दुनिया में कोई भी धर्म, एक भी नहींप्राकृतिक विज्ञान प्रकृति के साथ एक व्यक्ति के संबंध और यहां तक कि प्रकृति पर मानव जीवन की निर्भरता के तथ्य से भी इनकार नहीं करेगा। चीनी आध्यात्मिक अभ्यास के अनुसार, ताओ, क्यूई ऊर्जा हमें जीवन देती है, हमारे पूरे रास्ते में हमारा समर्थन करती है, और हमारी मृत्यु हमारे शरीर में इस ऊर्जा की पूर्ण कमी के अलावा और कुछ नहीं है।
बहुत से अनपढ़ लोग, जिनमें से हर समय मेंदुनिया का बहुमत था, उन्होंने बुनियादी स्वच्छता के स्तर पर भी अपने शरीर की देखभाल करने के लिए आवश्यक नहीं माना, यह समझने की कोशिश करने का उल्लेख नहीं किया कि क्यूई ऊर्जा क्या थी। व्यायाम कि ताई ची, किगोंग या योग प्रस्ताव को विशेष उपकरण, प्रशिक्षण, या यहां तक कि किसी विशेष शिक्षा की आवश्यकता नहीं है। चूंकि यह माना जाता है कि एक व्यक्ति को अपने व्यक्तिगत विकास और स्वास्थ्य के रखरखाव के लिए जो कुछ भी चाहिए वह उसे जन्म से दिया जाता है। इसके अलावा, प्रत्येक व्यक्ति को सौ वर्ष से अधिक जीने के लिए पर्याप्त मात्रा में क्यूई ऊर्जा दी जाती है (कितना अधिक, हर कोई अपने लिए निर्णय लेता है)।
आधुनिक लोगों के विकास का स्तर, यदिसभी तकनीकी विकासों को त्यागने के लिए, जो संयोगवश, समस्याओं का एक निरंतर स्रोत हैं और जिसमें से ची तेजी से समाप्त हो गई है, पिछले कुछ सदियों से अपरिवर्तित बनी हुई है। इसका मतलब यह है कि बाहरी आराम की खोज में एक व्यक्ति, अपने शरीर के बाहर किसी चीज के साथ आत्म-सुधार की प्राकृतिक प्रक्रिया को बदलने की लगातार कोशिश कर रहा है। उदाहरण के लिए, साँस लेने के व्यायाम में खुद को एक या दो घंटे समर्पित करने के बजाय, लोग ऐसी दवाओं को लेने के लिए सहमत होते हैं जो कभी ठीक नहीं होती हैं, लेकिन केवल अस्थायी रूप से लक्षणों को हटा देती हैं। सबसे अच्छी स्थिति में, एक युवा या महिला धूम्रपान छोड़ देगी और नियमित रूप से जिम जाएगी, जो पर्याप्त नहीं है।
यह समझने के लिए कि क्या चीगोंग है, यह प्राचीन क्या हैअभ्यास एक व्यक्ति को दे सकता है, यह आवश्यक है कि कम से कम जीवन के सामान्य तरीके से बाहर निकलने की कोशिश करें और अपने शरीर के साथ हस्तक्षेप न करें ताकि प्रकृति के साथ अपने संबंध को वापस पा सकें।
यह उतना मुश्किल नहीं है जितना कि यह पहली नज़र में लग सकता है, और क्यूई ऊर्जा किसी भी व्यक्ति द्वारा महसूस की जा सकती है, चाहे वह उम्र, लिंग या आहार के बिना हो।
मूल्यों के साथ परिचित होने के प्रारंभिक चरण में औरप्रकृति की प्राकृतिक शक्ति को एक सामाजिक इकाई के रूप में स्वयं की तर्कसंगत धारणा को छोड़ देना चाहिए। प्रकृति में, हर कोई ऊर्जा की पहुंच के मामले में समान है, इसमें सामाजिक स्थिति एक व्यर्थ पूर्वाग्रह से अधिक कुछ नहीं है। सार्वभौमिक प्रक्रिया के हिस्से के रूप में अपने स्वयं के होने पर विचार करना आवश्यक है और उन परिवर्तनों को स्वीकार करना चाहिए जो अनिवार्य रूप से चीगोंग अभ्यास की प्रक्रिया में आएंगे।
और आखिरी, उस होमो सेपियन्स को मत भूलनाएक सामाजिक प्राणी है जिसके लिए नैतिकता, जानवरों के विपरीत, आत्म-सम्मान के लिए एक अनिवार्य कसौटी है। चीगोंग के दृष्टिकोण से, शरीर की शुद्धि आत्मा की शुद्धि के साथ स्वाभाविक रूप से जुड़ी हुई है, और बीमारियों की उपस्थिति या अनुपस्थिति का सीधा संबंध किसी व्यक्ति की नैतिक शुद्धता से है। यह अंतिम वक्तव्य कईयों का विरोधाभासी है, यदि सभी नहीं, तो आधुनिक समाज का अनुकरण। लेकिन आधुनिकता के शिक्षाविदों के पास बदले में देने के लिए कुछ भी नहीं है, उनके पास इस कथन का खंडन करने के लिए कुछ भी नहीं है।
