Quand une personne pleure, elle ne pose pas de question"pourquoi?", mais éprouve simplement un sentiment fort qui fait couler les larmes et la voix change. Chaque personne vivante de sa vie a pleuré. Pour un enfant, c'est le seul moyen de communiquer qu'il se sent mal.
Réflexe qui pleure. Psychologie des pleurs
L'être humain a l'intelligence, peutfaire la distinction entre objets et phénomènes, évaluer et prédire. Nous pouvons commenter le nombre incalculable de causes et d'effets, mais ce qui pleure et ce qui arrive à notre cerveau en ce moment, il est difficile pour les scientifiques de le dire objectivement.
Nous savons que pleurer c'est:
1) Réaction réflexe lorsque quelque chose entre dans l'œil. Ce phénomène est également inhérent aux animaux.
2) Réaction émotionnelle. Les larmes peuvent être déclenchées par des émotions: la tristesse, la douleur ou un chagrin intense suite à la perte d'un être cher. Après avoir pleuré, il devient plus facile de supporter la douleur mentale ou physique intérieure.
3) Les gens très sentimentaux pleurent aussi.
Cela ne veut pas dire ce qui se passe réellement etcomment ces larmes vous aident à ressentir du soulagement. Ressentant du chagrin après une sorte de choc, une personne exige sa participation. En ce moment, il est très vulnérable. S'il n'y a personne pour le soutenir, il dirige son regard vers le ciel, et cherche des réponses à des questions passionnantes dans l'infini de l'espace.
Certaines personnes n'aiment tout simplement pas être vues à leurs larmes et préfèrent les cacher, s'interdisant de pleurer. N'est-ce pas nocif ?
D'où vient les pleurs ?
Donc, il s'avère que pleurer n'est inhérent qu'aux humains, donccomment leurs émotions sont plus développées. Mais on ne sait toujours pas, qu'est-ce qui pleure? En essayant de comprendre cela, les chercheurs distinguent trois fonctions que "l'appareil larmoyant" peut remplir dans notre vie.
1) Fonction de désinfection.L'effet désinfectant du lysozyme, substance contenue dans le liquide lacrymal, a déjà été prouvé. Lorsqu'une personne se permet de pleurer, ses larmes tuent environ 90 % des bactéries qu'elle touche. Les larmes hydratent aussi continuellement les yeux et les empêchent de se dessécher.
2) Rapprochement émotionnel. Les pleurs amers chez une personne évoquent la sympathie des autres. Les gens émotionnellement chaleureux essaient d'aider, étreignent les pleurs.
3) Soulagement des tensions.Après avoir pleuré, une personne a l'impression que le poids lui a été enlevé. Pendant les pleurs, du cortisol est libéré, également connu sous le nom d'hormone du stress. Lorsque nous pleurons, le corps est dans un état de préparation au combat complet ; lorsque nous nous calmons, tous les muscles se détendent. Cette agréable relaxation ressemble à un soulagement physique.
Les pleurs commencent lorsque le système hormonalagit sur les glandes lacrymales. Le cortisol provoque également la contraction des cordes vocales. Par conséquent, une personne ressent une "boule qui lui monte à la gorge". Les personnes sujettes à la mélancolie et au ressentiment pleurent souvent. Un état émotionnel dépressif, comme le stress, est un facteur provoquant qui modifie les niveaux hormonaux. L'hormone lacrymale prolactine est produite et nous commençons à pleurer.
Qui pleure le plus souvent ?
Naturellement, les femmes pleurent plus.Ils expriment librement leurs émotions. La prolactine est une hormone majoritairement féminine. Les hommes masculins et durs qui ont peu de cette hormone, pour la plupart, ne comprennent pas ce qu'est pleurer et pourquoi il est nécessaire. Ils sont pragmatiques et prennent des décisions en retirant leurs émotions d'eux-mêmes. Mais alors ils ont besoin d'une femme sensible et "en larmes" à côté d'eux.
Mais il existe encore des hommes sensibles qui n'hésitent pas à exprimer leurs émotions. Par conséquent, le fait que les hommes ne sachent pas pleurer n'est qu'un mythe.
L'incapacité de pleurer est-elle un diagnostic ?
Dans le monde de la psychologie, projeter les émotions des autres survous-même s'appelle l'empathie. De telles personnes sont facilement contrariées lorsqu'elles voient la douleur d'un étranger ou sympathisent avec le héros d'une histoire fictive. L'étude de ce phénomène permet de mieux comprendre ce qu'est pleurer.
Mais il y a des gens dans le monde qui sont complètement incapables depleurer. C'est le pôle opposé de l'empathie - des personnes réservées, manquant de tact et de compassion. Vous devez être capable de pleurer, c'est-à-dire que vous devez laisser sortir les émotions parfois négatives et le stress.
Si une personne ne sait absolument pas comment expérimenterjoie, pas de colère, pas de chagrin, et les larmes n'éclatent pas pendant des années - c'est un très mauvais signe. De tels psychiatres émotionnels "d'engourdissement" sont les premiers signes d'une schizophrénie lente. Parfois, l'incapacité de pleurer est associée à une mauvaise performance des glandes lacrymales. Cette condition est appelée la sécheresse oculaire.
Pleurer comme moyen de soulager votre état émotionnel
Quand un petit enfant pleure et que les adultesce moment est encouragé, réconforté, il deviendra émotionnellement stable et calme. À l'inverse, de nombreuses personnes à qui il a été interdit d'exprimer leur chagrin dans leur enfance grandissent plus tard seules, incapables de sympathiser ou très anxieuses.
On sait qu'il y a aussi des substances psychotropes dans les larmesenzymes qui aident à soulager l'anxiété, soulager la douleur. Les substances toxiques sortent avec les larmes, ainsi qu'avec l'urine et la sueur. C'est pourquoi pleurer est si important. Comment cela se produit doit encore être clarifié et étudié plus en profondeur. Ceux qui ne se permettent pas de pleurer tranquillement de temps en temps sont obligés de porter en eux toutes les enzymes "sales" et tombent malades plus souvent.
