Les cordes vocales sont un appareil très précieuxle corps humain. Combien de temps leur capacité unique à reproduire les sons peut-elle être préservée? À quels dangers notre voix ne peut-elle pas résister et est-il possible de les éviter? Et si vous perdiez votre voix et que vous deviez bientôt parler devant un public? Ceci et bien d'autres seront discutés dans notre article.
Le problème de la perte de voix se pose souvent dansune période de l'année où une personne se désaltère avec des boissons froides. Les cordes vocales subissent un «choc» lorsqu'une forte chute de température se produit sous l'effet de la chaleur et elles répondent à ce stress par un enrouement, voire une perte de voix.
Lors du rhume et de la grippe, la voix peut également disparaître ou s’asseoir car elle provoque un gonflement et une inflammation du larynx. De ce fait, les cordes vocales ne sont pas réduites dans leur mode caractéristique.
La voix peut être perdue à cause d'une surtensioncordes vocales. Si une personne parle longtemps (lit un rapport, dirige une leçon ou une conférence, etc.), les ligaments subissent un stress accru. Il y a mal de gorge, sécheresse et douleur. Cela signifie que vos ligaments ont un besoin urgent de repos, sinon vous perdrez la voix. Que faire pour empêcher cela?
Lorsque vous parlez à un public, nesurmenez vos ligaments, ne parlez pas trop fort. Le rythme habituel, des temps morts fréquents dans la performance pour reprendre votre souffle et boire de l'eau - ce sont les méthodes de performance compétente, quand il est plus facile pour les gens de percevoir les informations et que vous ne nuirez pas à votre santé. Après une surcharge prolongée des cordes vocales, les médecins recommandent de boire immédiatement du thé chaud et de manger une cuillerée de miel.
Et si une voix est capturée? Tout d'abord, vous devez contacter un spécialiste, car la perte de la voix est dangereuse même pour une courte période et l'automédication est inacceptable. Seul un médecin peut diagnostiquer correctement la maladie et prescrire un traitement efficace et les procédures nécessaires dans le service de physiothérapie.
En plus des médicaments prescritsmédecin et physiothérapie dans un établissement de santé, vous pouvez également être traité avec des remèdes populaires qui sont utilisés lorsqu'il n'y a pas de voix. Que faire selon les conseils populaires? Il est recommandé d'utiliser uniquement des boissons chaudes (pas chaudes): borjomi, lait (vous pouvez les mélanger), une boisson avec du gingembre, du miel et du citron, du jus de baies. Parmi les remèdes populaires pour le traitement de la gorge, on trouve un mélange de miel liquide, de beurre et de purée de banane, qui ont d'excellentes propriétés enveloppantes. Aide à perdre la voix et à se gargariser avec des bouillons et des infusions de sauge, camomille, mélisse. Ce serait bien de faire une série d'inhalations à la vapeur avec des infusions d'herbes médicinales (origan, ortie, sauge).
Que faire d'autre si votre voix manque? Pendant cette période, il est préférable d'arrêter de fumer, de manger des aliments épicés et de boire de l'alcool. Mais vous pouvez manger du chocolat avec un pourcentage élevé de beurre de cacao (75% et plus), car ce beurre a un effet émollient.
Vous ne pouvez pas élever la voix ni parlerdans un murmure. Et il vaut mieux limiter complètement la communication verbale - se taire pendant deux jours. Pendant ce temps, vos ligaments seront correctement reposés et deviendront plus sensibles au traitement.
Réduit l'impact sur les cordes vocales externesirritants: radio, télévision, musique, car lorsque ces appareils fonctionnent, les ligaments commencent à se tendre instinctivement. Les chanteurs d'opéra savent quoi faire si leur voix manque. Ils restituent leurs voix uniques dans le silence et le silence! Par conséquent, plus vous passez de temps en silence, suivez toutes les recommandations du médecin, utilisez des remèdes populaires, plus votre voix vous reviendra rapidement.
Afin de ne pas rester sans voix au bon moment et nonpensez à quoi faire si votre voix est partie, vous devez suivre les règles les plus simples: pendant la saison froide, portez des chaussures imperméables et chaudes, un chapeau et une écharpe. Ce sont ces choses qui sauveront votre corps de l'hypothermie et vos communications vocales - de l'enrouement et de l'enrouement.
Ce serait bien d'apprendre la soi-disant respiration des yogis, totalement simple, mais en ventilant bien les poumons et en dégageant parfaitement le larynx.
