Si tout le monde utilise du miel dans son alimentation oupresque tout, puis le massage au miel pour beaucoup reste un mystère et un secret incompréhensible. Et en vain! Après tout, ce produit est utile et précieux non seulement pour un usage interne, mais également pour un usage externe. Des centaines de livres, des milliers de publications et des millions d'articles ont été écrits à ce sujet dans les journaux et magazines. Mais nous pouvons parler des avantages de cette procédure encore et encore. Quelle est la particularité d'un tel massage et comment le réaliser, découvrons ensemble.
Les bienfaits du massage au miel
Avant de parler de la procédure elle-mêmed'un tel massage, rappelons-nous encore ses bienfaits. On sait qu'en tant que type distinct de procédures cosmétiques, il nous est venu du Tibet ancien. Mais le massage au miel le plus populaire se trouve en Inde, en Russie et dans les pays d'Asie du Sud-Est. En Orient, le miel est le plus souvent mélangé à diverses huiles.
Nos ancêtres utilisaient également le miel comme «crème» curative. Dans la Russie ancienne, il a été emmené avec lui aux bains et a également été ajouté à des mélanges cosmétiques.
Tout massage, y compris le miel, tout d'aborda un effet positif sur la peau et ses structures superficielles sous-cutanées. Les mouvements de frottement et de massage des mains du masseur améliorent la circulation sanguine, la circulation lymphatique, la régénération cellulaire et le travail des organes internes. Au contact de la peau, un produit de la ruche agit comme un puissant sorbant, il extrait les substances toxiques, les excès de liquide et les toxines des cellules. C'est pourquoi le massage au miel est largement utilisé dans la lutte contre le surpoids et la thérapie générale pour nettoyer le corps. En outre, tout en améliorant la circulation sanguine, toutes les substances et enzymes bénéfiques pénètrent rapidement dans les tissus cutanés et sont absorbées par le sang dans le corps. Vous pouvez en savoir plus sur les bienfaits du massage thérapeutique ici
Effectuer la procédure à domicile
1. Avant d'appliquer du miel sur la peau, prenez une douche chaude, frottez un peu le corps avec un gant de toilette doux.
2. Ensuite, vous devez faire l'étape d'échauffement du massage. Utilisez des mouvements légers de caresses et de pétrissage des mains.
3.Le miel peut être utilisé soit sous forme pure, soit mélangé, par exemple, avec quelques gouttes d'huile essentielle ou ordinaire (jojoba, olive, amande). N'oubliez pas que le produit de l'abeille doit être légèrement liquide et non sucré. S'il y a déjà des cristaux, il faut le réchauffer et le faire fondre un peu (la température ne dépasse pas 60 degrés).
4. Appliquez du miel sur vos mains, frottez-le un peu avec vos paumes et répartissez-le sur toute la surface de la peau.
5.Ensuite, après quelques minutes de frottement, vous pouvez sentir que vos mains commencent à coller à la peau - nous procédons à la procédure principale. Pour ce faire, nous faisons en outre des tapotements légers et des mouvements brusques.
6. Après 5-7 minutes de ce massage, il n'y aura aucune trace de miel sur le corps, mais des flocons grisâtres resteront. Ce seront des scories et des déchets cutanés.
7. Après avoir terminé la procédure, assurez-vous de prendre une douche chaude, essuyez-vous avec une serviette douce et après 10 minutes buvez un verre d'eau propre. Ensuite, vous pouvez également boire du thé vert apaisant.
