Beaucoup ne savent pas que l'avoine est considérée comme trèscéréales utiles, car elles peuvent maintenir la santé et nettoyer tout le corps. Prendre du thé pour renforcer le système immunitaire a été inventé par Hippocrate. Et le fait que l'avoine ait des propriétés cicatrisantes et puisse être utilisée comme médicament a été révélé par un médecin français qui a vécu 120 ans. Peut-être à cause de cette merveilleuse céréale?
Propriétés médicinales utiles de l'avoine
Avec de nombreuses céréales, c'est l'avoine qui diffèreses propriétés utiles. Son utilisation est recommandée pour les processus inflammatoires de divers organes. L'avoine est particulièrement utile pour les maladies de l'estomac et des intestins. Il a un effet bénéfique sur l'absorption des glucides en raison de la teneur en un élément spécial - le magnésium. La substance améliore le fonctionnement du système cardiovasculaire et nerveux et favorise également le métabolisme. Cette céréale affecte l'augmentation du système immunitaire, par conséquent, dans les premiers stades de l'hypertension, elle est le premier guérisseur. Les préparations contenant de l'avoine dans leur composition renforcent les vaisseaux sanguins, reconstituent le niveau de silicium dans le corps et prennent soin du système musculo-squelettique.
De plus, l'avoine contient diversoligo-éléments: phosphore et potassium, qui ont un effet positif sur le cœur et les reins. En raison du fait que l'avoine se distingue par ses propriétés bénéfiques, elle peut guérir de nombreuses maladies sans recourir à des médicaments.
Faire cuire une décoction d'avoine
Le grain n'est pas seulement bon pour les céréales: il peut être utilisé pour faire une boisson curative. Sa préparation est très simple et accessible à tous. Alors, comment faire le bon bouillon d'avoine?
Mieux vaut prendre des céréales non raffinées. Ils sont écrasés à l'aide d'un mixeur ou d'un hachoir à viande. Une cuillère à soupe d'avoine moulue est versée dans un thermos et versée dans un verre d'eau bouillante. Le mélange doit être infusé pendant environ 10 heures. Ensuite, le liquide est filtré et utilisé comme du thé ordinaire. Pour une plus grande efficacité, le bouillon doit être pris un verre jusqu'à trois fois par jour une heure avant de manger pendant un mois. Ce bouillon est considéré comme une mesure préventive pour améliorer la santé de tout le corps.
Pour quelles maladies la boisson à l'avoine est-elle prise?
Une décoction d'avoine a un effet bénéfique sur tout le corps. Il peut être considéré comme un traitement complémentaire pour de nombreux organes chez une personne. De plus, cette céréale réduit la glycémie. En plus de ces propriétés médicinales, il est également bénéfique pour ces systèmes vitaux:
- Tube digestif.
- Coeur et vaisseaux sanguins.
- Foie.
- Un rein.
- Avec la grippe.
Chaque maladie individuelle est traitée avec différentes recettes pour préparer une décoction. Comment faire correctement une décoction d'avoine pour chacune des maladies, nous dirons plus loin.
Propriétés utiles du bouillon
L'avoine elle-même est certainement considérée comme médicinaleplante, mais c'est son bouillon qui a de nombreuses propriétés utiles. Après tout, les céréales contiennent divers oligo-éléments, vitamines, graisses, huiles qui, une fois brassées, se transforment en décoction. Si vous utilisez une boisson, le résultat sera plus efficace.
Pourquoi le bouillon est-il si utile:
- Aide à combattre les virus et renforce le système immunitaire.
- Si vous l'utilisez avec des oignons, il est préférable que les mucosités avec le rhume disparaissent.
- Aide à réduire la chaleur à température.
- Il a des propriétés nettoyantes, il est donc recommandé de le prendre pour une maladie du foie.
- Réduit la glycémie.
- La vitamine contenue dans le bouillon affecte le fonctionnement du système nerveux.
- Le travail des organes cardiovasculaires et digestifs s'améliore.
- Grâce au bouillon, vous pouvez perdre des kilos en trop.
- Pendant la grossesse, le bouillon affecte le bien-être général.
- Le bouillon est recommandé pour la prévention de la tuberculose.
- Il est également irremplaçable pour l'insomnie.
Pour des résultats plus visibles, buvez la boisson régulièrement.
Foie malade: guérit l'avoine
Et c'est effectivement le cas. Une décoction d'avoine combat l'intoxication du corps. Il aide à éliminer les toxines et les radicaux libres du corps. Par conséquent, le traitement du foie avec une décoction d'avoine est considéré comme un outil indispensable. Pour nettoyer cet organe, vous ne devez prendre que des céréales de haute qualité, qu'il vaut mieux acheter en pharmacie. Pour une plus grande efficacité du produit, vous devez savoir comment préparer correctement une décoction d'avoine. Pour préparer une boisson, vous devez préparer trois verres de céréales lavées et les verser avec trois litres d'eau, après quoi cette composition doit être bouillie pendant au moins trois heures. Vous pouvez le remuer en bouillant. Une fois que tout est bouilli, le bouillon est essoré. Il est consommé en 150 ml 2-3 fois par jour, une heure avant les repas, pendant un mois. Pour de meilleurs résultats, ce produit peut être utilisé avec l'ajout de lait.
Pour rendre la thérapie plus efficace, pendanttout au long du cours, vous devez ajuster le régime alimentaire. Exclure complètement les aliments frits et gras de l'alimentation. Il est préférable d'utiliser du pain noir avec du son. Avant la prévention du traitement du foie, le corps doit être nettoyé afin que les débris toxiques ne reviennent pas. Dans le même temps, il faut être conscient de l'utilisation d'une décoction d'avoine, les avantages et les inconvénients sont toujours interdépendants.Par conséquent, s'il existe des formes plus graves de maladie du foie, il vaut mieux ne pas commencer l'automédication.
Contre-indications d'utilisation
Bien que tous les faits indiquent que le corpsse renforce lorsqu'une personne utilise une décoction d'avoine, des propriétés médicinales et des contre-indications existent également. Le principal ennemi est la présence d'une maladie des calculs biliaires.De plus, si la vésicule biliaire a été retirée, il est préférable d'exclure l'avoine de votre alimentation. En cas de maladie hépatique grave ou de cholestérol élevé, il est également préférable de ne pas utiliser de décoction.
Lorsque vous prenez une boisson médicinale, vous devez refuserde boire du café ou du thé fort, il est préférable de les remplacer par des jus de fruits, de la gelée. Si le corps est affaibli, il est nécessaire de reporter le nettoyage du foie, car cette charge sur le corps sera trop importante. Les femmes enceintes devraient prendre une décoction d'avoine après avoir consulté un médecin. Les avantages et les dommages sont toujours à proximité, de sorte que toute manipulation de votre corps doit être convenue avec un spécialiste.
Bouillon d'avoine pour perdre du poids
Comme déjà mentionné, une décoction d'avoine peutaide à lutter contre les kilos en trop. Si vous le combinez avec une activité physique, le résultat ne sera pas long à venir. L'efficacité de la perte de poids est due à la teneur élevée en fibres, qui contribue à:
- Normalisation du métabolisme des graisses.
- Réduire les niveaux de sucre.
- Diminution de la sécrétion d'acide gastrique.
- Diminution de la production d'insuline.
Pour que le résultat soit visible lors de la perte de poidssavoir faire correctement une décoction d'avoine. La recette est la suivante. Un verre d'avoine est versé dans trois verres d'eau et mis au feu. Une fois l'eau évaporée (pas la totalité), le bouillon est retiré. La boisson est prise plusieurs fois par jour avant les repas, du miel peut y être ajouté. Pour que la perte de poids soit plus efficace lorsque vous consommez une décoction d'avoine, la recette de cuisson doit être compliquée en faisant germer les grains.
Recettes de bouillon d'avoine
N'oubliez pas, l'article dit que chacune des maladies a sa propre recette pour faire une boisson.
- Pour réduire la pression, à l'aide d'une décoction d'avoine, la recette suivante est prise: les grains broyés sont versés avec de l'eau bouillante, comme le thé, le liquide est bu plusieurs fois par jour après les repas.
- Diabète sucré et dépendance à la nicotine aussiest traité avec de l'avoine. Les céréales sont trempées pendant 4 heures dans de l'eau avec du soda. Après cela, ils sont bouillis dans de l'eau propre pendant une heure. La boisson est prise jusqu'à quatre fois par jour avant les repas.
- Les joints peuvent être durcis avec une décoction préparéede deux verres de grains et six litres d'eau. Il est bouilli jusqu'à ce qu'il ne reste pas plus de deux litres d'eau dans la casserole. Après cela, le liquide est pris un verre deux fois par jour.
- Du froid. Avec cette maladie, vous devez savoir comment prendre une décoction d'avoine. La recette est que le bouillon est cuit au four. Deux verres de grains d'avoine sont versés avec deux litres d'eau dans un plat en terre cuite, qui est placé au four pendant 2 heures. Après l'expiration du temps, la perfusion doit encore reposer pendant 3 heures au chaud. Filtrer le bouillon, ajouter du miel et boire chaud jusqu'à 5 fois par jour.
Même si rien ne dérange ni ne fait mal, vous pouvez utiliser une décoction d'avoine pour la prévention. Les propriétés médicinales et les contre-indications sont toujours présentes, par conséquent, une consultation médicale est nécessaire.
