En balnéothérapie dans de nombreuses stations du monde depuis longtemps etLes bains d'iode-brome sont utilisés de manière fiable. Les indications et contre-indications à leur utilisation sont clairement décrites, ce type de traitement externe est très efficace pour de nombreuses maladies. En même temps, ils fonctionnent bien non seulement sur la peau, mais aussi pour mettre de l'ordre dans la tension artérielle, stimuler le système nerveux, apaiser et tonifier.
Propriétés utiles de l'iode et du brome
L'iode a longtemps été utilisé pour ajouter aux bains extérieurs, car il a un effet très positif sur tout le corps.
L'iode a un bon effet sur les processus de microcirculation,renforce les parois des vaisseaux sanguins, accélère le métabolisme des lipides et améliore les propriétés sanguines. Si une personne a une inflammation, sa zone est réduite. Les bains d'iode stimulent également les processus de guérison.
Le brome a également un bon effet sur l'hommele corps, en particulier sur son système nerveux. Il favorise les processus d'inhibition dans le cortex cérébral. En outre, le brome abaisse bien le tonus musculaire, normalise la pression artérielle, détend et calme le corps.
Comment prendre
Les bains d'iode-brome ne conviennent pas à tout le monde.Les indications et contre-indications divisent très clairement les gens en ceux qui en bénéficieront et qui seront lésés. Si vous décidez d'améliorer votre santé par vous-même, il vaut mieux ne pas le faire. De plus, il n'est pas facile de prendre un tel bain à la maison. Après tout, les deux substances, le brome et l'iode, sont des halogènes et donc très peu solubles dans l'eau ordinaire. Mais dans les minéraux et les marines, ces substances se dissolvent rapidement. Par conséquent, le plus souvent, des bains d'iode-brome sont proposés dans les stations balnéaires, lacustres et minérales.
Un bain doit avoir au moins 5mg / l d'iode et 25 mg / l de brome. Ce ratio est le plus efficace. Le cours est conçu pour 12 à 15 sessions de 10 à 15 minutes chacune. La température de l'eau ne doit pas dépasser 37 degrés.
Bains d'iode-brome: indications et contre-indications, avis
Les médecins recommandent ce type de balnéothérapie pour ceux qui souffrent des maladies suivantes:
- pathologie du système respiratoire;
- pathologies du système nerveux (cela comprend la neurasthénie, les troubles du sommeil, divers troubles fonctionnels, une irritabilité excessive, une polyneuropathie, une radiculite);
- les maladies du système digestif (ces bains sont particulièrement bons pour ceux qui souffrent de dyskinésie intestinale et / ou biliaire);
- troubles du travail du système circulatoire;
- cardiosclérose;
- l'hypertension;
- athérosclérose;
- syndrome climatérique;
- maladies chroniques des organes pelviens;
- fibromes utérins.
Mais il y a des personnes pour qui un tel traitement peutpréjudice. Tout le monde ne peut pas prendre de bains d'iode-brome. Les indications et contre-indications ont une liste assez longue. Vous ne pouvez pas appliquer un tel traitement aux personnes suivantes:
- Ceux qui ne tolèrent ni l'iode ni le brome.
- Les personnes qui souffrent d'urticaire.
- Les patients qui ont une dermatite hémorragique.
- Les personnes ayant une fonction thyroïdienne hypertrophiée.
- Enceinte.
- Les patients qui souffrent de formes sévères de thyrotoxicose.
- Les femmes qui ont une pathologie génitale avec hypoestrogénie.
- Les personnes ayant une immunité réduite.
Les personnes qui ont pris de tels bains correctement laissent de très bonnes critiques. Ils signalent des améliorations significatives de la santé et du bien-être général.
À quoi servent ces bains d'autre?
Aussi bains d'iode-brome, indications etdont les contre-indications sont prescrites dans chaque clinique, fonctionnent bien pour les maladies du système musculo-squelettique du corps. Ils soulagent bien l'inflammation des articulations et de la colonne vertébrale. Pour les éruptions cutanées et les maladies - lichen squameux, eczéma, dermatite allergique, neurodermatite - ce type de balnéothérapie peut atténuer considérablement les manifestations de la maladie.
Les enfants peuvent-ils être utilisés
Beaucoup sont intéressés par la question de savoir si cela est possibleprescrire un traitement aux enfants et à quel âge on peut leur prescrire des bains d'iode et de brome. Les indications et contre-indications pour les enfants sont également décrites assez clairement. En règle générale, cette procédure est prescrite pour les bébés qui ont déjà 5 ans. Dans le même temps, le médecin effectue cette procédure progressivement afin que le corps de l'enfant s'y habitue.
Au début, il prend un bain pendant une minute ou deux, après 2-3 jours, ce temps passe à 5 minutes, et s'il n'y a pas d'effets désagréables, ce temps peut passer à 10-15 minutes.
Il convient de rappeler que le corps de l'enfant lorsqueil subit certaines charges et est reconstruit après la prise de bains d'iode-brome. Les indications et contre-indications pour les enfants disent qu'il est important de limiter le régime moteur. Ensuite, lorsque le cours des procédures est terminé, il peut revenir à son mode de vie actif antérieur.
Il est également très important de permettre à votre bébé de se reposer une fois toutes les procédures terminées. Donnez à votre enfant quelques jours de calme pour que le bain soit le plus bénéfique.
À la station!
Il est préférable de prendre de telles salles de bain sur cesstations balnéaires où il y a des sources naturelles d'eaux contenant du brome et de l'iode. Ce sera un peu moins cher et beaucoup plus efficace. Soit dit en passant, il convient de noter que ces eaux accompagnent souvent les lieux de production de pétrole. Il existe de nombreuses sources de ce type en Russie. Dans la voie du milieu, par exemple, on les trouve dans les régions de Ryazan, Penza, Ivanovo, Koursk, Vladimir, dans la région de Nizhny Novgorod. Au nord-ouest de la Russie, ils se trouvent dans les régions de Vologda, Novgorod et Kaliningrad. Les sources d'iode-brome sont répandues dans le sud: à Anapa, à Sotchi, à Maykop. Il y en a beaucoup dans l'Oural et en Sibérie.
Ainsi, en choisissant une station aux sources thermales, vous pouvez rester dans la zone climatique qui vous convient.
N'oubliez pas que la balnéologie nécessiteun certain mode. Vous ne pouvez pas commencer à prendre des bains tout de suite, un certain temps doit s'écouler pour que le corps s'acclimate. Pendant les interventions, il est conseillé de se limiter en nutrition, de supprimer les aliments gras de l'alimentation afin que le corps puisse plus facilement faire face au stress.
Après le cours, vous devez vous donner plusquelques jours de repos. Après tout, le corps est chargé de substances curatives. Et même si vous avez pris le dernier bain il y a trois jours, cela continue de vous affecter. Alors ne vous précipitez pas pour quitter la station immédiatement après la fin de la procédure. Prenez au moins 5 jours pour vous reposer.
