Le corps humain est organisé de manière étonnante: la nature a créé un mécanisme presque idéal qui régule non seulement tous les systèmes du corps humain ensemble, mais chacun séparément, forçant les gens à grandir, vieillir, se développer physiquement, psychologiquement et émotionnellement. Encore plus de travail doit être fait par le corps féminin - grossesse, porter et donner naissance à un bébé - ce sont des mécanismes naturels qui sont établis à un niveau profond du subconscient. Néanmoins, il ne faut pas être imprudent et laisser passer la "situation intéressante" d'elle-même. Pour que l'enfant soit en bonne santé, la femme enceinte doit bien manger, mener une vie saine et essayer de ne pas réagir trop émotionnellement à diverses circonstances de la vie. Pourquoi une femme enceinte ne devrait-elle pas être nerveuse? Qu'est-ce qui peut arriver de si terrible à cause de la peur ou du stress, une forte manifestation de joie ou d'anxiété?
Premières difficultés
Au tout premier stade de la gestation, le corpsles femmes subissent un stress maximal. La formation de l'embryon, la croissance intensive de l'enfant à naître, qui apparaît littéralement hors de rien, se développant de plusieurs cellules en une personne, est un processus incroyablement complexe, au cours duquel le bébé se transforme et change chaque jour. La croissance des cellules nerveuses qui forment le cerveau et la moelle épinière du bébé est au cœur de toutes ces métamorphoses. La violation de l'état psycho-émotionnel de la mère peut entraîner des troubles et des pathologies de nature neurologique du fœtus. C'est la raison principale pour laquelle une femme enceinte ne devrait pas être nerveuse.
Tout échec dans l'état normal de la mère peutentraînent des conséquences irréversibles: un retard dans le développement ultérieur de l'enfant, et selon les dernières données - même l'autisme. Il s'avère que beaucoup dépend du sexe du fœtus et que les chocs nerveux affectent les filles et les garçons de différentes manières. Étant donné que cet effet est dans tous les cas coloré dans des tons négatifs, il devient clair pourquoi les femmes enceintes ne devraient pas être nerveuses et inquiètes, et il est simplement nécessaire d'essayer, si vous n'excluez pas divers facteurs qui affectent gravement l'humeur, réduisez-les au moins au minimum.
Petit miracle
Cliniquement prouvé qu'au début le corpsperçoit l'enfant comme un corps étranger, et si la femme n'a pas le temps de s'adapter aux nouvelles conditions d'existence, au fond hormonal modifié, il y a des explosions d'émotions, une toxicose et une mauvaise santé générale.
Le premier trimestre de la grossesse est une période difficile. Une femme peut même ne pas deviner des changements aussi importants dans son corps et ce qui attend un enfant, par conséquent, elle ne comprend pas toujours la nature de l'irritabilité, de la fatigue, ce qui lui arrive en général et pourquoi. Une femme enceinte ne devrait pas être nerveuse pendant les neuf mois de porter un bébé, mais c'est au stade initial qu'une émotivité excessive devient souvent la cause de l'avortement.
Cédez à vos instincts
Ceux qui vont devenir mère planifient leur propreÀ chaque étape, il est plus facile de se préparer aux difficultés futures, mais ils peuvent aussi s'attendre à de nombreux changements effrayants pour lesquels la fille ne sera tout simplement pas prête. Que dire des futures mamans, pour qui la nouvelle situation a été une surprise, et en plus de se rendre compte du fait choquant de la naissance à venir, le corps envoie divers messages incompréhensibles qui doivent être correctement interprétés et déchiffrés.
En fait, la grossesse n'est pas une maladie, le corpsse prépare pour cela sur une base mensuelle, et idéalement, tout devrait couler naturellement. Le plus important est d'écouter attentivement ce que l'esprit subconscient, les sensations et les émotions suggèrent, alors il n'y aura ni problèmes ni soucis, et la question de savoir pourquoi les femmes enceintes ne devraient pas être nerveuses et pleurer ne dérangera ni les femmes enceintes, ni les pères, ni leurs principaux médecins. ...
Homme fort
Les médecins occidentaux aiment faire toutes sortes derecherche, y compris avec les femmes enceintes. L'un des derniers travaux des experts a été l'observation de 500 femmes enceintes. La tâche des médecins était d'étudier l'influence du stress sur le processus de naissance du fœtus, ainsi que sur l'accouchement ultérieur et la psyché des bébés en général.
Au cours de la recherche, les médecins ont reçu des résultats intéressants. Il s'avère que le stress chez une mère, si elle porte un garçon, peut causer de tels problèmes:
surcharge du fœtus;
travail prolongé;
troubles psychologiques chez le bébé (nervosité, larmoiement, autisme).
La conséquence la plus dangereuse, expliquant pourquoiles femmes enceintes ne doivent pas être nerveuses - il s'agit d'une éventuelle fausse couche. Pendant le stress, les pics de pression les plus forts se produisent, la circulation sanguine, la circulation de l'air dans le corps et l'apport de substances nécessaires à l'activité vitale sont perturbés, ce qui conduit à des pathologies très graves.
Bébé mignon
C'est un peu différent avec les filles. Les scientifiques affirment que la nervosité accrue de la mère peut provoquer une naissance prématurée, un enchevêtrement du fœtus avec le cordon ombilical, éventuellement une asphyxie.
Effets indésirables sur la psychéun nouveau-né, qui apporte une tension nerveuse à la mère pendant la gestation, se manifeste ensuite par une variété de problèmes neurologiques et psychologiques.
Le plus grand impact du stress en tant que facteuraffectant le bébé, se manifeste dans les derniers stades, à partir de la 28e semaine, mais pourquoi les femmes enceintes ne devraient-elles pas être nerveuses au cours du premier trimestre? Cette période est importante, jusqu'à 12 semaines le fœtus est si fragile et tendre que même le plus fort stress émotionnel peut provoquer sa mort. Par conséquent, après avoir pris connaissance d'une situation intéressante, il est important d'éviter tout stress.
Malheur du bonheur
Que signifie l'expression «tout stress»?Qu'est-ce que le stress de toute façon? C'est la réaction du corps humain à une variété de stimuli externes, qui peuvent être non seulement de mauvaises émotions ou impressions, de la fatigue ou une surcharge, mais aussi de bons événements joyeux, des moments de bonheur fort.
Certaines personnes avec des émotions positivesont des sentiments si forts qu'ils peuvent causer des troubles graves, quoique à court terme, dans le corps. Pour une femme enceinte, cela peut entraîner une augmentation du tonus de l'utérus, ses contractions, ses spasmes ou même une naissance prématurée, et le bébé éprouvera le plaisir de la mère sous la forme d'un manque d'oxygène et d'inconfort, ne comprenant sincèrement pas ce qui le dérange. paix et pourquoi. Une femme enceinte ne doit pas être nerveuse, mais que faire si une situation stressante se produit quand même, comment récupérer plus vite?
Comment gérer le stress?
De nombreuses momies se souviennent d'une sensation de légèretéla léthargie qu'ils ont ressentie pendant la grossesse. De cette façon, la nature protège à la fois la mère et son bébé, créant une barrière naturelle à toutes sortes de stress. Une telle mesure n'est parfois pas suffisante. Comment une femme dans ce cas peut-elle s'aider elle-même à trouver un sentiment de paix et de tranquillité?
tisanes apaisantes;
environnement propice à la détente;
sédatifs légers, teintures et frais (comme recommandé par un médecin);
massage des pieds;
s'il n'est pas trop tard, vous pouvez prendre un bain chaud,aller à la piscine, rincer sous une douche de contraste, mais sans changements brusques de température, cela soulage parfaitement les irritations et la fatigue, tonifie le corps.
