गर्भवती महिलाएं अक्सर उनसे पूछती हैंडॉक्टरों का सवाल है: "क्या गर्भवती महिलाओं को कॉफी मिल सकती है?" कॉफी ने कुछ साल पहले हमारे ग्रह पर लोगों के दिलों पर कब्जा कर लिया था। विशेषज्ञ कई सालों से इस पेय का अध्ययन कर रहे हैं, इसके रहस्यों को जानने की कोशिश कर रहे हैं। कॉफी के खतरों या लाभों के सवाल का वर्तमान में स्पष्ट जवाब नहीं है। विशेषज्ञों ने पाया है कि यह पेय एक ही समय में हानिकारक और स्वस्थ दोनों है। जहां तक तराजू का कटोरा अभी भी आगे निकलता है, यह अभी तक कहना मुश्किल है। हालांकि, अधिकांश वैज्ञानिक कहते हैं कि गर्भावस्था के दौरान कॉफी अभी भी अवांछनीय है। तो क्या कॉफी गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक है, हम लेख में आगे बताएंगे।
उन महिलाओं के लिए जो लंबे समय से हैंवे सुगंधित और स्वादिष्ट कॉफी के एक गर्म कप के साथ सुबह मिलते हैं, यह खबर पूरी तरह से निराशाजनक है। भ्रूण के विकास और गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण से, आपको इस पेय की खपत को सीमित करना चाहिए। इसके अलावा, बच्चे को पैदा होने तक अपने आहार से पूरी तरह से बाहर करना बेहतर होता है और महिला उसे स्तन का दूध पिलाना बंद कर देती है। इसलिए इसे करने की जरूरत है।
यह सर्वविदित है कि कॉफी और कॉफी पीता हैएक निश्चित पदार्थ होता है जो मानव तंत्रिका तंत्र पर सीधे एक रोमांचक प्रभाव डालता है। इस मामले में, एक महिला के मस्तिष्क की एक समान प्रतिक्रिया नींद के साथ समस्याएं पैदा करती है, उसके मनोदशा और भविष्य की मां के सभी आंतरिक प्रणालियों और अंगों के काम को प्रभावित करती है। पूर्वगामी के अलावा, कॉफी की छोटी खुराक में भी मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। उसी समय, एक गर्भवती महिला के गुर्दे एक त्वरित मोड में काम करना शुरू करते हैं, और उसका शरीर बस निर्जलित होता है। रक्तचाप में वृद्धि, हृदय गति और श्वास में वृद्धि - ये सभी गर्भावस्था के दौरान कॉफी पीने के परिणाम हैं। यह भी ध्यान देने योग्य है कि कॉफी मानव शरीर से पोटेशियम, कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, सोडियम और लोहे जैसे महत्वपूर्ण तत्वों को हटाने में मदद करती है। और वे गर्भावस्था के दौरान बस अपेक्षित माँ के लिए आवश्यक हैं। आज तक, रूसी वैज्ञानिकों ने इस तथ्य को स्थापित किया है कि कॉफी एक महिला के शरीर पर गर्भनिरोधक के रूप में कार्य कर सकती है। ऐसा करने के लिए, आपको एक दिन में तीन कप से अधिक पेय पीने की आवश्यकता है। यदि कोई युगल निकट भविष्य में गर्भावस्था की योजना बना रहा है, तो भागीदारों को अपने दैनिक मेनू से कॉफी को छोड़कर इस मुद्दे पर पहले से ध्यान रखना चाहिए। एक गर्भवती महिला को इस पेय के उपयोग को छोड़ देना चाहिए, क्योंकि कॉफी सबसे अधिक बार तथाकथित गर्भाशय टोन को उकसाती है। ऐसी स्थिति में गर्भपात का खतरा तेजी से बढ़ जाता है।
हम आश्वस्त होने के लिए जल्दबाजी करेंगे, क्योंकि यह वास्तव में यह प्रभाव है कि थोड़ी मात्रा में कॉफी नहीं है। हालांकि, दो से तीन पचास ग्राम कप एक समान प्रभाव पाने के लिए पर्याप्त है।
बेशक, इस मामले में, कितने वैज्ञानिक,कॉफी के खतरों और लाभों के बारे में बहुत सारे संस्करण हैं। लेकिन सभी विशेषज्ञ इस बात पर सहमत हैं कि गर्भवती महिलाओं के लिए कॉफी उपलब्ध है या नहीं। केवल गर्भकालीन आयु भिन्न होती है, जिस पर मां और बच्चे के स्वास्थ्य के साथ समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। उदाहरण के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रचलित मत यह है कि गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में कॉफी और पेय युक्त पेय विशेष रूप से महिलाओं के लिए खतरनाक है। यह इस अवधि के दौरान है कि बच्चे का तंत्रिका तंत्र कॉफी के मुख्य घटक - कैफीन के प्रति बहुत संवेदनशील है। कॉफी हमेशा बच्चे के अपरा को पार करती है। यह नहीं भूलना चाहिए। जब कैफीन सीधे बच्चे के रक्त में प्रवेश करता है, तो उसके बर्तन संकीर्ण होने लगते हैं, भ्रूण को ऑक्सीजन का प्रवाह मुश्किल होता है। इस प्रकार, भ्रूण के हाइपोक्सिया, या ऑक्सीजन भुखमरी विकसित होती है। इन सब के अलावा, कॉफी एक महिला की भूख को दबा देती है, जो गर्भावस्था के दौरान बेहद अवांछनीय है।
प्रश्न के लिए: "क्या यह गर्भवती कॉफी के लिए संभव है?", - आप एक निश्चित उत्तर दे सकते हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए कॉफी पीना सबसे अच्छा नहीं है। अपने स्वास्थ्य और अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य की खातिर, आपको अपने मेन्यू में इस पेय की मात्रा को कम से कम करना चाहिए। स्वाभाविक रूप से, एक महीने में एक या दो घूंट से, एक महिला के पास कुछ भी नहीं होगा। किसी भी मामले में, जो लोग "गर्भवती कॉफी के लिए संभव है" विषय में रुचि रखते हैं, वे अपने सवालों के जवाब विशेषज्ञों, डॉक्टरों और इतने पर देख सकते हैं। इस प्रकार, उम्मीद की गई माँ शायद पहले से सामने आए प्रश्न का उत्तर पा सकेगी: "क्या गर्भवती महिलाओं के लिए कॉफी लेना संभव है?"
