Parfois, les circonstances sont telles que déjàle soir, vous devez vous mettre dans une robe de soirée et en même temps le ventre doit être plat. Ou vous voulez avoir l'air décent en vacances - il n'y a tout simplement pas de temps pour les régimes. Dans de tels cas, les laxatifs viennent à la rescousse.
Que sont-ils?
L'énorme classe de laxatifs peut être divisée en deux grandes familles:
- Médicaments inorganiques. Peut être utilisé pour perdre du poids comme "souffler" la taille et l'abdomen. Ils ont de nombreux effets secondaires.
- Préparations biologiques à base deextraits d'herbes avec un traitement chimique minimal. Avec le temps, ils agissent plus longtemps que les inorganiques, mais ils sont doux pour le tractus gastro-intestinal et ne provoquent pratiquement pas d'effets secondaires.
Les préparations biologiques, à leur tour, sont:
- à base d'huiles végétales (ricin, noix de coco, amande) - ils agissent en douceur, l'effet d'un tel laxatif pour la perte de poids est optimal;
- anthraglycosides - extraits d'herbes laxatives (séné, nerprun, rhubarbe, herbe aux puces).
Que choisir: thé, comprimés ou sirop
Le moyen le plus rapide d'obtenir des pilules etprenez-les selon les instructions, lavées avec de l'eau. Après cela, dans les quatre à huit heures, une réaction commencera, puis le tractus gastro-intestinal sera dégagé. En ce moment, il est préférable d'être à la maison, car si l'action du médicament vous surprend au travail, dans les transports en commun ou dans la circulation, ce sera, pour le moins, désagréable.
Sirop (par exemple, le désormais populaire "Fitolax")diffère des comprimés par un effet plus doux et plus rapide. La vidange intestinale se produit environ deux à trois heures après la prise de la dose requise. Le sirop peut être utilisé si vous prévoyez de vous éloigner de chez vous.
Pour perdre du poids à la maison, vous pouvez également utiliser des tisanes maison. Tu auras besoin de:
- herbe de séné broyée à sec (vendue dans une pharmacie) - quelques cuillères à soupe;
- nerprun sous la même forme que le séné - une ou deux cuillères à soupe.
Versez de l'eau bouillante dessus et laissez infuser. Prendre un demi-verre une demi-heure avant les repas. L'effet sera léger, il surviendra environ 10 à 12 heures plus tard à partir du moment de l'administration.
"Bisacodyl" pour perdre du poids à la maison
Ce médicament appartient à la classe des inorganiqueslaxatifs. Vous pouvez acheter Bisacodyl dans n'importe quelle pharmacie, aucune prescription n'est requise. Ce sont les pilules amaigrissantes laxatives les plus puissantes. Le fil à plomb après l'avoir pris sera d'environ deux kilogrammes pour une femme pesant de 68 à 75 kg.
Mais le bisacodyl a également de nombreux effets secondaires. Soyez prêt pour eux:
- douleur aiguë et perçante dans l'estomac une heure après la prise des comprimés;
- nausées avec intolérance individuelle à la substance active;
- exacerbation de l'ulcère gastro-duodénal (qui est une contre-indication à la prise de «bisacodyl»);
- dans certains cas, des douleurs coupantes dans la région intestinale, qui elles-mêmes disparaissent en une heure.
«Bisacodyl» peut être utilisé sous forme de suppositoires (suppositoires) - dans ce cas, les douleurs à l'estomac peuvent être évitées. Le mouvement de l'intestin sera plus rapide qu'avec les comprimés.
"Senade" pour une perte de poids rapide
C'est populaire, bon marché et sûrremède homéopathique à base de séné et de feuille d'alexandrie. A gagné une grande popularité parmi les femmes en raison de son fort effet laxatif, grâce auquel vous pouvez vous débarrasser d'un kilogramme et demi à deux à la fois.
Contre-indications et effets secondaires de "Senade"pratiquement pas. Il n'est pas recommandé aux personnes atteintes de gastrite d'étiologies diverses et d'ulcère gastroduodénal. Les indications d'admission sont principalement la constipation. Mais "Senade" s'est répandu parmi les gens précisément comme laxatif pour perdre du poids.
Un remède homéopathique ne provoque pas une douleur aussi intense que les médicaments d'origine inorganique.
"Fitolax": est-il efficace pour perdre du poids
Disponible en comprimés, sous forme de sirop, ensacs filtrants. Il est utilisé avec succès par de nombreuses femmes comme laxatif pour perdre du poids. Il n'a pratiquement aucun effet secondaire et peut être utilisé à la maison.
Si vous avez acheté Fitolax dans des sacs filtrants, vous pouvez le préparer comme du thé. Lorsque vous consommez cette boisson à jeun, vous oublierez les problèmes de constipation.
Il y a aussi des barres sucrées avecgoût de chocolat "Fitolax", ils ont également un effet laxatif. La composition comprend des morceaux de pruneaux et d'abricots secs. Ces barres ne sont plus un médicament, mais un complément alimentaire biologiquement actif recommandé aux personnes souffrant de constipation régulière et d'autres troubles des selles. Il vaut mieux pour ceux qui veulent perdre du poids de ne pas perdre leur temps avec de telles barres, mais de choisir un médicament avec un effet plus puissant pour eux-mêmes.
L'huile de ricin comme laxatif
Cet outil a gagné parmi le peuple unpopularité. Les compresses, les masques pour adoucir la peau et le lait cosmétique antipelliculaire sont à base d'huile de ricin. Peu de gens savent que l'huile est un laxatif de première classe et sûr pour perdre du poids.
L'huile de ricin peut être achetée sous forme de gélules ou sous forme liquide (flacons de 30 ml et 50 ml). Pour ceux qui trouvent inconfortable d'avaler de l'huile ordinaire, il est préférable d'utiliser la forme de capsule.
Une cuillère à soupe suffità jeun pour ressentir l'effet laxatif de cette huile dans toute sa splendeur. L'effet se produit dans environ 6-7 heures à partir du moment de l'administration. Ce laxatif pour perdre du poids est l'un des plus sûrs, des moins chers et des plus efficaces.
Vous pouvez remplacer l'huile de ricin par de l'huile d'amande. Il a également des propriétés laxatives, commence à agir en 6-8 heures à partir du moment de l'administration. L'huile d'amande est disponible en vente libre sans ordonnance.
Senna part pour perdre du poids à la maison
Vous pouvez acheter cette herbe sous forme de poudre sèche dans n'importe quelle pharmacie.
Selon vos préférences, dans le breuvagePour le thé, ajoutez de l'herbe solide, de l'argousier ou de la poudre de racine de malt à deux cuillères à soupe de séné. Cette boisson peut remplacer le dîner. Gardez à l'esprit que le nerprun peut ajouter de l'amertume et un goût acidulé, et l'ajout de sucre et d'autres édulcorants à une telle boisson n'est pas souhaitable (afin de ne pas interférer avec l'absorption des bioflavonoïdes). Le thé minceur laxatif peut être préparé à la maison. Son effet ne sera pas pire que celui des comprimés de pharmacie.
Le thé au séné est un laxatif excellent et peu coûteuxpour perdre du poids. Les critiques de cette boisson ne sont pour la plupart que positives. Si vous êtes trop paresseux pour faire des feuilles de thé vous-même, vous pouvez acheter un «laxatif de collection» prêt à l'emploi dans la pharmacie, qui comprend des feuilles séchées écrasées de nerprun, d'ortie et d'achillée millefeuille.
Aussi en vente il y a des suppositoires (bougies) pourbasé sur le séné. Glycelax est un excellent remède. Mais dans la production de suppositoires, des technologies modernes sont utilisées et cela ne peut pas se passer de l'ajout de composants inorganiques. Alors pour ceux qui aiment n'utiliser que des remèdes naturels et biologiques, mieux vaut opter pour un laxatif à base de plantes ou de l'huile de ricin.
L'opinion des médecins sur cette façon de perdre du poids
Les médecins sont catégoriques:si vous choisissez entre des médicaments sur ordonnance qui brûlent les graisses et des laxatifs, ce dernier doit être préféré. Les ballonnements et le syndrome du côlon irritable font souvent gonfler le ventre et ne semblent pas attrayants. Les laxatifs vous permettent de faire d'une pierre deux coups: améliorer le travail du tractus gastro-intestinal et, par conséquent, devenir propriétaire d'un abdomen plat et mince.
Soyez à l'affût de:si vous utilisez des laxatifs de façon continue (plus de 2 à 3 fois par semaine), une dépendance peut survenir. Le soi-disant «syndrome du côlon paresseux». Les organes internes s'habituent à recevoir de l'aide de l'extérieur, des pilules. Et le péristaltisme habituel devient faible. Les médecins ne recommandent pas d'utiliser des laxatifs pour perdre du poids plus d'une fois par mois. C'est la fréquence optimale, si vous en prenez plus - avec un degré élevé de probabilité, il y aura des problèmes de péristaltisme intestinal.
Préparations inorganiques("Guttalax", "Bisacodyl", "Izaman", "Isafenin", "Phenolphthalein") créent une dépendance plus souvent et plus rapidement. Soyez particulièrement prudent avec ces médicaments.
Au fait, avec l'abus de laxatifsLes produits de perte de poids peuvent commencer à produire des quantités accrues d'acide hydroxycitrique, ce qui affecte la glycémie. Cela peut contribuer au développement du diabète sucré et, à long terme, entraîner une prise de poids excessive. Cela prouve une fois de plus qu'il est nécessaire d'utiliser un bon laxatif pour perdre du poids de manière occasionnelle et judicieuse.
Combien de kilogrammes pouvez-vous perdre du poids en une seule fois?
Les laxatifs n'ont pas été créés à l'originepour perdre du poids et certainement pas pour brûler les graisses. Ce sont principalement des médicaments contre la constipation et pour le traitement des maladies du tractus gastro-intestinal. Même s'ils ont un minimum d'effets secondaires, ce sont toujours des médicaments et il peut être dangereux d'en faire trop.
Mais en nettoyant les intestins, une perte de poids se produit. Quel laxatif pour maigrir vous permettra d'atteindre les plus grands plombs?
- "Bisacodyl" - de 0,5 kg à 2 kg à la fois;
- "Senade" - de 0,5 kg à 1,5 kg;
- infusions laxatives et frais - de 0,5 kg à 1 kg;
- huile de ricin ou d'amande - de 0,5 à 1 kg.
De nombreuses femmes pensent que les laxatifsd'une manière ou d'une autre, ils réduisent la couche de graisse sous-cutanée. C'est une illusion dangereuse! La combustion des graisses est un processus complexe et impossible sans déficit calorique au quotidien. Et les laxatifs nettoient simplement le tractus gastro-intestinal - de ce fait, une perte de poids se produit.
Quel est le laxatif le plus efficace pour perdre du poids?
Ne cherchez pas de résultats rapides.De nombreuses femmes optent pour le "Bisacodyl", ayant appris qu'on peut réaliser un fil à plomb d'environ 2 kg. Mais quand, une heure après la prise de la pilule, de graves crampes d'estomac et des nausées commencent, ils regrettent leur choix. L'effet d'un laxatif pour la perte de poids est la vidange complète du gros intestin.
L'huile de ricin est un remède doux et sûr.
Si vous décidez toujours de perdre du poids avec l'aidelaxatif, optez pour un remède naturel avec moins d'effets secondaires. Le fil à plomb n'est peut-être pas aussi impressionnant, mais vous serez en mesure de maintenir votre santé et votre bien-être.
Quel laxatif pour maigrir à la maison choisir? C'est à vous de décider - vous connaissez maintenant les principales différences entre ces médicaments.
Effets secondaires des laxatifs
Les effets négatifs les plus courants après la prise:
- Syndrome de l'intestin paresseux (se produit avec une utilisation fréquente) Il est plus facile de prévenir l'apparition prématurée de la pharmacodépendance aux laxatifs que de traiter la maladie.
- Libération d'acide hydroxycitrique - affecte la glycémie et peut contribuer à la prise de poids.
- L'atonie de certaines parties de l'intestin - plus tard, peut entraîner des complications pouvant aller jusqu'à un ulcère gastro-duodénal.
- Avec une utilisation prolongée, puis en annulant brusquement le laxatif, le patient souffrira certainement de constipation.
Cela vaut toujours la peine d'essayer de perdre du poids en premier.seuls - pour faire de l'éducation physique, acheter un abonnement à une salle de sport, réduire l'apport calorique quotidien. Et un tel extrême, comme la prise de laxatifs puissants pour perdre du poids, ne peut être essayé qu'en dernier recours.
