Le fromage cottage appartient à la catégorie du lait fermentéproduits, tout en étant une source de protéines et de calcium. Il est simplement nécessaire au plein fonctionnement du corps, en particulier pour la construction de cellules et la formation de tissu osseux chez les enfants pendant la période de croissance et de développement. Il existe trois types de fromage cottage, la différence entre eux est le niveau de teneur en matières grasses. Un produit précieux est obtenu en acidifiant le lait naturellement ou en ajoutant des enzymes spéciales.
Pour les adultes, la composition du fromage cottage est précieuse en termes deteneur en protéines. Les personnes qui mènent une vie active et font du sport ont besoin de protéines pour développer leur tissu musculaire. Les jours de jeûne avec du fromage cottage donnent des résultats étonnants et il existe d'innombrables régimes basés sur ce produit. Sa teneur en calories est assez faible, sa teneur en matières grasses est réduite, il y a peu de glucides et des protéines précieuses suffisent amplement.
La composition du caillé contient des substances qui ontaction antibactérienne, grâce à laquelle il est extrêmement utile dans les maladies du système digestif, car sa consommation régulière conduit à la destruction de la flore putréfactive. Le fromage cottage est utile pour les maladies du système nerveux, l'athérosclérose, le diabète sucré. En cas de maladies du système musculo-squelettique, il est recommandé d'utiliser un produit laitier fermenté par ajout de chlorure de calcium.
Fromage cottage faible en gras, dont la composition est exempte de matière grasse,à base de lait écrémé. Il existe une opinion selon laquelle le calcium n'est pas absorbé par ce type de produit. Ce n'est pas le cas, il est utile avec d'autres types de fromage cottage. Son utilisation est appropriée lors de l'observation de la nutrition diététique.
Le caillé est la base du fromage - rien de moinsproduit laitier sain. De nombreux plats peuvent être préparés à base de fromage cottage. En gros, ce sont des sortes de produits de boulangerie. Vous pouvez utiliser une friandise laitière pour créer des desserts. Fantasmer avec l'ajout de fruits, de gelée, de marmelade colorée, de noix et de pépites de chocolat, vous pouvez préparer un chef-d'œuvre culinaire inoubliable. Eh bien, la composition inestimable du fromage cottage le rendra également utile.