L'intelligence se développe en vieillissant. Donc, il existe des moyens de stimuler une augmentation de son niveau. Pourquoi ne pas les utiliser?!
Avant de répondre à la question principale de l’article, comment augmenter l’intelligence, passons aux faits étudiés.
Les psychologues ont identifié une différence de développementintelligence chez les femmes et les hommes. Si, dans le premier cas, il se développe brusquement jusqu'à un certain point, dans le second, il se développe lentement tout au long de la vie. Injuste mais vrai! Par conséquent, si une femme entreprend de développer son intelligence, alors elle devrait savoir: après avoir été adulte, ses chances d’augmenter son QI diminuent brusquement. De nombreux psychologues expriment cette idée plus clairement: après 23-25 ans, une femme peut augmenter son stock de connaissances et seulement, développer ses capacités mentales n'est plus possible.
Il y a des opinions opposées (la plupart du tempsindignation des psychologues féminines, s'apparentant davantage à un déni de fait). Quoi qu’il en soit, votre intelligence, dont dépend le succès en affaires, vos choix de vie et votre destin en général, valent bien vos efforts ...
Revenons donc au problème de l'augmentation de l'intelligence. Quelles méthodes sont connues et accessibles à tous?
Tout d'abord, rappelez-vous la règle principale et faitessa propre devise, sinon cela ne fonctionnera pas: l'intelligence se développe pendant qu'elle est utilisée! Si vous ne grandissez pas, vous vous dégradez. Le développement de soi devrait être votre objectif, peu importe ce qu'il est exprimé.
Limitez votre intellect des effets néfastes:émissions de télévision stupides, conversation vide. Mieux le faire travailler: sur un projet sérieux, une énigme intéressante, un puzzle (dans un cas extrême, un jeu de mots croisés). Faites plus qui nécessite des dépenses mentales. Par exemple, vous pouvez écrire un livre scientifique ou philosophique. Laquelle est la plus proche de toi?
Entraînez-vous à penser globalement et à agirpar rapport à une situation réelle et réelle. Plus vous couvrez d’informations, plus vous examinez le problème, plus vous serez efficace en affaires.
Voici quelques principes importants pour atteindre l'objectif, comment augmenter l'intelligence. À propos, ils peuvent servir d’exemples d’une réflexion globale (pour l’avenir, dans le cadre d’un projet à long terme).
Que peut-on faire en privé? Comment augmenter votre intelligence maintenant?
Le cerveau doit être constamment saturé en oxygène.Ne le privez pas: promenades régulières au grand air, aération des locaux et activité physique minimum obligatoire - 2 fois pendant 30 minutes par semaine !!! Même si vous n'êtes pas un partisan de l'éducation physique, de l'aérobic, du fitness, sélectionnez les exercices les plus simples et exécutez-les. Ou commencer à courir. Vous pouvez choisir un sport actif. Qu'est-ce que tu aimes le plus? ..
Si vous voulez être aussi productif que possible, étudiez votre performance mentale: à quelle heure est le pic d'activité (pour la plupart des gens - à 11 heures, pour certains à 1 heure).
Veillez à vous engager dans le développement de la mémoire etaméliorer votre propre discours. Ce sont ces deux processus mentaux qui sont étroitement liés à la pensée et aux capacités intellectuelles. Choisissez les bons trucs pour améliorer votre mémoire (pas une pilule! Sinon, l'effet sera de courte durée), et commencez à lire davantage. Privilégiez les livres et magazines écrits dans une langue qui demande un effort supplémentaire de compréhension. En un mot, cherchez toujours plus (c’est un exemple d’action locale sur un plan global).
L'intelligence externe aidera également à augmenter l'intelligence.irritants à l'aide desquels (odeur, musique, couleur) tout processus mental et performance peut être régulé. Et puis entraînez-vous à travailler dans toutes les conditions: rien n’empêche un bon danseur! ..
Maintenant que vous avez les "techniques de base" sur la façon d'augmenter votre intellect, commencez petit, ne vous laissez pas distraire de l'objectif recherché, le résultat vous plaira et la vie prendra un sens différent ...
