विशेष रूप से आसपास की हाउसिंग एस्टेट है, जहां हर कोई उनके बारे में पहले से ही जानता है। हालाँकि, हमें इस विशेष जिम (निप्रॉपेट्रोस) में बहुत रुचि थी। ह्यूमन फिटनेस स्पेस पूरे परिवार के लिए एक अनोखी जगह है। अब आपको अपने बच्चों को किसके पास छोड़ना है, इसके विकल्प तलाशने की जरूरत नहीं है। भले ही आपने दर्जनों स्पोर्ट्स क्लबों का दौरा किया हो, लेकिन आपने शायद कभी ऐसा कुछ नहीं देखा होगा।
यह बिल्कुल नये प्रारूप का एक कॉम्प्लेक्स है.5000 वर्ग मीटर की आधुनिक चार मंजिला इमारत में। आपके विश्राम और स्वास्थ्य के लिए 10 से अधिक क्षेत्र हैं। यह जिम (निप्रॉपेट्रोस) इस पते पर स्थित है: इलिच एवेन्यू, 20ए। दूरभाष: +38 (068) 942-42-42)। केंद्र से वहां की यात्रा में बस कुछ ही मिनट लगते हैं।
सेवाएं प्रदान की गईं
भले ही आपके परिवार में ऐसे लोग होंखेल गतिविधियों से बचें, यहां उन्हें अपनी पसंद का मनोरंजन मिलेगा। स्थानीय जिम (निप्रॉपेट्रोस) खेल उपकरण TECHNOGYM के विश्व प्रसिद्ध ब्रांड के सबसे लोकप्रिय व्यायाम उपकरणों से सुसज्जित है। कार्डियो थिएटर और सेल्फी ज़ोन से भरा एक अनोखा फिटनेस स्थान आपका इंतजार कर रहा है।
लेकिन वह सब नहीं है।आप फैशनेबल रुझानों - योग, पिलेट्स सहित सर्वोत्तम फिटनेस कार्यक्रमों में भाग ले सकते हैं, टेनिस या फुटबॉल खेल सकते हैं, एसपीए और स्विमिंग पूल पर जा सकते हैं। महिलाएं निश्चित रूप से कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सेवाओं से प्रसन्न होंगी, और बच्चे एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक के साथ बच्चों के कार्यक्रमों से प्रसन्न होंगे।
केंद्र के बारे में समीक्षाएँ बहुत अच्छी हैं। आप जो कुछ भी चाहते हैं वह यहां है। और इसके अलावा, परिसर साफ-सुथरा है, प्रशासन विनम्र है, और प्रशिक्षक सच्चे पेशेवर हैं।
खेल क्षेत्र "नॉटिलस"
लेकिन हम आगे बढ़ते हैं, क्योंकि हमें बताना होगाबड़ी संख्या में उत्कृष्ट खेल क्लबों के बारे में भी। "नॉटिलस" एक जिम (निप्रॉपेट्रोस) है जिसने कई एथलीटों का दिल जीता है। दरअसल, यह एक विकसित नेटवर्क है, जो हर किसी को घर के नजदीक सेंटर चुनने का मौका देता है। समीक्षाओं के आधार पर, यह न केवल आनंद के साथ, बल्कि लाभ के साथ समय बिताने के लिए एक शानदार जगह है।
हॉल बड़ा, विशाल हैआरामदायक और उच्च गुणवत्ता वाले प्रशिक्षण के लिए डिज़ाइन किया गया एक कमरा। हम आधुनिक उपकरण, मित्रवत कर्मचारी और सुविधाजनक स्थान से प्रसन्न हैं। इसके अलावा, प्रत्येक नेटवर्क शाखा अपनी स्वयं की सेवाएँ प्रदान करती है, इसलिए अपना नॉटिलस चुनें।
जिम (निप्रॉपेट्रोस) सड़क पर पीआर.गेरोएव, 1M एक विशाल जिम और कार्डियो ज़ोन है, साथ ही एक स्पोर्ट्स बार भी है। आप यहां रोजाना सुबह 8:00 बजे से रात 10:00 बजे तक पढ़ाई कर सकते हैं। शनिवार शाम का समय घटाकर 20:00 और रविवार को 17:00 कर दिया गया है।
सदस्यता
शहर में एक और नॉटिलस है (प्रशिक्षण)।हॉल, निप्रॉपेट्रोस)। कलिनोवाया, 8 डी सटीक पता है जहां आप इसे पा सकते हैं। यहां आपको एक विशाल जिम और कार्डियो क्षेत्र के साथ-साथ एक मिश्रित मार्शल आर्ट कक्ष भी मिलेगा। अंत में, अंतिम शाखा एनएबी में स्थित है। ज़ावोडस्कॉय, 97 डी.
जिम जाने का सबसे सुविधाजनक तरीका खरीदारी करना हैमासिक सदस्यता। ये कुल दो प्रकार के होते हैं. एक 8:00 से 15:00 तक वैध है और 10 पाठों के लिए 200 UAH की लागत है, और दूसरा 8:00 से 22:00 तक है और इसकी लागत 40 UAH अधिक है। असीमित सदस्यताएँ हैं, जिनकी कीमत 280 UAH है। छात्रों और स्कूली बच्चों के लिए 30% की छूट है। यदि आप किसी प्रशिक्षक की सेवाओं का उपयोग करना चाहते हैं, तो एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण की लागत 120 UAH है।
मिश्रित मार्शल आर्ट हॉल आपको महारत हासिल करने के लिए आमंत्रित करता हैमार्शल आर्ट। एक प्रशिक्षक के साथ मासिक प्रशिक्षण की लागत 3000 UAH है, यदि आप स्वयं प्रशिक्षण लेते हैं, तो 180 UAH। जैसा कि आप देख सकते हैं, नॉटिलस (निप्रॉपेट्रोस, कलिनोवाया) आपको सेवाओं की काफी विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। वर्ष के समय या छुट्टियों की परवाह किए बिना, जिम हर दिन आपका इंतजार करता है।
जिम "सोलनेक्नी"
आधुनिक जीवन में लगभग पूर्णता शामिल हैशारीरिक गतिविधि की कमी. हम काम पर बैठते हैं, कंप्यूटर से नज़र हटाए बिना नाश्ता करते हैं और फिर घर लौटकर टीवी देखते हैं। जीवन की यह लय स्वास्थ्य और खुशहाली के लिए अनुकूल नहीं है। यदि आप तय करते हैं कि कुछ बदलने की जरूरत है, तो "सनी" जिम (निप्रॉपेट्रोस, लेफ्ट बैंक) में आपका स्वागत है। यह पते पर स्थित है: लेन। हुबार्स्की, 8. दूरभाष: (050) 667-63-41।
यह स्पोर्ट्स क्लब अपनी किफायती कीमतों के लिए जाना जाता है।परिवार और छात्र सप्ताहांत पास यहां मान्य हैं। विभिन्न प्रकार के कार्यक्रम बच्चों को खेल से परिचित कराने और पेंशनभोगियों को आंदोलन का आनंद देने में मदद करते हैं, जिसका अर्थ है कि आप परिवार के सभी सदस्यों को अपने साथ ले जा सकते हैं। आपका यहां प्रतिदिन 9:00 से 22:00 तक स्वागत है। मासिक सदस्यता 240 UAH से शुरू होती है।
समीक्षाएँ इस बात पर प्रकाश डालती हैं कि यह वास्तव में क्या हैएक वास्तविक पारिवारिक अवकाश केंद्र। जिम के बाद, आप बिलियर्ड रूम में आराम कर सकते हैं और मसाज थेरेपिस्ट के पास जा सकते हैं, सोलारियम जा सकते हैं और कैफे में एक कप चाय पी सकते हैं। लेकिन सबसे अधिक, नियमित ग्राहक बच्चों के लिए कार्यक्रमों की प्रचुरता को पसंद करते हैं। इसमें खेल कलाबाजी, कोरियोग्राफी और हाथों-हाथ मुकाबला शामिल है।
फिटनेस क्लब F3
यह वाम तट पर एक और अद्भुत केंद्र है,पते पर स्थित है: स्लोबोज़ान्स्की एवेन्यू, 76 ए। व्यवस्थापक को संपर्क नंबर 067-533-75-33 द्वारा कॉल किया जा सकता है। यहां का जिम उच्चतम आवश्यकताओं को पूरा करता है; यहां तक कि अनुभवी एथलीट भी इसे बहुत अधिक रेटिंग देते हैं। वे आश्वस्त करते हैं कि यहां प्रशिक्षण का मतलब उच्च गुणवत्ता वाली मांसपेशियों का लाभ, शरीर की मात्रा में कमी और अच्छे स्वास्थ्य के साथ-साथ भारी मात्रा में ऊर्जा है।
हालाँकि, हॉल इस केंद्र की एकमात्र सेवा नहीं है। यहां एक उत्कृष्ट मालिश कक्ष, एक सोलारियम और एक फिनिश सौना और एक फिटनेस बार है।
फिटनेस सेंटर "वोस्खोड"
नाम बहुत प्रतीकात्मक है, क्योंकि यह विचार हैकिसी खेल केंद्र में नामांकन करना अक्सर एक नए जीवन की शुरुआत होती है। यह बहुत अच्छा है अगर यह जिम आपकी पसंद है (निप्रॉपेट्रोस, पोबेडा, 51)। यह बड़ा और विशाल है, जिससे नदी का दृश्य अपने आगंतुकों को मंत्रमुग्ध कर देता है। केंद्र का क्षेत्रफल लगभग 300 वर्ग मीटर है। मी, और हॉल नवीनतम उपकरणों से सुसज्जित है। ये PANATTA SPORT की व्यायाम मशीनें हैं, जो खेल उपकरणों के उत्पादन में शीर्ष पांच नेताओं में से एक है।
संपूर्ण परिवार के लिए
यह महिलाओं और पुरुषों, बच्चों और किशोरों के लिए एक क्लब है।शौकिया और पेशेवर। उम्र, शारीरिक आकार और स्वास्थ्य स्थिति के बावजूद, निजी प्रशिक्षक आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करेंगे। क्लब फिटनेस और टेनिस, तैराकी और मार्शल आर्ट, फुटबॉल में दैनिक कक्षाएं आयोजित करता है, और इनमें से प्रत्येक क्षेत्र में विभिन्न आयु वर्ग के बच्चों के लिए समूह हैं। यह स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने वालों के बीच बहुत लोकप्रिय है, क्योंकि यह पूरे परिवार के साथ समय बिताने का अवसर देता है।
और छोटों के लिए एक नर्सरी हैकमरा। क्लब प्रतिदिन 07:00 से 22:00 बजे तक खुला रहता है। आपका कार्य शेड्यूल, जीवन की लय और दैनिक दिनचर्या जो भी हो, यहां आप सुविधाजनक समय पर अध्ययन कर सकते हैं।
खेल केंद्र "अवतार"
और हमने सबसे दिलचस्प चीज़ के साथ ख़त्म करने का फैसला किया,शहर में एक आधुनिक, युवा, लेकिन बहुत लोकप्रिय स्थान। बेशक, यह "अवतार" (निप्रॉपेट्रोस) है - एक जिम जो बिल्कुल हर किसी को पसंद आता है। और यह अकारण नहीं है. खेल केंद्र के रचनाकारों ने अपने नियमित आगंतुकों के लिए सर्वश्रेष्ठ लाने का प्रयास किया। आपको आधुनिक एयर कंडीशनिंग सिस्टम और इंटीरियर डिज़ाइन, नायाब व्यायाम उपकरणों की एक पूरी श्रृंखला और किफायती कीमतों की पेशकश की जाती है। केंद्र यहां स्थित है: सेंट। मोस्कोव्स्काया, 4. यह दूसरी और तीसरी मंजिल पर है।
यहां आपके लिए एक जिम हैस्वतंत्र काम। आप किसी पेशेवर प्रशिक्षक की उपस्थिति में प्रशिक्षण ले सकते हैं। एक अलग समूह प्रशिक्षण कक्ष है. और यदि आप अपने आप में सामंजस्य खोजना चाहते हैं, तो भारतीय नृत्य, योगापिलेट्स और फिटनेस के अनूठे खंड में आपका स्वागत है।
यह केंद्र मुख्य रूप से वयस्कों के लिए बनाया गया है,इसलिए बच्चों को इस दौरान अन्य मनोरंजन ढूंढना होगा। हालाँकि, इसके बारे में समीक्षाएँ बहुत अच्छी हैं। यहां विनम्र कर्मचारी और पेशेवर प्रशिक्षक हैं जो आपको अकेला नहीं छोड़ेंगे। सख्त मार्गदर्शन के तहत, आपकी आंखों के सामने आपका फिगर बदल जाएगा और इसके साथ ही आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास भी बढ़ेगा।
आप जो भी क्लब चुनें, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उसमें नियमित रूप से शामिल हों। पहले दो से तीन महीने अनुकूलनात्मक होते हैं, लेकिन फिर आप खेल गतिविधियों को छोड़ना नहीं चाहेंगे।
