आसन सुधार के लिए कोर्सेट: समीक्षा। मुद्रा सुधार के लिए आर्थोपेडिक कोर्सेट: कौन सा बेहतर है?

प्राचीन काल से लोगों द्वारा कोर्सेट का उपयोग किया गया है।मध्य युग में, वे हर रोज़ महिलाओं के कपड़ों का हिस्सा थे। उनकी मदद से, सुंदरियों ने अपनी कमर को जितना संभव हो उतना जोर देने की कोशिश की। अलग-अलग शताब्दियों में, कपड़ों पर कोर्सेट पहना जाता था। आज, यह उपकरण prying आँखों के लिए जितना संभव हो उतना अदृश्य है। साथ ही यह रीढ़ के स्वास्थ्य को बनाए रखने में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है।

आर्थोपेडिक कोर्सेट के प्रकार

मुद्रा सुधार के लिए सभी कोर्सेट को स्टाइल, सामग्री और कठोरता के स्तर के आधार पर विभिन्न प्रकारों में विभाजित किया गया है। उनके आवेदन का दायरा इस पर निर्भर करता है।

कोर्सेट के प्रकार:

• इलाज कर रहा है;
• वार्मिंग;
• आंदोलनों के खिलाफ सुरक्षात्मक;
• अतिभार से बचाना।

कोर्सेट में विशेष मांसपेशी उत्तेजक, मालिश उत्तेजक और अन्य भौतिक चिकित्सा उपकरण शामिल हो सकते हैं।

किसी विशेषज्ञ से सलाह के बिना आसन को सही करने के लिए कोर्सेट का उपयोग करना मना है। जो लोग कोर्सेट का उपयोग करते हैं उनकी समीक्षा बहुत विविध है। विभिन्न कारणों से, लोग कोर्सेट पहनना शुरू करते हैं।

कोर्सेट का अनुप्रयोग

उन लोगों के लिए कोर्सेट अत्यंत आवश्यक है, जो गुजर चुके हैंरीढ़ की चोट, संयुक्त समस्याएं। कोर्सेट पहनने से, आप ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्कोलियोसिस, स्पोंडिलोसिस, ऑस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारियों का सामना कर सकते हैं। इंटरवर्टेब्रल हर्नियास, फ्रैक्चर वाले लोगों के लिए, मुद्रा को सही करने के लिए कोर्सेट की भी सिफारिश की जाती है। इसके सकारात्मक उपयोग की समीक्षा उन रोगियों द्वारा दी जाती है, जिन्हें नसों को पिंच करने के लिए कोर्सेट पहनना निर्धारित किया गया है। वे मांसपेशी टोन को पूरी तरह से राहत देते हैं।

एक अतिरिक्त के रूप में कोर्सेट पहनने की सिफारिश की जाती हैमौजूदा स्वास्थ्य समस्या से छुटकारा पाने का एक उपाय। यह मुख्य चिकित्सा को प्रतिस्थापित नहीं करता है। इसे हर समय नहीं पहना जा सकता है। पहनने के लिए आपको डॉक्टर के निर्देशों और सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए। सही ढंग से कोर्सेट पहनना भी महत्वपूर्ण है।

मुद्रा सुधार के लिए कोर्सेट - जो बेहतर है

मुद्रा को ठीक करने के लिए, एक सुधारात्मक का उपयोग करेंया फिक्सिंग कोर्सेट। फिक्सिंग वाले रीढ़ और पीठ की मांसपेशियों पर तनाव को कम करते हैं। चोटों और सर्जरी के बाद वे अधिक बार उपयोग किए जाते हैं। सुधारात्मक कोर्सेट सभी विमानों में रीढ़ की मौजूदा विकृति को ठीक करता है। कोर्सेट के कुछ तत्व आवश्यक क्षेत्रों पर दबाव डालते हैं, सुधार में योगदान करते हैं, जबकि अन्य प्राप्त परिणामों को समेकित करते हैं।

सबसे अच्छा कोर्सेट विकल्प वह है जोरोगी के लिए विशेष रूप से बनाया गया है। ऐसा करने के लिए, आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है, जो माप लेने के बाद, व्यक्तिगत उपयोग के लिए वांछित विकल्प का चयन करेगा। इसे सिंगल कॉपी में बनाया गया है। और यह एक व्यक्ति द्वारा उपयोग किए जाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह सबसे महंगा कोर्सेट है। यदि आपका आसन मामूली है, तो आप फार्मेसी जा सकते हैं। समायोज्य सुधारात्मक कोर्सेट के लिए विकल्प हैं। वे आसन विकारों के लगातार प्रकारों को ध्यान में रखते हुए बनाए जाते हैं। A-do-it-yourself आसन सुधार कोर्सेट सबसे किफायती विकल्प बन जाएगा। लेकिन पीठ के साथ गंभीर उल्लंघन होने पर इसका उपयोग करने की सख्त मनाही है। इस मामले में, शौकिया प्रदर्शन स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है।

काठ का कोर्सेट

ऑर्थोपेडिक लंबर कोर्सेट का उपयोग लंबोसैक्रल क्षेत्र के लिए किया जाता है।

उनका उपयोग रोकथाम और उपचार के लिए किया जाता है।उनके पास कठोरता की भिन्न डिग्री है। निर्धारण, कोर्सेट डिजाइन और उद्देश्य की ताकत में भी अंतर हैं। बहुत बार वे एथलीटों, नर्तकियों, जिम्नास्टों द्वारा पीठ के निचले हिस्से को गर्म करने के लिए उपयोग किया जाता है। ये साधारण बेल्ट हैं जिन्हें डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता नहीं है। यदि समायोजन की आवश्यकता है, तो समस्या को व्यक्तिगत रूप से हल करना बेहतर है। ऊपर वर्णित कोर्सेट को ठीक करने वाला आसन काठ का कोर्सेट के समान है। इसका उपयोग समान नियमों के अनुसार किया जाना चाहिए।

कोर्सेट किससे बने होते हैं?

वार्मिंग कोर्सेट बेल्ट नरम और ऊन से बने होते हैं। उनका मुख्य कार्य मानव शरीर को गर्म करना और पीठ के निचले हिस्से में रक्त परिसंचरण को बढ़ाना है।

उन्हें केवल नग्न शरीर पर पहना जाता है।सुरक्षात्मक आर्थोपेडिक थोरैकोलम्बर कोर्सेट घने सामग्री से बना है। यह मजबूत प्लास्टिक या धातु हो सकता है। जिस कपड़े का उपयोग किया जाता है वह घने, अयोग्य होता है। ओवरवॉल्टेज से बचाने के लिए उनका उपयोग शारीरिक परिश्रम के दौरान किया जाता है। उन्हें थोड़े समय के लिए लगाया जाता है। इन ब्रेसिज़ का उपयोग केवल एक चिकित्सक द्वारा निर्देशित के रूप में किया जाता है। आसन सुधार के लिए आर्थोपेडिक कोर्सेट घने लोचदार सामग्री से बना है, इसमें विशेष आवेषण हो सकते हैं। यह आदेश पर बनाया गया है। डॉक्टर मरीज की पीठ से माप और कास्ट लेता है।

सुरक्षात्मक कोर्सेट अधिभार से और से हो सकते हैंअत्यधिक आंदोलनों। आंदोलन को प्रतिबंधित करने के लिए पहने जाने वाले सबसे मजबूत हैं। उनका उपयोग चोटों के बाद और पुरानी बीमारियों की उपस्थिति में किया जाता है।

कोर्सेट पहनना सही

कोर्सेट के सही दान और उपयोग सेअंतिम परिणाम निर्भर करता है। कुछ मॉडल केवल नग्न शरीर पर पहने जाते हैं। अन्य पतले लिनन पर हैं। उन कोर्सेट्स जिन्हें आंदोलन को प्रतिबंधित करने के लिए निर्धारित किया गया है, उन्हें नीचे झूठ बोलना चाहिए। सुधारात्मक और नरम आवेषण के स्थान और तनाव बल पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। ऐसे कोर्सेट में, आंदोलनों को धीरे और सुचारू रूप से किया जाता है। मुद्रा को सही करने के लिए कुछ कठिनाइयों का कारण हो सकता है। नौसिखिए उपयोगकर्ताओं की समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि डॉक्टर थोड़े समय के लिए पहनने की सलाह देते हैं। वे यह भी जोर देते हैं कि पहनते समय, शुरुआती दिनों में, ब्रेक लेना अनिवार्य है। असुविधा समय के साथ गुजर जाएगी। वापस नई स्थिति के लिए adapts।

बच्चों को अपने आसन को सही करने की भी सलाह दी जाती हैदिन में कई घंटे कोर्सेट का उपयोग करें। यदि किसी बच्चे को स्कोलियोसिस का दूसरा चरण होता है, तो कोर्सेट लगभग लगातार, 16-23 घंटे पहना जाता है। मुद्रा विकार के रूप में और अधिक जटिल, दिन में अधिक घंटे आपको कोर्सेट पहनना होगा। इसे केवल एक शॉवर लेने के लिए बंद करने की अनुमति है।

कोर्सेट को हटाने का सही तरीका

शरीर को ठीक से पहनने से कैसे औरक्या मुद्रा को सही करने के लिए कोर्सेट को निकालना सुरक्षित है? रोगी समीक्षा यह पुष्टि करती है कि इसे अचानक और तत्काल छोड़ना असंभव है। डॉक्टरों ने इस बारे में चेतावनी दी है। धीरे-धीरे प्रति माह 1-2 घंटे पहनने के समय को कम करना आवश्यक है। यह लंबे समय तक किया जाना चाहिए, कम से कम 6 महीने। निकासी के चरण को अभ्यस्त चरण से अधिक समय लगता है।

सुधारात्मक कोर्सेट पहनने से पूरी तरह से इनकार करने के बाद, रीढ़ की एक अनिवार्य एक्स-रे के साथ एक डॉक्टर का निरीक्षण करना आवश्यक है। यह अवस्था कम से कम 4 वर्ष तक होनी चाहिए।

केवल समायोजन प्रक्रिया के लिए एक गंभीर दृष्टिकोण के साथ एक स्थायी प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।

सबसे अच्छी स्वास्थ्य देखभाल रोकथाम हैरोग। एक स्वस्थ जीवन शैली, खेल पीठ की कई समस्याओं से बचने में मदद करेगा। यदि, फिर भी, जीवन इस तरह से विकसित हुआ है कि पीठ घायल हो गई है, तो लापरवाही से रीढ़ का इलाज न करें। लापरवाह जीवन में उनका स्वास्थ्य एक महत्वपूर्ण कारक है। उन्हें तुरंत निपटाया जाना चाहिए, बाद में स्थगित नहीं करना चाहिए।