अपने आप में प्यार कैसे मारें? कैसे प्यार करना और जीना बंद करना है?

कभी कोई रोमांटिक कहानीसमाप्त होता है। एकमात्र समस्या यह है कि अधिकांश मामलों में, जब कोई पक्ष इसके लिए तैयार नहीं होता है, तो संबंध समाप्त हो जाते हैं। यदि परिस्थितियाँ हस्तक्षेप करती हैं या वांछित व्यक्ति ने यह स्पष्ट कर दिया है कि उपन्यास की निरंतरता असंभव है, तो अपने आप में प्रेम को कैसे मारें?

रुको और सोचो

स्थिति का तर्कसंगत आकलन कभी किसी के लिए नहीं किया गया हैहस्तक्षेप नहीं किया। क्या आप सुनिश्चित हैं कि कोई मोड़ नहीं है? स्थितियां अलग हैं: एक पुरुष दूसरी महिला के पास जा सकता है या बस गायब हो सकता है। कभी-कभी ब्रेकअप की वजह पार्टनर में से किसी एक का मूव होना भी होता है। लेकिन चाहे कुछ भी हो जाए, अलगाव कुछ हफ्तों के बाद ही पूरा माना जा सकता है। अगर झगड़ा कल ही हुआ है, तो इस बात की क्या गारंटी है कि परसों प्रेमिका खुद माफी मांगने नहीं आएगी? सुलह के लिए सहमत होना या न होना, निश्चित रूप से एक अलग मुद्दा है। हमें उन लगातार मामलों के बारे में नहीं भूलना चाहिए जब खुद महिला के हित में संबंध समाप्त करना है, लेकिन भावनाएं हस्तक्षेप करती हैं। हम उन परिवारों के बारे में बात कर रहे हैं जहां नियमित रूप से मानसिक और शारीरिक शोषण होता है, या पति या पत्नी अपनी आत्मा के लिए पर्याप्त सम्मान नहीं करते हैं। कारण बहुत अलग हो सकते हैं, लेकिन अगर आपका साथी मौलिक रूप से आपसे खुश नहीं है, तो यह सोचने का समय है कि उसे प्यार करना कैसे बंद करें और लंबे समय से चले आ रहे रिश्ते को खत्म करें।

भावनात्मक मुक्ति

ब्रेकअप भले ही आपसी सहमति से हुआ हो,यह हमेशा बहुत तनाव और दर्द होता है। पहले घंटे या कुछ दिन भी पूरी तरह से समझना असंभव है कि क्या हुआ। लेकिन समझ आते ही मूड साफ तौर पर बिगड़ जाता है. यह आश्चर्य की बात नहीं है - एक प्रेम संबंध किसी के लिए भी बहुत मायने रखता है। और अब, उनकी समाप्ति के साथ, एक पूरी तरह से नया और अज्ञात जीवन शुरू होता है।

नियम एक - आपको सब कुछ अपने तक रखने की आवश्यकता नहीं है।ऐसी स्थिति में दुखी होना बिल्कुल सामान्य है। कुछ दिनों के लिए सब कुछ स्थगित करने की सलाह दी जाती है, आप छुट्टी भी ले सकते हैं। अपने सबसे अच्छे दोस्त को मिलने या अकेले रहने के लिए आमंत्रित करें। आप एक डायरी, आभासी या कागज - सभी समान रख सकते हैं। अपनी भावनाओं को बाहर निकालें - वह सब कुछ याद रखें जो आपको इस व्यक्ति से जोड़ता है। सभी संयुक्त फिल्मों की समीक्षा करें, पत्रों और संदेशों को दोबारा पढ़ें। आप महिला मंच पर अपनी कहानी लिख सकते हैं और पूछ सकते हैं कि अपने आप में प्यार को कैसे मारा जाए। इस अवधि के दौरान सबसे महत्वपूर्ण बात यह याद रखना है कि दर्द अंततः गुजर जाएगा। पीड़ा को लम्बा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। कुछ मनोवैज्ञानिक आपको अपने लिए "रोने का समय" परिभाषित करने की सलाह भी देते हैं। पहले से तय कर लें कि आप 3-5 दिनों के लिए अपने दुःख का आनंद लेंगे, और फिर गर्व से अपने सामान्य जीवन में लौट आएंगे।

सबूत नष्ट करना

क्या आप जानते हैं कि अपने पूर्व प्यार को कैसे भुलाया जाए?यह आश्चर्य की बात नहीं है: आप यहां भूल जाएंगे जब अपार्टमेंट के आधे हिस्से पर इस व्यक्ति द्वारा दान की गई चीजों का कब्जा है या एक साथ हासिल किया गया है। सभी भावुक संपत्ति का निपटान किया जाना चाहिए। अगर कुछ चीजें भौतिक मूल्य की हैं या उपयोगी हैं, तो उन्हें थोड़ी देर के लिए दूर रख दें। लेकिन तस्वीरें, नोट्स और पोस्टकार्ड सुरक्षित रूप से फेंके जा सकते हैं। आपको इसे न केवल उपहारों के साथ करने की ज़रूरत है, बल्कि कुछ ऐसा भी है जो आपको अपने पूर्व प्रेमी की याद दिलाता है। यह वह व्यंजन हो सकता है जिससे वह खाना पसंद करता है, या उसका तौलिया। यदि संभव हो तो मरम्मत कार्य कराया जा सकता है। यह न केवल यादों से छुटकारा पाने का एक अच्छा तरीका है, बल्कि खुद को विचलित करने का भी एक अवसर है।

हम खुद को अपडेट करते हैं

भावनात्मक अनुभवों से सार निकालने में मदद करेंकोई अपडेट्स। तो क्यों न अपने लुक का ख्याल रखा जाए? आप अपने बालों का रंग या बाल कटवाने को बदल सकते हैं, अंत में एक टैटू प्राप्त कर सकते हैं, या अपने आप को एक अस्थायी तक सीमित कर सकते हैं। यदि आप भारी बदलाव नहीं चाहते हैं, तो नए कपड़े और गहने खरीदें और अपनी छवि बदलने के बारे में सोचें।

कैसे करें इस पर मनोवैज्ञानिकों की लोकप्रिय सलाहएक आदमी से प्यार करना बंद करना - उसे याद रखना जो उसे पसंद नहीं था। क्या वह ईर्ष्यालु था और उसे छोटी स्कर्ट पहनने से मना किया गया था? तो मिनी की एक जोड़ी खरीदें - अब सब कुछ संभव है। क्या उन्हें अपने कपड़ों में पीला रंग बिल्कुल नापसंद था? इस रंग के ब्लाउज की एक जोड़ी को अपनी अलमारी में जोड़ने के लिए समय निकालें। बिदाई अवधि वजन कम करने या वजन बढ़ाने का समय है। जी हां, अब आप अपने सपनों का फिगर बिना यह सोचे पा सकते हैं कि वह इस बारे में क्या कहेंगे।

हम मनोवैज्ञानिक कार्य जारी रखते हैं

कुछ भी मदद नहीं करता है और आप अभी भी सोचते हैंअपने आप में प्यार को कैसे मारें? एक पूर्व साथी के सपने में आपको वास्तव में क्या याद है? शायद ये कुछ रोमांटिक पल और साथ बिताए सुखद पल हैं। यादों को दूर भगाओ और अपनी स्मृति में सभी नकारात्मकता को पुन: उत्पन्न करने के लिए आलसी मत बनो। कागज पर उसके सभी नकारात्मक गुणों को लिखें: इस तथ्य से शुरू करना कि वह समय का पाबंद नहीं था और आपकी बिल्ली से प्यार नहीं करता था, और उसके विश्वासघात और अन्य गंभीर पापों के साथ समाप्त होता था। और जैसे ही आप पुरानी यादों में लिप्त होना चाहते हैं, एक कैंडललाइट डिनर के बजाय, बिना किसी कारण के बिखरे हुए मोज़े और शाश्वत सता को याद करें। अच्छा, क्या वह अब इतना संपूर्ण नहीं है?

के प्रश्न पर सार्वभौमिक सलाह भी हैशादीशुदा आदमी या धोखेबाज़ से प्यार करना कैसे बंद करें। इस प्रकार का एक वास्तविक नकारात्मक नायक है, जरा सोचिए कि उसने एक साथ दो महिलाओं से झूठ बोलने की हिम्मत कैसे की? लेकिन उन्होंने दिन-ब-दिन अच्छा किया। और इसका मतलब है कि जो कुछ भी तुम्हारे बीच था वह भी सिर्फ उसका झूठ है। तो उससे प्यार क्यों?

प्यार करना कैसे बंद करें और बेहतर बनें?

खाली समय का रिश्ता खत्म होने के बादबहुत ज्यादा हो जाता है। पता लगाएं कि इसे लाभप्रद रूप से कहां खर्च किया जाए। आप खेलकूद के लिए जा सकते हैं या कुछ पाठ्यक्रमों में भाग लेना शुरू कर सकते हैं। यदि यह सब आपकी पसंद के अनुसार नहीं है, तो स्व-शिक्षा में संलग्न हों। अधिक पढ़ें और विभिन्न आयोजनों में भाग लें। कोशिश करें कि एक मिनट भी खाली न छोड़ें। यह जीवनशैली आपको विचलित करने में मदद करेगी और आपको समृद्ध भी करेगी।

आप व्यापार को आनंद के साथ जोड़ सकते हैं - वृद्धिनई शिक्षा प्राप्त करने के बाद व्यावसायिक योग्यता या नौकरी भी बदल सकते हैं। इसके लिए जाओ - चुनाव तुम्हारा है। इस तरह के एक साधना कार्यक्रम से गुजरने के बाद, थोड़ी देर बाद आप सच्चे दिल से खुश होंगे कि उन्होंने आपको छोड़ दिया और आपको बेहतर के लिए बदल दिया।

एक नए जीवन के लिए आगे!

संचार किसी भी व्यक्ति के लिए आवश्यक है।प्यार खोने के बाद, पुराने दोस्तों के साथ संबंधों को नवीनीकृत करने और नए खोजने का समय आ गया है। सहकर्मियों के साथ चैट करें, नए परिचित बनाने में संकोच न करें। यदि आपके पास पर्याप्त समय नहीं है, तो इंटरनेट मदद करेगा। आज आप सामाजिक नेटवर्क और रुचि की साइटों पर परिचित हो सकते हैं। जब तक पिछले ब्रेक का दर्द कम नहीं हो जाता, तब तक आपको विपरीत लिंग के पास नहीं जाना चाहिए। लेकिन आप कुछ तारीखों पर जा सकते हैं। पुरुष कंपनी में बिताया गया समय आत्म-सम्मान बढ़ाने, आकर्षक और दिलचस्प महसूस करने में मदद करेगा। बस रंगों में मिलने वाले हर किसी को दुखी प्रेम की अपनी कहानी को फिर से बताने के लिए न करें और हर किसी से पूछें कि अपने आप में प्यार को कैसे मारना है। इस तरह के व्यवहार से, आप अपनी प्रतिष्ठा को काफी नुकसान पहुंचाएंगे और खुद को एक उन्मादी और प्यार करने वाले व्यक्ति के रूप में सार्वजनिक रूप से "पीड़ित" करने के लिए प्रदर्शित करेंगे।

क्या उच्च शक्तियों से मदद मांगना उचित है?

यदि वांछित आराम अभी भी नहीं आता है, तो आप कर सकते हैंउच्च शक्तियों से अपील करने का प्रयास करें। इस पद्धति का सहारा लेना तभी उचित है जब आपको ऐसी ही आवश्यकता महसूस हो। याद रखें, जादूगर कितना भी अच्छा क्यों न हो, वह आपके लिए कुछ भी हल नहीं करेगा। सबसे शक्तिशाली अनुष्ठान के बाद भी आपको अपने और अपने जीवन पर काम करना होगा। एक ज्योतिषी या मानसिक व्यक्ति के पास जाएँ, या स्वयं अनुष्ठान करने का प्रयास करें।

सबसे सरल साजिश (प्यार करना बंद करने के लिए) आप कर सकते हैंघर पर बनाओ। ऐसा करने के लिए, एक मोमबत्ती जलाएं और लौ को देखते हुए, पूर्व व्यक्ति को याद करें। कल्पना कीजिए कि पतले धागे आप से उस तक खिंचे हुए हैं। अब उन्हें शुभकामनाएं दें और उन सभी को मोमबत्ती की लौ से काट लें। आपको मुक्त महसूस करना चाहिए, अगर ऐसा नहीं हुआ, तो एक दो दिनों में अनुष्ठान दोहराने लायक है।

जो लोग जादू में विश्वास नहीं करते हैं, उनके लिए आप कोशिश कर सकते हैंचर्च में जाना। भावनात्मक बोझ से मुक्ति के लिए प्रार्थना करें और भविष्य में महिलाओं के सुख की कामना करें। स्वीकारोक्ति या पुजारी के साथ गोपनीय बातचीत भी मदद कर सकती है। शायद बातचीत के दौरान आप समझ जाएंगे कि दूरी प्यार को क्यों मारती है और क्या कारण है कि आपका रिश्ता समय की कसौटी पर खरा नहीं उतर पाया। यह चर्च का दौरा करने के लायक है, भले ही आपको संदेह हो, क्योंकि अगर यह आपकी मदद नहीं करता है, तो भी आप कुछ भी नहीं खोएंगे।