Qu'est-ce qu'un éperon de talon?Un éperon de talon est une petite croissance osseuse avec une pointe acérée située sur la région plantaire du calcanéum. Cette maladie peut se développer chez toute personne, quel que soit son âge ou son sexe. Il est possible d'endommager un seul pied ou les deux à la fois. La taille de l'éperon du talon varie de 3 à 12 mm. Dans le même temps, l'intensité de la douleur est associée dans une plus grande mesure à l'emplacement de la croissance et non à sa taille. Plus l'éperon est proche des terminaisons nerveuses, plus la douleur sera intense.
Un éperon de talon peut être diagnostiqué avecéchographie et rayons X. Sur la photo, vous pouvez voir une formation qui ressemble à un bec ou à une épine, qui serre les tissus mous du pied et provoque des douleurs.
Éperon talon: symptômes.
Le principal symptôme de cette maladie estdouleur intense au talon qui survient pendant l'effort. Au début, il se manifeste en sortant du lit le matin ou après une longue période de repos. Dans le même temps, la douleur diminue pendant la journée. Ensuite, avec le développement de la maladie, la douleur devient permanente, quelle que soit l'heure de la journée et la position du corps.
Avec un éperon de talon, une personne essaie de ne pas charger le talon autant que possible, ce qui entraîne le transfert du centre de gravité vers l'extérieur ou l'avant-pied et la démarche change.
Des callosités et un gonflement peuvent également se former dans la zone du talon.
Les causes de la maladie.
Si vous pensez avoir un talonéperon (dont les symptômes sont décrits ci-dessus), il vaut la peine de rechercher les causes de cette maladie. Tout d'abord, une certaine charge sur le talon est donnée par les pieds plats, car la charge et le centre de gravité sont déplacés.
Le surpoids joue également un rôle important. L'augmentation du poids corporel met trop de stress sur le pied.
Un éperon de talon peut survenir à la suite de perturbations du fonctionnement du système circulatoire, ainsi qu'en présence de blessures chroniques et aiguës du pied.
Souvent, avec la maladie "talon aiguille", les symptômes ne sont pas causés par la croissance elle-même, mais par les processus inflammatoires qui se produisent dans les tissus mous.
Comment un éperon de talon est-il traité?
Le traitement d'une telle maladie désagréable est prescrit en fonction des raisons de son apparition, ainsi que de la gravité de la manifestation des symptômes. Il existe plusieurs méthodes de traitement au total:
- Thérapie médicamenteuse.Il est conçu pour éliminer les processus inflammatoires, réduisant considérablement la douleur, en appliquant des gels et des onguents sur la zone malade. Des injections de stéroïdes dans la zone touchée sont souvent utilisées. Des résultats assez rapides peuvent être attendus d'une telle procédure, mais c'est très douloureux.
- Procédures de physiothérapie. Parmi eux, les plus couramment utilisés peuvent être notés - ce sont l'UHF, la magnétothérapie, la phonophorèse, l'exposition au laser.
- Massage et gymnastique de rattrapage.
- Semelles orthopédiques.
- Remèdes populaires comme facteur auxiliaire.
- Intervention chirurgicale.
Une épine de talon, dont les symptômes apparaissent souvent soudainement, peut se résoudre d'elle-même si certaines mesures préventives sont prises dès les premiers stades:
- Portez des chaussures douces et confortables. Essayez de ne pas porter de chaussures à talons hauts, de mules et de chaussures à bout fuselé.
- Faites des exercices pour éviter les pieds plats. Si ce problème est déjà survenu, portez des semelles orthopédiques ou des chaussures spéciales.
- Détendez-vous activement.
- Faites attention à l'état de la colonne vertébrale et des articulations.
- Plus souvent, marcher pieds nus sur le sable ou l'herbe, faire des procédures de massage.
Maintenant que vous savez ce que sont les éperons du talon, les symptômes et leur traitement, vous pouvez contacter un orthopédiste à temps, qui vous soulagera rapidement de telles sensations désagréables.
