La constipation est généralement comprise comme unDifficulté à déféquer, tandis que les selles peuvent ne pas être observées pendant deux à trois jours. Ce phénomène peut être accompagné d'inconfort dans l'estomac et les intestins, des gaz et des étourdissements, ainsi qu'un malaise général.
Bien sûr, en cas d'absence prolongéedéfécation, certaines mesures doivent être prises, par exemple, des remèdes populaires pour la constipation chez les adultes peuvent aider. Il est à noter que la médecine traditionnelle est reconnue comme plus douce, car elle n'a pas d'effet trop nocif sur les autres organes. En principe, les principaux remèdes contre la constipation chez les adultes sont l'adhésion obligatoire à un certain régime alimentaire, une alimentation équilibrée et une activité physique. Seulement cela aidera à prévenir l'absence de défécation. Cependant, dans le cas où le problème se produirait déjà, vous devriez essayer des remèdes populaires pour la constipation chez les adultes.
La sagesse populaire suggère de boire du jus pour la constipationaloès, pommes de terre fraîches et cornichon de choucroute. Dans le même temps, il est souhaitable que le chou soit fait maison. Une autre façon qui a un effet préventif est la consommation fréquente de pommes vertes, qui ont un effet bénéfique sur le système digestif dans son ensemble. Cependant, n'oubliez pas la nécessité de découvrir quelle est la nature de la constipation chez les adultes. Les remèdes populaires doivent être choisis en fonction de la cause de la stagnation des matières fécales.
Le plus souvent, la médecine alternative proposeutiliser des médicaments d'origine naturelle, en particulier le foin, également appelé feuille d'Alexandrie. De plus, des extraits de nerprun, de plantain et de rhubarbe contribuent à la libération de matières fécales. Bien sûr, tous les remèdes populaires contre la constipation chez les adultes doivent être pris conformément à un certain régime et à un certain dosage. Dans le même temps, la médecine alternative propose des recettes spéciales pour préparer des décoctions afin d'obtenir l'effet souhaité. Prenons, par exemple, une infusion sur la racine d'oseille de cheval, dont la préparation doit être effectuée comme suit: versez deux cuillères à soupe de mélange sec avec un demi-litre d'eau bouillante et conservez au bain-marie pendant une demi-heure. Mais en même temps, un tel remède doit être consommé dans un verre entier la nuit, sinon l'effet souhaité ne sera pas.
N'oubliez pas non plusremèdes populaires préventifs pour la constipation chez les adultes, qui doivent être introduits dans votre alimentation quotidienne. Un exemple de tels produits est l'huile d'olive ou de lin, qui doit de préférence être consommée dans une cuillère à soupe par jour à jeun.
Cependant, n'oubliez pas que même ces fondsla médecine traditionnelle, qui vous semble la plus inoffensive, peut causer des dommages corporels. Par conséquent, une consultation préalable avec un médecin est une mesure nécessaire. Il est conseillé d'acheter la médecine traditionnelle dans les chaînes de pharmacies, où vous pouvez trouver un grand nombre de préparations à base de plantes.
