De nombreuses personnes déjà jeunes commencentles mains deviennent engourdies. Ce phénomène devrait-il être préoccupant ou n'est-il pas grave? Après tout, si vous interrogez votre médecin à ce sujet, il répondra que l'engourdissement des mains n'est pas la plainte la plus courante chez les personnes en bonne santé. Découvrez dans l'article pourquoi, si vos doigts s'engourdissent, vous devriez d'abord consulter un médecin.
Premièrement, il est important de comprendre que le cas échéantune partie du corps devient engourdie, cela indique que l'apport nerveux à cette zone a été arrêté. Il n'est pas rare que les doigts deviennent engourdis pendant le sommeil: lorsque vous dormez, un nerf allant du cou au bras est comprimé. Une bonne circulation sanguine est la clé d'un système nerveux sain.
S'il y a une pression sur le nerf,L'approvisionnement en sang est interrompu et le nerf souffre finalement de privation d'oxygène et de carences nutritionnelles. Si l'apport sanguin est rétabli rapidement, le nerf semble se réveiller une fois la pression relâchée. Cependant, une privation prolongée d'oxygène, associée à un manque d'oxygène, entraîne un affaiblissement du nerf: au passage, il est légèrement endommagé à chaque fois qu'il manque d'oxygène.
Les doigts deviennent engourdis: raisons
Qu'est-ce qui cause l'engourdissement? Quelle est sa nature? L'engourdissement d'une partie des mains est-il dangereux pour la santé? Après tout, pourquoi les doigts s'engourdissent-ils? Considérons ce phénomène plus en détail. Des crampes ou un engourdissement dans les mains peuvent être causés par quelque chose de normal, comme dormir dans la mauvaise position peut bloquer la circulation sanguine. Mais d'un autre côté, si vos mains s'engourdissent non seulement dans un rêve, cela n'a pas nécessairement à voir avec la position de votre corps. Cette sensation désagréable, qui se manifeste parfois dans d'autres parties du corps, peut indiquer le développement de maladies graves.
Nos mains contiennent certaines des plus sensiblesrécepteurs sensoriels dans tout le corps. Et tous ces récepteurs sensoriels sont associés à notre système nerveux central, c'est-à-dire au cerveau. Même si l'un de ces nerfs (ou une partie des nerfs) est pincé ou endommagé d'une manière ou d'une autre, notre cerveau cesse de recevoir toutes les informations sensorielles envoyées par les terminaisons nerveuses de nos mains.
C'est à la suite de la fin de l'interactionun engourdissement se produit entre les terminaisons nerveuses et le cerveau. Ainsi, par exemple, si la main gauche devient engourdie, le nerf menant du cerveau au bras est pincé. Bien entendu, ce phénomène peut être provoqué par un arrêt temporaire de l'apport sanguin au nerf, provoqué par exemple par la compression du nerf pendant le sommeil. Cependant, un engourdissement peut également indiquer le développement de maladies complexes.
Raison n ° 1: sténose cervicale (spinale) ou arthrite
La raison la plus populaire et la plus courantepourquoi la main devient engourdie - sténose cervicale ou, comme on l'appelle aussi, sténose vertébrale. En outre, l'engourdissement est souvent causé par l'arthrite des os de la colonne cervicale. Le fait est qu'une violation de la structure du squelette entraîne un pincement des nerfs, et donc des problèmes de fonctionnement sain.
Si la main droite devient engourdie dans un rêve, la raison en esttrouver le cou dans la mauvaise position la nuit. Fait intéressant, le col pour dormir aidera à se débarrasser de ce phénomène pendant le repos nocturne, ce qui aidera le cou à prendre la position optimale.
Raison n ° 2: syndrome du défilé thoracique
Le syndrome du défilé thoracique est remarquableperturbation des nerfs dans la région des épaules. Cette maladie est un problème courant et déjà courant pour les utilisateurs d'ordinateurs modernes, car la plupart des gens ne surveillent pas leur posture lorsqu'ils utilisent un ordinateur. En conséquence, l'épaule et la tête s'avancent - cela conduit à une compression du nerf. En fait, c'est bien souvent cette maladie qui explique pourquoi la main devient engourdie.
Raison n ° 3: syndrome du canal carpien
Les médecins affirment que l'un des plusUne cause fréquente d'engourdissement des mains est le syndrome du canal carpien, une condition dans laquelle le nerf médian qui relie l'avant-bras et le bras est pincé dans le poignet. Cela arrive souvent aux personnes qui passent beaucoup de temps à travailler à l'ordinateur.
La position de la main dans laquelle vousplacez votre poignet sur le bord d'une table ou sur une surface dure, par exemple lorsque vous tapez ou utilisez la souris. Tout autre travail manuel peut également surcharger les poignets: l'utilisation de ciseaux, d'outils, de couture - tout cela peut perturber le bon fonctionnement des nerfs de la main.
Il est important de noter que les symptômes du canal carpiencomprennent des sensations de gonflement ou de picotement dans un ou plusieurs doigts, en particulier le pouce, l'index et le milieu. En conséquence, si, par exemple, l'index de la main droite devient engourdi, la cause peut être cachée dans le syndrome du canal carpien. Les experts recommandent d'utiliser de simples repose-poignets - ils constitueront une excellente prévention de l'engourdissement des mains.
Raison n ° 4: tennis elbow
Parmi les joueurs de tennis et les amateurs d'autres sportssports qui nécessitent une torsion répétée et active du bras au niveau du poignet ou du coude, il existe un risque élevé de développer une maladie appelée tennis elbow. Elle est associée à l'usure ou au relâchement des tendons qui s'enroulent autour du coude. À ce moment-là, dans les derniers stades de développement, le «tennis elbow» a tendance à se manifester par une douleur au coude ou à l'avant-bras.
Les premiers signes de la maladie sont un engourdissement des mains oupicotements. Si vous observez un engourdissement dans vos mains après un effort physique, vous devez faire une courte pause dans l'entraînement et assurez-vous d'en informer votre médecin.
Raison n ° 5: maladie thyroïdienne
Ce n'est peut-être pas la première chose qui me vient à l'esprit, maisun trouble de la thyroïde peut engourdir votre main. Une glande thyroïde défectueuse ou une hypothyroïdie peuvent endommager les nerfs qui transportent les informations de votre cerveau et de votre moelle épinière vers le reste de votre corps.
Portez une attention particulière au fonctionnementla glande thyroïde en vaut la peine si, outre le fait que, par exemple, les petits doigts des mains deviennent engourdis, d'autres symptômes de maladies thyroïdiennes apparaissent également: prise de poids ou vous avez constamment froid.
Raison n ° 6: kystes
Les kystes ganglionnaires ne sont pas des tumeurs cancéreuses. Ils peuvent se former n'importe où dans le corps humain, mais ont tendance à apparaître dans les articulations. Et si un kyste se forme au poignet, un engourdissement est un symptôme courant de ce phénomène.
Parfois, ces kystes disparaissent d'eux-mêmes. Si cela ne se produit pas et que leur développement s'accompagne de douleur, d'engourdissement, une intervention chirurgicale est nécessaire. Le plus souvent, il s'agit d'une procédure d'aspiration.
Raison n ° 7: syndrome de Guillain-Barré
Si la main et la jambe droites deviennent engourdies, la raison peutse cachant dans le syndrome de Guillain-Barré. Il s'agit d'une maladie auto-immune dans laquelle le système immunitaire d'une personne attaque par erreur les nerfs, leur causant des dommages, ce qui peut à son tour entraîner un engourdissement de la main.
La plupart des recherches relient le syndromeGuillain-Barré avec la dengue et quelques autres infections virales. Si vous avez eu une infection et que vous ressentez maintenant une faiblesse, des picotements ou un engourdissement dans les bras ou les jambes, consultez immédiatement votre médecin.
Raison n ° 8: dépendance à l'alcool
Les neuropathologistes affirment qu'à long termeune forte consommation d'alcool peut entraîner une «neuropathie alcoolique» ou des lésions nerveuses. Si votre bras droit devient engourdi, la cause peut être une consommation excessive d'alcool.
Environ 50% des personnes qui abusent de l'alcoolsouffrez d'engourdissement dans les bras ou les jambes, ainsi que d'une étrange sensation d '"aiguilles" dans les membres, de faiblesse musculaire et de spasmes. Essayez d'éviter l'alcool. Vous remarquerez immédiatement comment «l'engourdissement» des membres disparaît ou devient beaucoup plus rare.
Raison n ° 9: maladie de Lyme
Votre bras droit ou d'autres membres s'engourdissent-ils? Il est probable que ce soit la maladie de Lyme - une maladie transmise par une piqûre de tique. En fait, les symptômes de la maladie de Lyme comprennent également une fatigue extrême, des éruptions cutanées et des symptômes pseudo-grippaux (fièvre, frissons ou courbatures). Douleurs articulaires et engourdissement des mains ou des extrémités - peuvent indiquer des stades avancés de la maladie de Lyme.
Raison n ° 10: la sclérose en plaques
Je me demande si la main gauche devient engourdie - la raisonpeut être atteint de sclérose en plaques. Cette maladie se caractérise par le fait que le système immunitaire humain attaque une substance grasse qui protège les fibres nerveuses du système nerveux central. Ceci, à son tour, peut entraîner un engourdissement des mains.
Il est important de comprendre que la sclérose en plaques peut dépasser une personne à tout âge. De plus, les femmes souffrent de cette maladie deux fois plus souvent que les hommes.
Raison n ° 11: AVC
Vous ne devez pas non plus exclure l'option dans laquelleun engourdissement ou des picotements dans les mains peuvent être associés à un accident vasculaire cérébral. Bien sûr, parallèlement à la perturbation des membres, d'autres symptômes d'un accident vasculaire cérébral apparaissent, par exemple un sourire tordu, des troubles de l'élocution, des vertiges et une vision floue.
Il est à noter qu'un accident vasculaire cérébral peut affecterune personne, même si elle est jeune. Ainsi, environ 10% de toutes les victimes de la maladie ont moins de 45 ans. Rappelez-vous également que mener une vie saine et active ne garantit pas qu'il n'y a pas de risque d'accident vasculaire cérébral.
Raison 12: alimentation malsaine et mode de vie malsain
Être en surpoids, ne pas faire d'exercice,les troubles de l'alimentation ou les troubles de l'alimentation peuvent tous entraîner un gonflement des jambes et des bras. Ainsi, la rétention d'eau dans le corps peut entraîner des picotements et des engourdissements dans les membres.
Une carence en vitamine B peut entraîner desengourdissement des mains. En général, une mauvaise alimentation et un manque de vitamines peuvent entraîner de la fatigue, de la somnolence, une peau pâle, une sensation de tachycardie.
Raison 13: diabète
Beaucoup de gens savent que l'envie fréquente d'aller aux toilettes,une soif excessive et une glycémie élevée sont tous des signes de prédiabète - ou une condition où le risque de développer un diabète est trop élevé. Si vous ressentez l'un de ces symptômes, vous devez consulter immédiatement votre médecin.
Il est important de noter que le développement deLe diabète de type II peut entraîner un engourdissement fréquent des mains. Si votre bras droit devient engourdi, il est probable que cela soit causé par des lésions nerveuses causées par le diabète.
Il est important de se rappeler qu'un simple engourdissement des mainsla nuit - cela ne présente peut-être pas un grand danger, mais si vous remarquez de plus en plus ce phénomène avec vos membres, contactez immédiatement un spécialiste. L'engourdissement des mains est souvent ignoré par les médecins qui ne sont pas des experts en traitement musculo-squelettique, mais qui le prennent au sérieux et en découvrent la cause profonde.
Le bras gauche, le bras droit ou les jambes deviennent engourdis - tout celapeut indiquer, comme mentionné ci-dessus, le développement de maladies graves et dangereuses. Ainsi, même un nerf simplement pincé peut entraîner un affaiblissement ou une perte de sensation par les terminaisons nerveuses, ou une douleur constante dans les épaules, les coudes et les bras. Il est important de fournir au patient une assistance en temps opportun, sinon il peut être nécessaire de procéder à une opération.
Engourdissement des mains: comment se battre
Est-il possible de guérir l'engourdissement des mains des gensmoyens? Bien sûr, si la cause de l'engourdissement réside dans une mauvaise alimentation, un mode de vie malsain ou un surmenage, les méthodes suivantes peuvent aider à soulager l'inconfort.
- Buvez une cuillère à soupe d'huile de lin avant de vous coucher.La recherche médicale indique qu'il s'agit d'un agent anti-inflammatoire efficace qui a un effet spécial sur les membres. Il peut soulager l'inconfort ou éliminer complètement l'engourdissement des mains avec une utilisation régulière.
- Effectuez la procédure pour tremper vos mains dans un rhumeeau fraiche. Ajoutez quelques glaçons dans le bain pour un traitement beaucoup plus efficace. Comment cela aidera-t-il si, par exemple, les doigts de la main gauche s'engourdissent? Cette thérapie soulagera la pression et l'inflammation, améliorera la fonction nerveuse et réduira la douleur. Faites la procédure avant de vous coucher. Vous remarquerez que cela soulagera grandement votre état.
- Réduisez votre consommation de sel ou éliminez temporairementelle de votre régime. Évitez les aliments épicés, ainsi que les aliments interdits avec une acidité accrue de l'estomac. Ils aggravent l'inflammation et la douleur - mieux vaut s'en débarrasser.
- Buvez au moins deux litres d'eau par jour:si vos doigts de votre main gauche deviennent engourdis, le maintien de l'équilibre hydrique est l'un des points les plus importants du traitement. Par exemple, vous pouvez faire une boisson d'artichaut: elle possède de nombreuses propriétés diurétiques et nettoyantes et aide à prévenir la rétention d'eau. Tout ce que vous avez à faire est de faire bouillir quelques artichauts dans de l'eau et de les filtrer plus tard. Mélangez ensuite avec le jus d'un demi-citron.
- Assurez-vous d'enrichir votre alimentation en vitamine B.Le thon, les pommes de terre, les bananes et tous les autres légumes verts à feuilles sont riches en cette vitamine essentielle. De plus, ne négligez pas les suppléments de pharmacie ou de magasin d'aliments naturels qui peuvent tout aussi bien compléter votre alimentation et vous rendre en meilleure santé.
- Si vous devez effectuer un manuel monotonetravail impliquant l'utilisation de vos mains et poignets pendant plusieurs heures, assurez-vous de porter un bracelet de compression. Il fournira à la zone du bras une pression suffisante pour protéger vos nerfs et vos articulations et aidera à prévenir la surcharge.
Certainement, si vous souffrez de ce que vous avezles doigts de la main gauche ou même d'une main entière deviennent engourdis, et les remèdes populaires et les procédures ci-dessus ne soulagent pas la souffrance, il est impératif de consulter un spécialiste. Après tout, il y a de nombreuses raisons à l'engourdissement, et seul un professionnel peut établir la vraie.
Conclusion
L'engourdissement des mains provoque généralement des blessures,irritation ou pincement de l'un des nerfs ou des branches de nerfs de la main ou du poignet. Des maladies telles que le diabète, affectant généralement les nerfs périphériques, peuvent également provoquer des engourdissements. Bien qu'avec cette maladie, l'engourdissement commence généralement dans les jambes.
Dans de très rares cas, un engourdissement peut êtrecausée par un dysfonctionnement du système nerveux central, bien qu'une faiblesse ou un refus de la main se produise également dans de tels cas. L'engourdissement est souvent associé à des troubles potentiellement mortels tels que les accidents vasculaires cérébraux ou les tumeurs.
Votre médecin aura besoin de plus d'informations survos symptômes pour diagnostiquer la cause de l'engourdissement des extrémités, donc avant d'aller chez un spécialiste, étudiez attentivement la nature de l'engourdissement, analysez votre mode de vie, votre alimentation et vos habitudes. N'oubliez pas qu'avant de commencer le traitement, vous devez rechercher les causes de la maladie.
