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Kiwi: propriétés utiles et contre-indications

Le kiwi, ou "groseille chinoise", est maintenantle temps est connu dans le monde entier. Mais il n’a pas été largement diffusé grâce aux efforts des Chinois. James McLaughlin, de la Nouvelle-Zélande - le commis du port qui était resté sans travail pendant la crise - a décidé de se prendre en main, une nouvelle direction: l'agriculture. Au début, son choix s'est porté sur la culture du citron, mais il a compris avec le temps que cette culture n'était pas très demandée et devait essayer autre chose. À cette époque, dans une plantation voisine, Alexander Ellison était engagé dans la culture de la «groseille à maquereau chinoise», ce qui était amusant pour ces endroits. Et James McLaughlin a décidé de tenter sa chance et a commencé à faire pousser un nouveau fruit. C'est à ces deux agriculteurs que nous devons le fait que nous avons maintenant la possibilité de nous régaler de kiwi. Son nom moderne "groseille chinoise" provient du bel oiseau kiwi, très apprécié en Nouvelle-Zélande.

Настоящий антикризисный продукт киви.Fruit dont les propriétés bénéfiques étonnent par leur ampleur. Kiwi - un entrepôt d'énergie et de vitalité, qui sont si nécessaires au moment d'affaiblir le corps. Cela est dû au fait qu’il contient une grande quantité de vitamine C. Le kiwi nous fait économiser à tout moment de l’année. De plus, si en été et en automne, nous pouvons obtenir de l'énergie à partir d'autres fruits et légumes, alors en hiver et au printemps, l'avitaminose devient plus aiguë, c'est en six mois que le kiwi nous sauve. Ainsi, ce fruit contribue à améliorer l'immunité et à lutter contre le blues et les maladies catarrhales. Mais pas seulement cette vitamine contient des kiwis. Ses propriétés bénéfiques sont également dues à la teneur en vitamines du groupe B (B1, B6, B2), A, K, E, PP.

Kiwi effectue non seulement immunostimulantfonction, mais aussi un certain nombre d’autres. Par exemple, la vitamine K aide à prévenir le diabète. Cela contribue également au fait que le calcium est mieux absorbé, ce qui a un effet positif sur le système squelettique, l'ensemble du tissu conjonctif et le travail des reins. Améliore le métabolisme, ce qui aide une personne à se maintenir en forme.

La garde de la beauté est le kiwi.Ses propriétés bénéfiques sont telles que les vitamines A et E contribuent au rajeunissement du corps dans son ensemble. L'acide folique renouvelle les cellules sanguines. La vitamine B6 a d'excellentes propriétés. Il aide à mieux absorber les aliments, sature le corps avec les enzymes nécessaires pour favoriser la dégradation des protéines et réduire le niveau de coagulation du sang, ce qui est très utile s'il est élevé au début. En outre, cette vitamine réduit le risque de thrombose dans le système cardiovasculaire et d’athérosclérose.

Les femmes ont particulièrement recommandé le kiwi. Propriétés utiles de son aide pour lutter contre l'excès de poids. Le kiwi contient une petite quantité de calories et est souvent utilisé dans les régimes alimentaires.

L'acide folique est nécessaire pour les enfants. Un corps en croissance en a besoin en quantité suffisante, car une carence en acide folique retardera le développement physique et mental.

La nature a donné au kiwi des propriétés utiles pourles femmes enceintes. Une femme en position est nécessaire au bon développement de l'acide folique du fœtus. L'effet laxatif du kiwi est une caractéristique positive supplémentaire pour une femme enceinte, car c'est souvent la constipation qui provoque une douleur à l'abdomen. De plus, le kiwi contient des fibres nécessaires au bon fonctionnement de l'intestin. Les fibres préviennent également l'apparition de brûlures d'estomac en fin de grossesse.

Comme tout autre produit alimentaire a kiwipropriétés utiles et contre-indications. Étant donné que ce fruit contient de la vitamine C, il est recommandé de le manger très soigneusement pour les personnes allergiques. Le kiwi est contre-indiqué chez les personnes présentant un niveau d'acidité élevé dans l'estomac. Il est également déconseillé aux personnes sujettes aux troubles intestinaux.