C'est la nature humaine d'avoir peur de quelque chose, cependant, il y a une grande différence entre la peur humaine naturelle et la phobie elle-même.
La phobie traduite du grec est la peur,cependant, à notre avis, il s'agit d'une réaction inadéquate d'une personne, la couvrant dans une certaine situation. Habituellement, cette peur s'accompagne de véritables dysfonctionnements autonomes. Il existe une énorme liste de phobies associées à diverses peurs humaines: des plus imprévisibles aux plus courantes.
Souvent, une personne se rend compte du non-fondement de sa panique, à partir de là, elle est encore plus inquiète et traite sa phobie comme une maladie.
À ce jour, la liste des phobies est assez longue, mais les experts savent depuis longtemps comment aider les personnes souffrant de certaines peurs.
L'American Psychological Association a compilé une liste des phobies les plus graves.
L'arachnophobie est la peur des araignées et de tout ce qui y est lié. Se manifeste souvent aussi chez les humains à la vue de toiles d'araignées, de jouets crédibles, de photographies et d'araignées capturées sur vidéo.
Herpétophobie - peur des reptiles. En règle générale, ces personnes ont peur des serpents et même une photo de ces créatures gracieuses provoque une véritable panique.
L'acrophobie est une peur des hauteurs. Les personnes souffrant de ce trouble ne peuvent même pas être sur les balcons, elles ont peur des montagnes et des hauts lieux.
L'agoraphobie est la peur de s'entasser dans les espaces ouverts. Les places, les rues, les stades sont des endroits que les personnes atteintes d'agorophobie ont peur de visiter.
La kinophobie est une peur des chiens.Souvent, une peur non fondée de ces animaux, soutenue par la peur d'être mordu et, par conséquent, de contracter une éventuelle infection par la rage - tout cela forme une grande phobie.
L'astraphobie est une peur assez ancienne de nature biologique, l'horreur vécue devant la foudre et le tonnerre.
La trypanophobie n'est pas seulement une peur de la douleur physique, mais une panique avant les injections. La vue d'une fine aiguille pointue terrifie ces personnes.
Les phobies sociales sont des peurs très fortes qui surgissent avant toute action sociale. Peur de parler en public, de rencontrer de nouvelles personnes, etc.
Aérophobie - peur des avions et autres avions, en plein air. Peut faire partie d'autres phobies, telles que la claustrophobie ou l'acrophobie.
L'hermaphobie est la peur de toutes sortes de pollution, en particulier de divers microbes.
En fait, une liste des phobies d'une personne peut êtrecontinue encore et encore. Il existe environ 500 types de peurs diverses qui empêchent une personne de profiter pleinement de la vie sans craindre de rien. Il est impossible de ne pas avoir peur de quoi que ce soit, de plus, une personne avec une imagination développée peut se créer une atmosphère favorable à la génération de la crainte.
L'essentiel est d'apprendre à se tourner pour faire face à votrepeur - la prise de conscience que l'on a peur réduit considérablement la liste des phobies. En se tournant vers des spécialistes, il est tout à fait possible de se débarrasser de telle ou telle peur pour toujours. Beaucoup sont d'avis que le traitement de la phobie doit commencer par une analyse et un traitement approfondis de l'état physiologique d'une personne.
Il est à noter que des phobies sociales se produisentassez rarement, environ 7% de la population en souffre, alors qu'une petite partie seulement d'entre eux sollicite l'aide de spécialistes atteints de troubles complexes. Peur de parler en public, évaluation publique et, en général, attention de l'extérieur - tout cela peut provoquer un certain nombre de réactions psycho-végétatives. Par exemple, les rougeurs du visage, la transpiration, les tremblements des mains, les palpitations cardiaques sont tous des signes d'une phobie sociale. Cependant, une telle peur peut exister chez une personne dans une norme acceptable et contrôlée. La peur panique de quelque chose et l'incapacité à se ressaisir donnent lieu à la recherche d'une aide qualifiée auprès de spécialistes.
