Le Dr Bubnovsky a déjà réussi à gagnerpopularité dans certains cercles grâce à la création de sa propre gymnastique, qu'il a brevetée avec succès. La gymnastique du Dr Bubnovsky vous permet de faire face aux problèmes du système musculo-squelettique et du système musculaire d'une personne. La kinésithérapie permet au client de faire face à ses propres problèmes. Dans ce cas, en plus des exercices physiques, une charge de puissance sur les muscles est utilisée à l'aide de simulateurs.
Gymnastique universelle pour tous les âges
La gymnastique Bubnovsky pour le cou aidera à faire faceavec des maux de tête et des douleurs au cou. Des programmes spécialement développés peuvent également aider les femmes enceintes à faire face aux douleurs lombaires et à soulager le stress dans le dos, ils aident également à lutter contre le surpoids et à normaliser la pression artérielle. Pour les plus petits patients, des complexes pour le traitement de la dysplasie et de la malnutrition ont été développés. Des programmes spéciaux pour les personnes âgées aideront à faire face aux maladies adaptées à leur âge.
Problèmes de cou
La gymnastique Bubnovsky pour le cou aide à renforcerzone du col et résoudre les problèmes qui y sont associés. Après tout, la première douleur dans ce domaine commence déjà à l'adolescence en raison d'un atterrissage inapproprié et d'un mode de vie sédentaire, assis fréquemment devant l'ordinateur. Ces problèmes ne disparaissent pas, mais ne font qu'empirer avec l'âge. Des difficultés avec le cou entraînent une perturbation de l'apport sanguin au cerveau en raison du pincement des vaisseaux correspondants. Le Dr Bubnovsky a été le plus efficace pour résoudre ce problème. La gymnastique du cou qu'il a développée est très populaire. Mais vous devez être patient, la durée du traitement est d'au moins trois mois. Dans ce cas, il ne faut pas oublier de pratiquer le plus souvent possible. Après tout, la lutte contre les problèmes de la nuque et de la ceinture scapulaire aidera également à "étirer" le cou des épaules, à se débarrasser des plis et des rides et du double menton. En outre, la gymnastique du cou de Bubnovsky aidera à faire face aux maux de tête et aux étourdissements, ainsi qu'à améliorer la vision.
Où suivre un cours de gymnastique?
Vous devez d'abord consulterspécialiste et subir des procédures appropriées pour un diagnostic précis. L'auteur de la technique vit et travaille à Moscou, mais pour obtenir un résultat, il n'est pas nécessaire de prendre rendez-vous avec lui, il suffit d'acquérir un disque avec sa technique. De plus, dans différentes villes, dans des clubs sportifs ou dans des salles de physiothérapie, il existe des spécialistes qui pratiquent cette technique. Ils aideront à faire face aux problèmes existants.
Ainsi, la gymnastique du cou de Bubnovsky aiderafaire face aux problèmes de la ceinture cervicale sans utiliser de médicaments. Vous pouvez oublier les oreillers et les matelas spéciaux. Le véritable effet ne peut être obtenu qu'en renforçant les muscles. Les ostéophytes et autres problèmes disparaîtront progressivement et, avec une prévention régulière, vous pourrez les oublier pour toujours. L'exercice quotidien stabilisera votre circulation et aidera votre cerveau à mieux fonctionner.
