Beaucoup ont éprouvé la sensation désagréable de douleurdouleur dans le bras, qui peut se réveiller la nuit. Les tentatives de déplacement du membre se terminent par un échec, seulement après quelques minutes, une légère sensation de picotement apparaît dans les doigts, qui augmente avec le temps. Ensuite, il disparaît progressivement, mais la sensation d'inconfort persiste pendant un certain temps. De telles sensations indiquent que votre main droite est engourdie du coude à la main (ou à la gauche). L'engourdissement est désagréable, mais assez courant.
Pourquoi vos mains sont-elles engourdies?
La cause la plus fréquente d'engourdissement des mains estC'est le mauvais oreiller de sommeil. Trop oblige la personne endormie à plier fortement la colonne cervicale, ce qui entraîne une altération de la circulation sanguine et, par conséquent, une mobilité et une sensibilité altérées des membres supérieurs. Donc, si votre bras droit est engourdi du coude au poignet ou à gauche, écoutez attentivement ce que vous ressentez avant de vous coucher - est-ce que c'est confortable pour vous de vous allonger sur votre oreiller. Un oreiller trop petit peut entraîner les mêmes conséquences, il est donc préférable de se procurer un oreiller orthopédique approprié et d'oublier les problèmes de mains.
Si vos mains deviennent engourdies jusqu'au coude, vous devez tournerattention à la façon dont vous dormez. Une mauvaise position du corps peut entraîner une altération de la circulation sanguine, ce qui entraînera une gêne. Par exemple, débarrassez-vous de l'habitude de dormir les bras jetés derrière la tête: dans cette position, vos bras sont plus hauts que le corps, et le système cardiovasculaire, qui ralentit la nuit, ne peut pas les «atteindre». Si votre bras droit est engourdi du coude à la main, faites attention si vous dormez sur le côté droit avec la main sous la tête. Tout le monde sait que dormir du côté gauche n'est pas très bon, car la charge sur le cœur augmente, mais vous devez également dormir correctement du côté droit. En outre, des vêtements inconfortables avec des coutures et des plis rigides peuvent être la cause d'un engourdissement des membres supérieurs dans un rêve. Il doit être libre, ne pas gêner les mouvements et il est préférable de retirer les bijoux avant d'aller se coucher.
Autres causes d'engourdissement 
Lorsque le bras droit est engourdi du coude à la main (ougauche, ou même les deux), vous devez écouter attentivement vos sentiments. Un oreiller ou des vêtements inconfortables peuvent être facilement exclus, mais les symptômes peuvent persister. Dans ce cas, vous devriez consulter un médecin, car l'engourdissement des membres supérieurs est un symptôme de toute maladie, même mortelle. Par exemple, il peut s'agir du syndrome du canal carpien (aka syndrome du canal carpien). L'engourdissement est dû à la compression du nerf médian par les tendons et les os, ce qui entraîne une douleur et une inflammation sévères. Il peut également s'agir d'une ostéochondrose de la colonne cervicale, qui agit comme un oreiller haut, mais s'en débarrasser est beaucoup plus difficile. La raison peut être des troubles chroniques de l'approvisionnement en sang qui surviennent en raison de troubles systémiques dans le corps - diabète sucré, maladie coronarienne, anémie, hypertension, etc.
Que faire
Ce problème ne doit pas être écarté. Si l'engourdissement des mains est devenu un compagnon constant de votre vie, vous devriez consulter un médecin. Un examen vous sera prescrit sur la base duquel les causes d'engourdissement seront établies et un schéma thérapeutique sera pensé. Prenez soin de vous et soyez en bonne santé!
