एरिक बर्न मनोचिकित्सा की दुनिया भर में प्रसिद्ध हो गए औरमनोविज्ञान लोगों के बीच संचार के अपने सिद्धांत और अपने और दूसरों के लिए उनके रिश्ते के कारण। एरिक बर्न के लेन-देन के विश्लेषण का अध्ययन कई मनोवैज्ञानिकों द्वारा किया गया है, जो इस बात से सहमत थे कि एक व्यक्ति वास्तव में उस परिदृश्य के अनुसार जीवन जीता है जो बचपन में रखी गई थी। माता-पिता के कई शब्द एक व्यक्ति के रूढ़िवादी व्यवहार को निर्धारित करते हैं, यह उसके जीवन और संचार की गुणवत्ता निर्धारित करता है। मनोचिकित्सा की एक विधि के रूप में लेन-देन का विश्लेषण क्या है? किसी व्यक्ति के लिए इसका सार और लाभ क्या है?
एरिक बर्न के व्यवहार विश्लेषण का सिद्धांत क्या है?
इसे मनोवैज्ञानिक मॉडल माना जाता है,जो एक समूह में और अपने भीतर के व्यक्ति के व्यवहार और बातचीत के विश्लेषण को दर्शाता है। इस सिद्धांत ने मानव व्यवहार संबंधी प्रतिक्रियाओं की अवधारणाओं और स्पष्टीकरण की उपलब्धता के कारण बहुत लोकप्रियता हासिल की है।
यहां मुख्य बात यह है कि इसमेंकुछ परिस्थितियों में, एक व्यक्ति उन तीन आई-पोजीशनों के आधार पर कार्य कर सकता है जो वह लेता है। बर्न एरिक इन पदों पर ध्यान आकर्षित करने वाला पहला व्यक्ति था। व्यवहार विश्लेषण मनोविश्लेषण से उत्पन्न होता है, इसलिए यह मानव मानस के गहन पहलुओं की जांच और अध्ययन करता है।
मनोचिकित्सा के लिए, इस के आवेदन में एक महत्वपूर्ण बिंदुसिद्धांत वह दावा है जो प्रत्येक व्यक्ति अपने कार्यों के लिए सोचना और जिम्मेदार होना सीख सकता है, मुख्य रूप से भावनाओं और जरूरतों पर भरोसा कर सकता है, निर्णय ले सकता है और व्यक्तिगत संबंध बना सकता है। इस स्थिति से, एरिक बर्न का सिद्धांत जीवन समस्याओं को सुलझाने में किसी व्यक्ति की मदद करने का एक बहुत प्रभावी तरीका है।
लेनदेन में स्थिति
इस सिद्धांत में, एक आसान समझने वाली संरचना हैव्यक्तित्व तीन अहम् अवस्थाएँ हैं: अभिभावक, बाल, वयस्क। उनमें से प्रत्येक व्यवहार की विशेषताओं, सोच और भावनाओं का एक सेट होने से दूसरे से काफी अलग है।
मनोचिकित्सक के लिए यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि क्याराज्य, एक व्यक्ति एक या दूसरे तरीके से कार्य करता है, और उसके व्यवहार में क्या बदला जा सकता है ताकि वह एक सामंजस्यपूर्ण व्यक्ति हो, जिसके बारे में बर्न एरिक ने बात की थी। लेन-देन का विश्लेषण इन अहंकार राज्यों के बारे में तीन बुनियादी नियम बताता है:
- किसी की भी उम्र एक बार छोटी थी, इसलिए वे बच्चे के अहंकार की स्थिति के प्रभाव में कुछ कर सकते हैं।
- हर कोई (सामान्य रूप से विकसित मस्तिष्क के साथ) पर्याप्त निर्णय लेने और वास्तविकता का आकलन करने की क्षमता से संपन्न है, जो इंगित करता है कि उसके पास वयस्क अहंकार राज्य है।
- हम सभी के माता-पिता या व्यक्ति उन्हें प्रतिस्थापित कर रहे थे, इसलिए हमारे पास यह शुरुआत है, जो माता-पिता के अहंकार की स्थिति में व्यक्त की गई है।
मनोचिकित्सा का उपयोग कर के दिल मेंलेन-देन विश्लेषण एक व्यक्ति के अनुत्पादक रूढ़िवादी व्यवहार के बारे में जागरूकता में मदद करने में निहित है। लेन-देन का विश्लेषण, एक विशेषज्ञ की मदद से हो रहा है, किसी व्यक्ति को समाधान की तलाश में और अधिक उत्पादक बनने में मदद करता है, वास्तविकता में जागरूकता, आगे के लक्ष्य निर्धारित करने में।
मनोचिकित्सा में लेनदेन के प्रकार
लोगों के बीच कोई बातचीत, भाषण यागैर-मौखिक, उस सिद्धांत में लेनदेन कहलाते हैं जिसे बर्न एरिक ने घटाया। मनोचिकित्सा में लेन-देन के विश्लेषण में मानव संबंधों का अध्ययन, साथ ही साथ उभरती समस्याओं के समाधान की खोज शामिल है।
विशेषज्ञ के लिए यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि किन योजनाओं के कारण रिश्ते में कठिनाइयों का सामना करना पड़ा। मौखिक और गैर-मौखिक बातचीत के दो प्रकार हैं:
- समानांतर;
- पार करना।
बातचीत के समानांतर तरीके
मनोचिकित्सक, ग्राहक के साथ काम करना, निर्धारित करता हैकिस तरह का लेन-देन हुआ करता था। समानांतर संबंध रचनात्मक होते हैं। इस मामले में, अहंकार पदों से मेल खाना चाहिए। उदाहरण के लिए, प्रश्न "आप कैसे हैं?" और जवाब "सब कुछ अच्छा है!" एक वयस्क की स्थिति से उत्पादित। इस स्थिति में, कोई भी संचार समस्याएँ उत्पन्न नहीं होती हैं।
क्रॉस ट्रांजेक्शन
क्रॉसओवर संघर्षों को भड़का सकता है।यह एक इंटरैक्शन है जिसमें किसी अन्य अहंकार राज्य की स्थिति से एक उत्तेजना (प्रश्न या अपील) के लिए एक अप्रत्याशित प्रतिक्रिया होती है। उदाहरण के लिए, प्रश्न "मेरी घड़ी कहाँ है?" और जवाब "जहां आपने इसे छोड़ दिया था, वहां इसे प्राप्त करें!" - वयस्क और माता-पिता के दृष्टिकोण से लेनदेन। इस मामले में, एक संघर्ष विकसित हो सकता है।
छिपे हुए लेनदेन (मनोवैज्ञानिक और सामाजिक स्तरों पर) भी हैं। इस मामले में, एक दूसरे के साथ संवाद करने वाले लोगों के प्रोत्साहन का विश्लेषण करना महत्वपूर्ण है।
संचार प्रोत्साहन
व्यक्तिगत विकास के लिए अनुमोदन महत्वपूर्ण है।यह मानव की बुनियादी जरूरतों में से एक है। लेन-देन विश्लेषण सिद्धांत में, इस अनुमोदन या उत्तेजना को "पथपाकर" कहा जाता है। संचार में ऐसे क्षण एक सकारात्मक या नकारात्मक अर्थ ले सकते हैं। "स्ट्रोकिंग" बिना शर्त है (केवल इसलिए कि एक व्यक्ति है) और सशर्त (कार्यों के लिए दिया गया)। बाद वाले सिर्फ "+" या "-" चिन्ह के साथ भावनाओं से रंगीन होते हैं।
चिकित्सीय अभ्यास में, विशेषज्ञ सिखाता हैएक व्यक्ति को इस तरह के प्रोत्साहन को स्वीकार करने या ऐसा करने के लिए नहीं, खासकर जब वे नकारात्मक हों। सकारात्मक सशर्त "पथपाकर" भी हमेशा स्वीकार करने के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि एक व्यक्ति "अच्छा" होना सीखता है, अर्थात, वह हर किसी को खुश करने की कोशिश करता है, जबकि खुद पर उल्लंघन करता है।
मना करने के लिए ग्राहक को पढ़ाना भी महत्वपूर्ण हैऐसी स्थितियां जो एक सकारात्मक उत्तेजना के साथ सामने रखी जाती हैं, यदि वे किसी व्यक्ति के आंतरिक पदों के अनुरूप नहीं हैं, जो विशेष रूप से बर्न एरिक द्वारा जोर दिया गया था। लेन-देन विश्लेषण ग्राहक को उसके लिए आवश्यक परिस्थितियों को बनाने पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है, जहां वह निर्णय लेने के लिए नई शक्तियां खोल सकता है और इसी तरह। एक चिकित्सकीय संपर्क में, एक मनोवैज्ञानिक को एक व्यक्ति को खुद को स्वीकार करने के लिए सिखाना चाहिए, फिर परामर्श सफल होगा।
ईमानदार और बेईमान लेनदेन
लेनदेन के अध्ययन में अगला बिंदुचिकित्सा की विधि बातचीत का विश्लेषण है जो व्यक्ति के शगल को निर्धारित करती है। इस घटना को एरिक बर्न द्वारा समय की संरचना कहा जाता था। मनोविश्लेषण इसे थोड़ा अलग कोण से देखने के लिए जाता है: रक्षा तंत्र के दृष्टिकोण से।
संरचना समय के छह तरीके हैं:
- छोड़ने (एक व्यक्ति को प्रभावित करने का एक जोड़ तोड़ तरीका);
- खेल (छिपे हुए लेन-देन की एक श्रृंखला जो लोगों को "बेईमानी से" हेरफेर करती है);
- अंतरंगता (यौन संपर्क);
- अनुष्ठान (रूढ़ियों और बाहरी कारकों द्वारा वातानुकूलित लेनदेन);
- मनोरंजन (अपने लिए कुछ लक्ष्य प्राप्त करना);
- गतिविधि (दूसरों से प्रभाव प्राप्त करना और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना)।
अंतिम तीन को "ईमानदार" कहा जाता है, क्योंकि वे नहीं करते हैंदूसरों को हेरफेर करना। बातचीत के दौरान चिकित्सक सकारात्मक व्यवहार के बिना सकारात्मक लेनदेन का निर्माण करने में मदद करता है। खेल लोगों के व्यवहार पर एक प्रभाव है। हम उनके बारे में नीचे बात करेंगे।
लोगों का जीवन परिदृश्य
प्रत्येक व्यक्ति बचपन में सेट एक परिदृश्य के अनुसार रहता है, एरिक बर्न ने कहा। लोगों के जीवन के परिदृश्यों का मनोविज्ञान सीधे बचपन में अपनाई गई स्थितियों पर निर्भर करता है।
- विजेता वह व्यक्ति है जिसने लक्ष्य प्राप्त किया है,संघर्ष में दूसरों को शामिल करना। चिकित्सा के दौरान, ऐसे लोग अपने जीवन की स्थिति और जोड़-तोड़ के खेल को संशोधित करते हैं, दूसरों को नकारात्मक रूप से प्रभावित किए बिना उत्पादक लेनदेन बनाने की कोशिश करते हैं।
- पराजित एक व्यक्ति है जो लगातार अनुभव करता हैअसफलता, अपनी परेशानियों में दूसरों को शामिल करना। ऐसे लोगों के लिए मनोचिकित्सा बहुत महत्वपूर्ण है। लेनदेन की बात करने और विश्लेषण करने की प्रक्रिया में, ऐसे लोग जीवन में अपनी असफलताओं के कारणों को समझते हैं। ग्राहकों को समस्याओं का सही जवाब देने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, न कि उनमें दूसरों को शामिल करने के लिए, निरंतर समस्याओं से बाहर निकलने का प्रयास करने के लिए।
- एक "गैर-विजेता" प्रदर्शन करने वाला एक वफादार व्यक्ति हैअपने सभी कर्तव्यों, अपने आस-पास के लोगों को तनाव न देने की कोशिश कर रहा है। मनोचिकित्सा की प्रक्रिया में अपने जीवन के परिदृश्य को समझते हुए, ऐसा व्यक्ति अपनी आवश्यकताओं और लक्ष्यों के आधार पर कुछ निर्णय लेता है।
सभी परिदृश्य (अधिक विवरण के लिए, आप कर सकते हैंएरिक बर्न द्वारा लिखी गई पुस्तक में पढ़ा गया - "द साइकोलॉजी ऑफ़ ह्यूमन रिलेशनशिप, या गेम्स पीपल प्ले") हमें बचपन में माता-पिता की प्रोग्रामिंग के परिणामस्वरूप मिलता है। पहले उन्हें गैर-मौखिक रूप से अपनाना, फिर मौखिक संदेशों की मदद से। जीवन के दौरान, वे चेतना से बाहर हो जाते हैं, इसलिए एक व्यक्ति यह भी अनुमान नहीं लगा सकता है कि उसका व्यवहार क्या है। इसलिए, जीवन परिदृश्यों या संघर्ष की बातचीत से संबंधित समस्याओं के साथ, एक मनोचिकित्सक से संपर्क करना महत्वपूर्ण है जो लेन-देन विश्लेषण के सिद्धांत को अच्छी तरह से जानता है।
