हर परिचारक जिसके पास बच्चे हैं, जानता है कि कैसेकभी-कभी किसी बच्चे को कुछ उपयोगी खिलाना मुश्किल होता है। यहाँ, उदाहरण के लिए, बच्चा मछली या मांस नहीं खाता है, या आप उसमें पनीर नहीं भर सकते हैं। लेकिन ये उत्पाद बढ़ते बच्चे के शरीर के लिए बेहद मूल्यवान हैं।
माताएं कौन से टोटके नहीं करती हैंबच्चे को सही भोजन दें! वे एक प्लेट पर टमाटर और खीरे के मज़ेदार चेहरे लगाते हैं, टीवी पर कार्टून के रूप में विचलित करने वाले युद्धाभ्यास की एक पूरी श्रृंखला के बारे में सोचते हैं, परियों की कहानी हवाई जहाज के सही मुंह में उड़ती है, और इसी तरह ...
स्वस्थ भोजन
आज हम आपको पनीर के साथ नूडल्स जैसी डिश के बारे में बताएंगे। कौन जानता है, शायद आपका बच्चा वास्तव में उससे प्यार करेगा और अभी भी बहुत आवश्यक प्रोटीन और कैल्शियम प्राप्त करेगा।
क्या आवश्यक है?
तो, हम कॉटेज पनीर के साथ नूडल्स पकाते हैं। इसके लिए, आपको ड्यूरम गेहूं नूडल्स, बिना योजक के पनीर, अंडे के एक जोड़े, बहुत फैटी खट्टा क्रीम, थोड़ा मक्खन, चीनी और नमक की आवश्यकता होगी।
खाना पकाने की प्रक्रिया
सबसे पहले आपको नूडल्स को हल्के से उबालने की जरूरत हैनमकीन पानी। खाना पकाने का समय आमतौर पर पैकेज पर इंगित किया जाता है। जबकि यह बुदबुदाती है, एक छलनी के माध्यम से दही को रगड़ें या कांटा के साथ बहुत अच्छी तरह से मैश करें। जब पास्ता पकाया जाता है, तो मक्खन के साथ पानी और मौसम को सूखा दें। फिर नूडल्स को दही के साथ अच्छी तरह मिलाएं। वहाँ अंडे जोड़ें, स्वाद के लिए चीनी, आप स्वाद के लिए थोड़ा वेनिला जोड़ सकते हैं। फिर से सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं।
फिर थोड़ा ठंडा करें, फॉर्म के किनारे को हटा दें औरभोजन को टुकड़ों में काटें। किया हुआ! आप इसे दही या खट्टा क्रीम के साथ परोस सकते हैं। गाढ़ा दूध या तरल जाम, जैसे स्ट्रॉबेरी या रास्पबेरी, छोटे मीठे दांतों के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है।
हमें यकीन है कि बच्चा कभी भी अनुमान नहीं लगाएगाइस तरह के एक स्वादिष्ट और मीठे पुलाव से नफरत है पनीर, और प्रसन्नतापूर्वक विनम्रता का स्वाद लेंगे। माँ को अपने आसपास के तम्बुओं के साथ नाचने की व्यवस्था भी नहीं करनी है! और पिताजी खुशी के साथ शेष टुकड़ों का इलाज करने में प्रसन्न होंगे - आखिरकार, वयस्कों को भी इस तरह के पकवान पसंद हैं।
निष्कर्ष
यह सब इस तरह के एक सरल और स्वादिष्ट पकवान के बारे में हैपनीर के साथ नूडल्स। इस डिश के लिए एक फोटो और एक नुस्खा आपके पसंदीदा खाद्य पदार्थों के लिए व्यंजनों के साथ एक नोटबुक में एक जगह के लायक है। बोन एपीटिट, अपने बच्चों को सबसे आकर्षक रूप में विटामिन और पोषक तत्व दें!
