Par le nombre de cartes de congé de maladienon seulement les maladies respiratoires aiguës, mais aussi l'ostéochondrose sont en tête. Cette maladie peut toucher même les jeunes, dure longtemps et est sujette à des exacerbations. Avec l'ostéochondrose de la région cervicale, la douleur se manifeste dans différentes zones de la ceinture scapulaire. Les maux de tête et les vertiges sont fréquents. Selon les statistiques médicales, les femmes sont plus susceptibles que les hommes d'avoir une ostéochondrose. Mais chez les hommes, il y a souvent des exacerbations, des complications qui nécessitent une intervention chirurgicale.
Massage avec ostéochondrose est utilisé avec succès dansthérapie de n'importe quel type de cette maladie. Il aide à accélérer le flux sanguin et lymphatique, soulage la douleur, améliore la récupération de la colonne vertébrale. Le massage peut également être utilisé comme mesure préventive pour prévenir l'apparition de cette maladie.
Il est recommandé de faire les premières séances épargnées,afin de ne pas provoquer une tension musculaire excessive, ce qui, avec une technique énergique de réceptions, peut entraîner des sensations de douleur supplémentaires. Massage dans l'ostéochondrose de la région cervicale est le mieux fait dans une position couchée, mais si vous le souhaitez, vous pouvez effectuer un massage et assis. La condition la plus importante pour une procédure réussie est la relaxation maximale des muscles du dos et du cou du patient.
Pour commencer le massage à l'ostéochondrose il faut du dos.D'abord passer à caresser, puis presser et pétrir. Chaque réception est répétée 3-4 fois. Une attention particulière devrait être accordée au haut du dos dans la zone de l'omoplate. Ici, le trait est fait 6-7 fois du bas de l'omoplate au cou, alternativement des deux côtés. Après cela, commencez à masser les avant-bras, si le patient est assis, vous pouvez aussi faire caresser, presser et pétrir les gros muscles pectoraux (de chaque côté 5 fois).
Si vous effectuez cette procédure de traitement dans le but devaincre l'ostéochondrose cervicale, le massage continue en massant les muscles pectoraux avec les mêmes mouvements. Ensuite, toute l'attention est transférée à la zone du cou. Les coups, effectués le long de la direction de la croissance des cheveux de la tête vers l'arrière, sont effectués 8-10 fois. Si un tel mouvement ne provoque pas de douleur, alors faites des mouvements de compression le long des lignes sur le dos et le côté du cou. Après cela, tout le dos est caressé et la partie supérieure des épaules est évincée.
Massage avec ostéochondrose ne sera pas efficace sansfrottement complet de la colonne vertébrale. Le frottement doit être effectué par des mouvements rectilignes à l'aide de coussinets de quatre doigts, recouvrant la zone comprenant l'os occipital vers l'arrière et se rapprochant le plus possible des apophyses épineuses (jusqu'à 5 fois). Ils font également des mouvements circulaires avec les coussinets d'un ou de plusieurs doigts.
En frottant la colonne vertébrale du muscle du coudevrait être extrêmement détendu, et la tête est inclinée vers l'avant. Grâce à ce massage, vous ressentirez mieux les processus des vertèbres et serez mieux à même de les ressentir.
En règle générale, après 6-8 séances de massage, la douleursubsides Dans ce cas, vous pouvez tourner soigneusement votre cou dans différentes directions pendant le massage. Si la douleur se produit dans l'articulation de l'épaule ou l'épaule, ces zones sont massées après un traitement soigneux du cou et des épaulettes. La dernière partie de la procédure comprend un massage général du cou, du dos et des épaules et complète le massage avec un léger massage.
Après que la douleur dans la colonne vertébrale a diminué,la technique de massage est en train de changer. Le nombre de mouvements devrait être réduit, et le nombre de compression, de pétrissage et de frottement devrait être augmenté. Le découpage est la méthode principale des dernières sessions. La durée des premières procédures devrait être de 5-7 minutes, et la durée des procédures subséquentes augmentera à 12 minutes.
