अनियंत्रित या बहुत तेज स्खलनएक आदमी के कम आत्मसम्मान को जन्म दे सकता है। वे, एक नियम के रूप में, अपने आप में वापस आ जाते हैं, हर संभव तरीके से विपरीत लिंग के साथ किसी भी संपर्क से बचते हैं, फिर से शीघ्रपतन का सामना करने से डरते हैं। जी हां, और सेक्स अपने आप में एक तरह के मैराथन में बदल जाता है, जिससे न केवल पुरुषों को बल्कि महिलाओं को भी असुविधा होती है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि सेक्स को लम्बा करने के लिए क्या करना चाहिए।
टिप्पणी
जब एक आदमी को अपने जीवन में इसका सामना करना पड़ता हैबीमारी, तब वह भावनाओं और कार्यों पर नियंत्रण खोना शुरू कर देता है। चिंता, उदासीनता, ठंडक, अवसाद है। तीव्र स्खलन की मुख्य समस्या यौन उत्तेजना, इच्छा और उत्तेजना की कमी है।
सेक्स को लम्बा करने का तरीका जानने के लिए यह जानना ज़रूरी हैसमस्या की जड़। ये हो सकते हैं: काम पर और घर पर नियमित तनाव, कम आत्मसम्मान और अपने और अपने शरीर के प्रति अत्यधिक आलोचनात्मक रवैया, कामोत्तेजक और क्लासिक स्थिति में पांच मिनट के सेक्स से कुछ नया करने की इच्छा। तो, सेक्स को लम्बा कैसे करें? लोक उपचार और "दादी" के तरीके इस सवाल का जवाब देने में मदद करेंगे!
आंकड़े
सर्वेक्षणों के अनुसार, लगभग 30% पुरुष से पीड़ित हैंशीघ्रपतन से। 50% से अधिक मामलों में, यह समस्या रिश्तों के उल्लंघन और तलाक की ओर ले जाती है। ऐसे मामले थे जब समस्या अधिक से अधिक वैश्विक हो गई और आत्महत्या का कारण बन गई। यह समझना महत्वपूर्ण है कि बड़ी संख्या में पुरुष, दोनों युवा और वृद्ध, इस समस्या का सामना करते हैं।
तो सेक्स को लम्बा कैसे करें?लोक उपचार प्रभावी हैं, क्योंकि हम सैकड़ों प्राकृतिक कामोत्तेजक से घिरे हैं जो पुरुषों और महिलाओं दोनों में कामेच्छा को उत्तेजित करते हैं। हालांकि, यदि आप नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा नहीं पाते हैं, तो आप कार्य का सामना नहीं करेंगे, चयापचय और हार्मोन के स्तर को सामान्य न करें, यदि आप चिंता से निपटना शुरू नहीं करते हैं और विभिन्न प्रकार की समस्याओं को अनदेखा करना नहीं सीखते हैं।
तरबूज
अपने गुणों से याद दिला सकता है ये बेरीआप वियाग्रा। तरबूज का मुख्य लाभ रक्त वाहिकाओं का कमजोर होना है, जो आपको शीघ्रपतन की समस्या से निपटने में मदद करता है। एक आदमी के लिए सेक्स को लम्बा कैसे करें:
- तरबूज को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
- अदरक की जड़ लें, तेज चाकू से उसका छिलका हटा दें, कद्दूकस कर लें।
- तरबूज को अदरक और नमक के साथ छिड़कें।
- इस ओरिजिनल ऑर्गेनिक मिश्रण को किसी भी फ्रूट सलाद में शामिल करें या कभी भी इसका आनंद लें।
नोट: तरबूज विशेष रूप से पुरुषों के लिए उपयोगी है, क्योंकि इसमें फाइटोन्यूट्रिएंट - साइट्रलाइन होता है, जो कामेच्छा को बढ़ाता है, यौन इच्छा पैदा करता है और नपुंसकता को रोकता है।
दूध के साथ शतावरी
शतावरी अपने औषधीय गुणों के लिए अत्यधिक मूल्यवान है।बहुत कम पौधों की तरह, इसके लगभग सभी भागों में अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभ होते हैं। शतावरी की मुख्य विशेषता शीघ्रपतन को रोकना है। आइए जानें कि आप इस पौधे के साथ सेक्स को कैसे लम्बा खींच सकते हैं, और यह शरीर को कैसे प्रभावित करता है:
- शतावरी विटामिन, प्रोटीन और का एक समृद्ध स्रोत हैखनिज। पौधे में विटामिन ए, बी 1, बी 2, बी 5, बी 3, बी 6, के शामिल हैं। शतावरी में खनिजों में से, आप फास्फोरस, पोटेशियम, सेलेनियम, जस्ता और मैंगनीज पा सकते हैं। इसके अलावा, यह पौधा फाइबर से भरपूर होता है, लेकिन यह कम कैलोरी वाला उत्पाद है।
- शरीर में जिंक की मात्रा टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन के लिए महत्वपूर्ण है। विटामिन ए सेक्स हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के नियमन के लिए आवश्यक है।
- विटामिन बी 3 रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, और विटामिन सी शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाता है, लिंग में रक्त प्रवाह और दबाव में सुधार करता है।
इस पौधे का सही उपयोग करने के लिए औरउन लोगों की मदद करने के लिए जो सेक्स को लम्बा करना नहीं जानते हैं, आपको भारतीय शतावरी के सूखे पाउडर की आवश्यकता होगी। लेकिन आप साधारण हरी फली का उपयोग कर सकते हैं, जो गाय के दूध से बने शोरबा में मध्यम आँच पर 10-15 मिनट के लिए सूख जाती है।
यदि आप अभी भी पाउडर का उपयोग करते हैं, तो आपको इसे डेयरी उत्पाद में उबालने की जरूरत है, ढक्कन के साथ कवर करें, जोर दें, तनाव दें, और तब तक दिन में 3 बार पिएं जब तक आप सुधार महसूस न करें।
मतभेद:
- अगर आपका मेटाबॉलिज्म खराब है तो दूध और शतावरी को न मिलाएं। सबसे खराब स्थिति में, आपको पेट में दर्द और पाचन तंत्र में व्यवधान का अनुभव हो सकता है।
- यदि आपको शतावरी परिवार के पौधों से एलर्जी है।
- यदि आपको लैक्टोज (दूध और डेयरी उत्पाद) से एलर्जी है।
केसर, बादाम, अदरक और इलायची
केसर एक शक्तिशाली कामोद्दीपक है और,इसलिए, शीघ्रपतन के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। इस अद्भुत जड़ी बूटी के साथ एक उपाय आजमाने के लिए, इन चरणों का पालन करें:
- दस बादाम रात को पानी में भिगो दें।
- अगले दिन मेवों को छीलकर 1 कप गाय के दूध के साथ ब्लेंडर में डाल दें।
- एक चुटकी केसर, अदरक और इलायची डालकर मिला लें। इस पेय को रोज सुबह पिएं।
अब आप जानते हैं कि किसी पुरुष के साथ सेक्स को कैसे बढ़ाया जाए।सुगंधित जड़ी बूटियों के साथ। पूरा रहस्य केसर में है, जिसमें बड़ी मात्रा में कैरोटीनॉयड होते हैं: लाइकोपीन, α-कैरोटीन, β-कैरोटीन और ज़ेक्सैन्थिन। ये पदार्थ एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करते हैं जो संक्रमण और ट्यूमर से लड़ने में मदद कर सकते हैं। शीघ्रपतन का इलाज करने के लिए, केसर प्रदान करने वाले महत्वपूर्ण खनिजों की आपूर्ति को फिर से भरना आवश्यक है। इलायची, अदरक और बादाम भी खनिजों से भरपूर होते हैं।
दालचीनी
आमतौर पर कुचली हुई दालचीनी की छालदस्त के खिलाफ, जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम को सामान्य करने के लिए, सामान्य सर्दी का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है। इसे अक्सर साबुन, टूथपेस्ट और फार्मास्युटिकल उत्पादों में जोड़ा जाता है। आइए जानें दालचीनी के साथ सेक्स को लम्बा कैसे करें:
- दो बड़े चम्मच दालचीनी पाउडर, पांच बड़े चम्मच पानी लें।
- एक साथ मिलाएं, 15-20 मिनट तक खड़ी रहने दें। इस मिश्रण को भोजन के बाद दिन में दो बार पियें।
मधुमेह, हाइपोग्लाइसीमिया (निम्न रक्त शर्करा) से पीड़ित लोगों के लिए दालचीनी की सिफारिश नहीं की जाती है। आपको सर्जरी से दो हफ्ते पहले और बाद में बिल्कुल भी दालचीनी वाले उत्पादों का सेवन नहीं करना चाहिए।
शहद के साथ अदरक
अदरक एक मजबूत कामोद्दीपक है जिसका प्रयोग किया जाता हैकई शताब्दियों के लिए शक्ति में सुधार करने के लिए। इस जड़ को शहद के साथ मिलाने से सेक्स ड्राइव बढ़ाने और सेक्स को लम्बा करने में मदद मिलती है। यह विधि पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए बहुत अच्छी है। रक्त प्रवाह में सुधार और स्तंभन दोष की समस्याओं को हल करने से हमें सकारात्मक प्रभाव मिलता है।
आपको एक बड़ा चम्मच कद्दूकस किया हुआ अदरक लेने की जरूरत है, इसमें बराबर मात्रा में शहद मिलाएं। फर्क महसूस करने के लिए इस मिश्रण को एक महीने तक रोजाना इस्तेमाल करें।
जायफल
उपचार गुणों के लिए धन्यवाद, ये फल बन गए हैंमलेशिया, पश्चिम एशिया, उत्तरी अफ्रीका में लोकप्रिय है। एक चुटकी पिसी हुई मूंगफली भी शरीर में रक्त संचार को बहाल करती है, शीघ्रपतन को रोकती है और पेट और कमर के दर्द को कम करती है। कद्दू जायफल सूप के साथ सेक्स का समय कैसे बढ़ाएं:
- डेढ़ लीटर पानी लें। कद्दू को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें, और बीज को खोल से छीलकर सॉस पैन में रखें।
- दो आलू धोए, छीले, बारीक कटे हुए। बर्तन में जड़ वाली सब्जी और लहसुन की 5 कलियां डालें।
- सूप को उबाल लें, आलू, लहसुन और कद्दू के नरम और कोमल होने तक 10-15 मिनट तक उबालें।
- एक चुटकी पिसा जायफल, नमक और काली मिर्च इच्छानुसार डालें।
कस्तूरी
इन समुद्री जीवों को सबसे पुराने और के रूप में जाना जाता हैमजबूत कामोद्दीपक। एक हजार साल बाद, सीप अभी भी भोजन के रूप में उपयोग किए जाते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उन्हें इस्तेमाल करने से पहले खारे पानी में उबाल कर या धोकर खाते हैं। यहां उन लोगों के लिए एक बढ़िया नुस्खा है जो सीखना चाहते हैं कि घर पर सेक्स कैसे बढ़ाया जाए और अपनी आत्मा के साथी को स्वादिष्ट समुद्री भोजन के उत्तम व्यंजन के साथ पेश किया जाए:
- ताजा शंख लें।मात्रा को आपके विवेक पर चुना जाना चाहिए। कोई एक बार में 2-3 टुकड़े खा सकता है, और कोई कम से कम 15. अतिरिक्त सामग्री: एक लीटर दूध, मक्खन (दो बड़े चम्मच), नमक (एक चम्मच), सफेद मिर्च (एक चौथाई चम्मच)।
- सीपों को धीरे से पानी में डालें और फिर आग पर रख दें। आपको उस पल का इंतजार करने की जरूरत है जब वे प्रफुल्लित हों।
- समुद्री भोजन को ठंडा होने दें, फिर तरल को एक गहरे बाउल में निकाल लें।
- एक अलग प्याले में दूध उबालें और फिर उसमें तेल, काली मिर्च और नमक डालें।
- दूध में छाना हुआ तरल मिलाएं (बिंदु 3)। उबाल पर लाना।
- कस्तूरी को शोरबा में रखें, ठंडा करें और भोजन के लिए आगे बढ़ें।
कभी भी अविश्वसनीय से समुद्री भोजन न खरीदेंस्रोत। कस्तूरी में विषाक्त पदार्थ हो सकते हैं और यह आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। ये शंख आयरन से भरपूर होते हैं, इसलिए सावधान रहें कि हेमोक्रोमैटोसिस का कारण न बनें।
आर्गुला
थोड़ी मसालेदार सरसों के साथ अरुगुला के पत्ते कोमल होते हैंस्वाद। इस पौधे की उत्पत्ति का श्रेय भूमध्यसागरीय क्षेत्र को दिया जाता है, और आज भी यह माना जाता है कि यह पौधा एक शक्तिशाली कामोद्दीपक है। और शंख के विपरीत, अरुगुला को लंबे समय तक पकाने की आवश्यकता नहीं होती है, विशेष व्यंजनों के अनुसार दम किया जाता है और पूरे शहर में खोजा जाता है। बस हरे पौधे को सलाद, स्पेगेटी, वनस्पति तेलों में हलचल-तलना, सॉस के साथ मिलाएं, और नट्स, गेहूं के रोगाणु और मेथी के साथ शीर्ष पर जोड़ें।
अरुगुला कैल्शियम जैसे खनिजों में समृद्ध है,मैग्नीशियम, पोटेशियम और मैंगनीज। रचना में विटामिन बी 6, बी 1, बी 2, बी 5 शामिल हैं। यह संचार प्रणाली के कामकाज, इरेक्शन और आकर्षण पर लाभकारी प्रभाव डालता है। और अरुगुला प्रोस्टेट, स्तन ग्रंथियों, बृहदान्त्र के कैंसर के खिलाफ एक उत्कृष्ट रोगनिरोधी है।
एवोकाडो
एवोकैडो एक अनूठा फल है जो जवाब देता हैइस सवाल पर कि सेक्स को लम्बा कैसे किया जाए। लंबे समय तक, बेहतर और अधिक कामुक ऐसी कुछ चीजें हैं जो आप इस उत्पाद का उपयोग शुरू करने के बाद अनुभव कर सकते हैं। आपको बस इतना करना है कि इसे कच्चा ही खाएं या किसी भी डिश में शामिल करें।
यहां उन लोगों के लिए एक प्रभावी नुस्खा है जो सीखना चाहते हैं कि संभोग को कैसे बढ़ाया जाए। एवोकाडो खाने के कुछ दिनों के बाद सेक्स और उसकी अवधि बेहतर के लिए बदल जाएगी:
- टमाटर, प्याज, एवोकाडो और नीबू के रस का फलों का सलाद बनाना।
- एक अलग कटोरे में संतरे का रस, ताजा पुदीना और सौंफ के बीज मिलाएं।
- इस चटनी के साथ फ्रूट सलाद को सीज़न करें और फिर खाएं।
इस तथ्य के कारण कि एवोकाडोस में विटामिन होते हैंसमूह बी, यह फल पुरुषों में स्तंभन क्रिया को बनाए रखने में मदद करता है। लेकिन इस फल में contraindications है। अगर आपको लेटेक्स प्रोटीन से एलर्जी है तो एवोकाडो खाना आपके लिए खतरनाक हो सकता है। वे न केवल एवोकाडो में पाए जाते हैं, बल्कि केला, कीवी, शाहबलूत, पपीता, टमाटर और आलू में भी पाए जाते हैं। हमेशा ऐसे फल चुनने की कोशिश करें जिनमें दरारें, काले धब्बे और भुरभुरापन हो। यदि एवोकाडो का आधार पतला है, तो फल अभी पक रहा है।
दुर्भाग्य से, हमारे क्षेत्र में पका हुआ फल मिलना बहुत मुश्किल है। विदेशों में, अपनी मातृभूमि में एवोकैडो का सबसे अच्छा सेवन किया जाता है।
पिंड खजूर
ये फल कई अरब देशों में उगते हैंपर्याप्त रूप से। दस्त, हृदय रोग, कब्ज और एनीमिया के लिए खजूर बहुत अच्छा है। वहीं, जो लोग वजन बढ़ाना चाहते हैं, उन्हें इनका सेवन करना चाहिए। शीघ्रपतन जैसी विकृतियों को दूर करने के लिए भी खजूर एक उत्कृष्ट उपाय है:
- सूखे खजूर को नाश्ते में या सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध के साथ खाएं।
- सेक्स को लम्बा करने के लिए मिठाई और कुकीज़ को इन फलों से बदलें।
एक प्राचीन परंपरा के अनुसार, दूध, शहद और इलायची के साथ मिलाकर पीने से यौन क्षमता में वृद्धि हो सकती है। अब आप एक ब्लेंडर का उपयोग करके एक स्वादिष्ट कॉकटेल तैयार कर सकते हैं।
कद्दू के बीज
आपको खुशी होगी कि कद्दू के बीजवास्तव में बेडरूम में आपकी गतिविधि को बढ़ाने में सक्षम है। मुख्य लाभों में से एक - बीज में बड़ी मात्रा में मैग्नीशियम होता है, जो टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन पर लाभकारी प्रभाव डालता है। आवेदन का तरीका:
- अनाज को छिलके से छीलें, फिर उन्हें धूप में या इलेक्ट्रिक ड्रायर में रख दें।
- बीजों को जैतून के तेल में भूनें, खाने से पहले नमक और काली मिर्च मिलाएं।
- पके हुए अनाज को सलाद या अपनी पसंद की किसी भी डिश में शामिल करें।
उपयोगी टिप्स
50% से अधिक पुरुष न केवल लोक का उपयोग करते हैंव्यंजनों, लेकिन यह भी पूरी तरह से खेल के लिए दिया गया। शारीरिक गतिविधि, शराब, तंबाकू और ड्रग्स से इनकार, पोषण का सामान्यीकरण - यह सब सीधा होने के लायक़ कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। सुधार महसूस करने के लिए आपको कम से कम दो महीने के लिए खेलों में जाना होगा। इसके अलावा, शारीरिक गतिविधि अनुशासन, प्रेरित करती है, आत्म-सम्मान बढ़ाती है, चिंता, उदासीनता और अवसाद से निपटने में मदद करती है।
अपने अंतरंग जीवन में विविधता लाना न भूलें। सेक्स की दुकान से विशेष खिलौने आज़माएं, अपने दोस्त को कामुक अधोवस्त्र दें और उसके साथ भूमिका निभाने वाले खेल खेलें।
