Presque toutes les femmes, même celles qui n'ont pas encoreJ'ai dû traverser l'événement le plus merveilleux de ma vie - la naissance d'un enfant, on sait que le déroulement du processus de grossesse implique le refus d'une femme de consommer certains aliments, ainsi que des boissons. Ce que les femmes enceintes ne devraient pas manger, c'est les connaissances nécessaires pour chaque femme, ainsi que pour ses proches, qui s'occupent de la femme enceinte.
Certainement le corps d'une femme enceintecaractérisé par une certaine imprévisibilité. Une situation assez courante est lorsque les aliments préférés pendant la grossesse ne provoquent que du dégoût, et vice versa, les aliments qui ne semblaient pas trop attrayants et sains avant la grossesse acquièrent un niveau élevé de désirabilité. Bien sûr, le corps a le droit d'exiger n'importe quoi, et certaines femmes ne jugent pas nécessaire de se priver du plaisir de manger des aliments interdits, mais afin d'assurer le déroulement normal de la grossesse et la santé du bébé à naître, certains produits, peu importe ce qu'ils veulent, devront être abandonnés. Alors, quels aliments les femmes enceintes ne devraient-elles en aucun cas manger.
Il est important de se rappeler non seulement que vous ne pouvez pas mangerles femmes enceintes, mais aussi ce que les femmes ne devraient pas boire en position. Les boissons à ne pas consommer pendant la grossesse ne sont pas très diverses. Tout d'abord, les boissons alcoolisées sont interdites et de nombreuses femmes en sont convaincues. En réalité, de petites quantités d'alcool sont acceptables. Ainsi, au cours du premier trimestre, l'alcool est complètement exclu et, à l'avenir, il est permis d'utiliser un verre de vin ou 200 ml de bière de bonne qualité - cela ne devrait pas nuire au fœtus. Dans le même temps, il convient de rappeler que la consommation de boissons alcoolisées, même en petites quantités, n'est autorisée qu'une fois par mois. Les boissons alcoolisées fortes sont catégoriquement contre-indiquées, car l'alcool a un effet néfaste sur le système nerveux du fœtus.
Avant la grossesse, de nombreuses femmes ont trouvé cela difficileimaginez votre journée sans une tasse de café fort. Pendant la gestation, vous devrez oublier le café, car presque tous les experts sont d'accord pour dire que les femmes enceintes ne devraient pas prendre de café. Et il ne s'agit pas du tout de l'effet nocif de la caféine sur le processus de développement de l'enfant - cet effet est minime. Le fait est que la surutilisation du café entraîne souvent une naissance prématurée et même une fausse couche. Par conséquent, l'utilisation d'une boisson revigorante doit être, sinon totalement exclue, puis minimisée autant que possible.
Maintenant sur la nourriture que les femmes enceintes ne devraient pas manger. Le régime alimentaire des femmes enceintes doit contenir exclusivement des produits naturels de haute qualité. Ces produits sont représentés par des fruits, des légumes, ainsi que tout ce qui n'est pas caractérisé par la présence d'impuretés étrangères, représentées dans la plupart des cas par des e-additifs. En outre, les femmes enceintes devraient refuser des produits tels que les chips, les craquelins, les bâtonnets de crabe et les produits similaires de l'industrie alimentaire moderne, abondamment aromatisés avec divers colorants chimiques et exhausteurs de goût. Ensuite, en termes de degré de nocivité, il existe divers produits instantanés, qui sont également classés comme interdits pendant la gestation. Entre autres, une femme devra renoncer à manger certains types de poisson - maquereau, thon, etc. Les plats qui ne peuvent pas être consommés par les femmes enceintes sont également représentés par des aliments épicés, fumés, gras et fortement frits.
Il est à noter que le produitil n'existe tout simplement pas une seule utilisation en petite quantité susceptible de nuire au fœtus ou de perturber le cours normal de la grossesse. Par conséquent, vous ne devez pas aller aux extrêmes.
Dans la plupart des cas, le régime alimentaire de chaqueune femme qui va devenir mère est formée par le médecin traitant, mais la patiente doit comprendre qu'elle doit se fixer des restrictions, car la santé du futur bébé en dépend.
