Un jour, vous vous réveillerez dans une sueur froide et pendant longtempsêtre capable de se rendormir à cause de la sensation désagréable d'un drap mouillé. Ensuite, cela se reproduira - peut-être la nuit suivante, peut-être après deux ... Et puis encore et encore, et alors vous vous inquiéterez certainement: pourquoi la sueur nocturne me transperce-t-elle et comment s'en débarrasser?
Il peut y avoir plusieurs raisons.Certains d'entre eux sont si évidents que cela peut paraître étrange, comme vous ne l'avez pas deviné vous-même. Vous pouvez vous sentir à l'aise pour dormir au chaud, mais votre corps peut penser que la pièce est trop étouffante pour cela. Dans ce cas, une transpiration accrue est le signal le plus simple pour ventiler la pièce avant d'aller au lit. L'habitude de s'allonger dans un bain chaud pour la nuit peut également entraîner de la transpiration - le corps a son propre «contrôle climatique», il régule la température et l'abaisse tout seul. En général, si vous remarquez trop souvent des sueurs nocturnes, cherchez d'abord les raisons évidentes. Ouvrez une fenêtre avant de vous coucher, ne vous enveloppez pas dans une couverture trop chaude, prenez une douche fraîche au lieu d'un bain chaud, ne faites pas d'exercice le soir. Vous avez l'air - et un sommeil «sec» normal sera rétabli.
Mais si tout était si simple, ce serait possiblepas du tout attention à ce sujet. Cependant, les sueurs nocturnes peuvent également être un symptôme de la maladie. Il peut souvent accompagner les rhumes, dans lesquels le corps combat la fièvre (et, en passant, être une réaction aux antipyrétiques). Mais parfois, la sueur froide la nuit est le signe avant-coureur de problèmes beaucoup plus graves - hépatite, maladie thyroïdienne, leucémie, déséquilibres hormonaux (chez la femme, ce symptôme accompagne souvent la ménopause ou des changements climatiques), dysfonctionnement intestinal, état d'avant un AVC. Aussi, l'hyperhidrose (transpiration excessive) est un compagnon «classique» du paludisme et de la tuberculose. Et ce n'est pas une liste complète des maladies possibles - cela n'a pas beaucoup de sens de toutes les énumérer, car il n'est pas facile et même dangereux de les diagnostiquer par vous-même. Par conséquent, il serait préférable et plus sûr de consulter un médecin - il devrait prendre au sérieux le rapport de sueurs nocturnes régulières déraisonnables.
Quel genre de mère ne serait pas effrayée par la sueur froide d'un enfant ?!Cependant, ce n'est pas toujours une source de préoccupation. Chez les enfants, la transpiration peut persister longtemps après des maladies passées, lorsque vous les oubliez déjà. Par exemple, après des infections infantiles, les sueurs nocturnes peuvent durer plusieurs mois. Si l'enfant n'était pas malade avec quoi que ce soit, faites attention à ne pas surchauffer. Après tout, les enfants sont en mouvement constant et leur corps est donc toujours plus chaud qu'un adulte. Habillez l'enfant pour la météo, assurez-vous que le soir, il ne soit pas surexcité, ne voit pas de «peurs» à la télévision. Mais si la transpiration ne disparaît pas, bien sûr, vous devez en parler au pédiatre.
Oui, encore, ci-dessus, nous n'avons mentionné queles médicaments, cependant, non seulement les antipyrétiques tels que l'aspirine, l'ibuprofène, l'acétaminophène et d'autres peuvent produire un effet de sueur froide. La transpiration est une réaction très courante à une large gamme de médicaments. Il peut s'agir d'antidépresseurs et de médicaments hypertenseurs, d'insuline et de cortisone, de médicaments pour le traitement de la dysfonction érectile, etc. Afin de ne pas vous inquiéter en vain, lisez attentivement la notice du médicament que vous prenez - en règle générale, une telle réaction y est indiquée.
Il convient également de noter que l'augmentation de la transpirationpeut hanter une personne la nuit et le jour, juste le jour, ils ne font pas attention à lui, mais la transpiration nocturne cause des inconvénients à la personne elle-même et à son partenaire, par conséquent, elle provoque souvent de l'anxiété.
