Chacun de nous rêve de bonheur.Pour de nombreuses personnes, il est directement lié à un être cher. Et pour être précis, avec un idéal inventé. Le trouver est très difficile. Toutes les personnes sont différentes et peuvent ne pas s'aimer en termes de caractère et d'apparence. Par conséquent, vous devez d'abord vous rencontrer, puis vous séparer. Et pour beaucoup de gens, ce processus se produit à plusieurs reprises. Peut-être que tout le monde conviendra que la séparation est toujours douloureuse et désagréable. De plus, tant pour l'initiateur que pour le partenaire abandonné. Dans cet article, nous parlerons de la façon de se séparer correctement, afin de ne pas vous torturer, mais de profiter des opportunités et des perspectives ouvertes de manière inattendue. Alors, commençons.
Raisons de la rupture
Tous les gens ne sont pas aussi sérieux à propos dedes relations. Certains commencent à sortir ensemble par ennui et solitude, d'autres - tombent sincèrement amoureux et ne peuvent pas imaginer la vie sans un partenaire trouvé. Il y a aussi ceux qui commencent des relations uniquement pour le sexe.
En fait, il peut y avoir plusieurs raisons.Mais dans tous les cas, une chose est la même - nous avons besoin de quelque chose de cette personne: amour, soins, contenu matériel, satisfaction des besoins sexuels, promenades conjointes, etc. Chacun a son propre ensemble d'attentes similaires. C'est avec eux qu'une personne dote son propre idéal. A cela s'ajoutent des données physiques (couleur des cheveux, yeux, teint, etc.). L'image résultante est essayée sur un nouveau partenaire à chaque fois. Et plus le degré de conformité est élevé, plus la probabilité de poursuivre la relation est élevée. Parfois, les gens n'ont besoin de correspondre qu'en apparence. Mais il peut aussi arriver que l'idéal ne corresponde qu'aux paramètres physiques et à d'autres domaines - déception totale. Ensuite, il y a un désir de trouver un nouveau partenaire.
Quelle est la bonne façon de se séparer ?
Ci-dessous, nous décrivons un certain nombre de règles simples qui vous aideront dans ce processus difficile. Ils transformeront une rupture en une simple fatalité, et il sera beaucoup plus facile de l'accepter.
1. Utilisez votre expérience
Certaines personnes ont déjà une idée de commentdroit de se séparer. Ils utilisent leurs expériences passées pour essayer d'innover, en essayant de le communiquer dans un cadre approprié et de la manière la plus douce. Après tout, toute séparation est le stress le plus fort pour les deux partenaires. Bien que tout ici dépendra de la situation. Beaucoup de gens n'ont aucune envie de communiquer après une rupture. Par conséquent, ils peuvent le déclarer sous la forme la plus grossière.
2. Pause à distance
Parfois, ce processus est initié pardes femmes qui savent se séparer correctement d'un homme. Beaucoup d'entre eux ne sont pas en mesure de parler personnellement de la rupture à une personne (peur d'un scandale, excitation, etc.), c'est pourquoi les technologies modernes sont utilisées. Les filles écrivent un message sur le réseau social ou un SMS au téléphone. Cette méthode convient également aux hommes.
Assurez-vous d'utiliser cette méthode au cas oùl'insuffisance ou l'émotivité excessive de votre partenaire. Après tout, il arrive que lors d'une rencontre personnelle, la rupture des relations se termine par un grand scandale ou, pire encore, par une agression.
3. Soyez honnête
Parfois des gens qui ne savent pas comment le faire correctementpartie, inventez une belle histoire avec une description détaillée des raisons. Le partenaire est plus susceptible de se sentir faux. Et dans ce cas, il vaut mieux se préparer au fait qu'il s'interroge sur la vraie raison de la rupture. Dis-lui la vérité. Mais vous n'avez pas à entrer dans des détails insignifiants. Il est important de ne pas mentir. Ensuite, même après la séparation, vous pouvez maintenir des relations amicales.
Parlez à votre partenaire de tous vosmécontentement et ressentiment. Il est probable qu'ils ne seront pas si importants. Peut-être qu'après l'épreuve de force, la question de la séparation disparaîtra d'elle-même.
Il convient de noter ici que toutes les personnesvous devez dire la vérité. Par exemple, un homme qui ne sait pas comment se séparer correctement de sa bien-aimée peut lui dire beaucoup de mots blessants. Si une fille est impulsive, cela entraînera au moins un scandale. Eh bien, après cela, elle pourra parler à votre environnement général des "meilleures" qualités de son ex.
4. Demander pardon
Ne sait pas comment se séparer correctement d'un être cherun homme ou une femme ? C'est simple : demander pardon. Seulement cela doit être fait sincèrement. Assurez-vous de clarifier ce pour quoi vous vous excusez exactement. Ainsi, vous pouvez considérablement adoucir la réaction du partenaire. Excusez-vous et au revoir, peu importe qui a initié la rupture.
5. Remerciez
Peu importe la difficulté à ce stade de votrerelation, trouvez le courage de dire « merci » à la personne. Vous devriez être reconnaissant pour toutes les bonnes choses qui se sont passées entre vous. Peut-être que votre partenaire actuel vous a aidé à comprendre de quel genre de personne vous avez vraiment besoin. Cela arrive aussi parfois. La gratitude est un grand pouvoir. Cela vous permettra d'éviter les sentiments négatifs lors de la rupture et de maintenir une attitude positive.
6. Libérez vos émotions
Si vous vous sentez mal, vous ne devriez pas vous replier sur vous-même.Il a été prouvé que les émotions négatives affectent négativement le corps. Par conséquent, vous devez leur donner une issue. Le moyen le plus simple est de pleurer. Ils sont d'une grande aide. Vous pouvez appeler une petite amie ou un petit ami pour « pleurer dans le gilet ». L'essentiel est de ne pas s'apitoyer sur soi-même. Sinon, cela peut s'éterniser et conduire à la dépression.
7. Laissez-le partir
Beaucoup de femmes se demandent :« Quelle est la bonne façon de se séparer de l'homme que vous aimez ? » D'une part, ils comprennent que la relation est devenue obsolète. D'un autre côté, ils ont toujours des sentiments pour un homme. Par conséquent, après la rupture, ils continuent à courir après le partenaire. Vous n'êtes pas obligé de faire ça. Ainsi, vous ne faites qu'humilier votre propre dignité. Oubliez votre ex et croyez que tout va pour le mieux dans votre vie. Si une rupture s'est produite, une nouvelle personne apparaîtra bientôt et vous rendra plus heureux.
Les propriétés de notre mémoire sont telles que nous sommes beauxnous nous souvenons des événements avec une coloration émotionnelle brillante. Peu importe si c'est négatif ou positif. Les émotions qu'une personne a reçues récemment sont celles dont on se souvient le plus longtemps. La fréquence des événements aux couleurs vives est également importante. Moins ils se produisent, plus une personne s'en souvient longtemps. Le rapport entre les situations positives et négatives est tout aussi important. Par exemple, si des événements positifs se produisent constamment dans la vie d'une personne, puis que des choses négatives se produisent soudainement, cela restera longtemps dans la mémoire. De plus, il « apparaîtra » dans mes pensées tous les jours.
C'est la même chose avec la rupture d'une relation.Pour la plupart des gens, la première rupture est généralement une thérapie de choc. Surtout pour une fille qui ne sait pas comment se séparer correctement d'un homme marié. En tant que maîtresse, elle reçoit de lui beaucoup d'émotions vives : cadeaux, voyages dans différentes institutions, promenades, compliments, soirées romantiques, etc. C'est tout naturellement que la rupture deviendra un événement négatif pour elle. Il en est de même pour le sexe fort.
Et puis tout dépend de la personne en particulier.Les personnes dont la vie est remplie d'émotions vives (qu'elles soient négatives ou positives) pourront rapidement passer au nouveau et oublier l'ancien. Ce sera beaucoup plus difficile pour ceux qui mènent une vie monotone et ennuyeuse. Il leur est difficile de faire abstraction. Pour beaucoup, cela arrive une fois dans la vie. La vente à emporter est simple : vous ne pouvez pas oublier. Mais vous pouvez priver un souvenir négatif de l'arrière-plan émotionnel. C'est facile à faire : ajouter de nouveaux événements positifs à la vie qui sont égaux ou supérieurs en force.
Jetez un œil à ceux après la rupturecommence à boire ou s'en donne à fond (change de partenaire comme des gants). Ils le font inconsciemment afin de rechercher de nouvelles impressions et émotions qui les aideront à oublier un événement négatif. Mais, hélas, l'alcool ne vous sauvera pas. Et changer de partenaire ne sera efficace que si vous vous permettez de retomber amoureux. En général, lorsque l'âme est très mauvaise et qu'il est impossible d'oublier une situation désagréable, recherchez de toute urgence des impressions vives et de nouvelles émotions. Cela peut être un saut en parachute, du rafting, un vol en soufflerie, du karting, de l'équitation, un passage de quête, une excursion en montagne, etc.
Une photographie d'une personne est la même que lui-même.Et périodiquement en la regardant, nous semblons le rencontrer encore et encore. Mais après la séparation, c'est très douloureux. Cela signifie que toutes les images doivent être retirées des endroits bien en vue. Vous n'êtes pas obligé de les brûler à la poubelle. Bien que dans certaines situations, ce sera la seule issue. Cachez ou jetez également les cadeaux reçus de votre partenaire. De manière générale, débarrassez-vous de tout ce qui vous lie et peut évoquer des souvenirs de lui.
10. Vous ne pouvez pas entrer deux fois dans la même rivière
Les femmes qui ne savent pas faire les choses correctementse séparer de son mari, après la rupture, ils continuent d'espérer le rétablissement des relations. C'est parce que leurs sentiments ne se sont pas encore éteints. Mais vous devez évaluer objectivement la situation. Très probablement, la relation ne reprendra pas. Bien sûr, si la femme connaît la raison exacte, par exemple, son mari est parti en raison de son intégralité, alors la situation est réparable. Elle peut suivre un régime et s'inscrire à la salle de sport. Mais cela ne signifie pas que le conjoint reviendra avec une probabilité de cent pour cent. De toute façon, tout peut tourner à l'envers. La femme deviendra plus jolie et elle aura de nombreux fans, parmi lesquels elle choisira un digne remplaçant pour son ex-mari. Tout est complètement individuel. N'oubliez pas que même si la relation est reprise, ils ne seront plus jamais les mêmes.
11. Acceptez-le tel qu'il est et faites confiance au destin
Ce principe est depuis longtemps adopté par lesdes gens qui savent rompre correctement. Une personne dans une telle situation n'est souvent contrôlée que par les émotions et fait beaucoup de choses irréfléchies. Mais cette énergie est mieux dépensée non pas dans la lutte, mais dans la recherche d'un nouveau partenaire. La chose la plus optimale à faire lors d'une rupture est d'accepter la situation et de laisser les événements suivre leur cours.
