Pour le développement le plus efficace de l'enfant, il doit être envoyé à n'importe quelle section. Les enfants en gymnastique rythmique sont l'une des meilleures options.
Ce sport est idéal pour ne passeulement leur développement harmonieux, mais aussi l'éducation. Après tout, les enfants en gymnastique rythmique sont soumis à une discipline sportive et pédagogique sévère. Eh bien, une bonne forme physique, l'harmonie et la flexibilité sont tout simplement des qualités irremplaçables que les enfants acquièrent au cours de ces activités.
Les enfants en gymnastique rythmique: buts et objectifs
Alors, regardons de plus près les principaux avantagesde ce sport. Les enfants en gymnastique rythmique renforcent leur santé, ils forment la bonne posture, ainsi que les bases de l'indépendance lors de l'exécution de divers exercices. Les bébés apprennent de nouveaux mouvements, acquièrent la soi-disant expérience motrice. Et pas seulement. Les enfants en gymnastique rythmique acquièrent également une expérience esthétique, émotionnelle et volontaire. Ils développent la rapidité, la mémoire mécanique, la force musculaire, l'attention et la perception. Et aussi des capacités psychiques, qui sont si nécessaires pour maîtriser des tâches d'un niveau de plus en plus élevé.
Un sport incroyablement populaire
Gymnastique rythmique pour les enfants à partir de 3 ansest déjà de plus en plus en demande aujourd'hui. Et ce n'est pas du tout surprenant. De beaux maillots de bain brillants, une musique solennelle inspirante qui retentit pendant les performances des jeunes athlètes - tout cela est follement aimé par les enfants et leurs parents.
Gymnastique rythmique pour les enfants à partir de 4 ans déjàcommence à développer non seulement la force, l'endurance et la dextérité, mais aussi un excellent sens du rythme et de la coordination des mouvements. Soit dit en passant, quant aux compétences acquises lors de ces cours, elles seront toujours utiles dans la vie d'un enfant. En bref, ce sport est non seulement amusant, mais aussi très utile pour le corps en pleine croissance.
École de gymnastique rythmique: sélection naturelle
Beaucoup de mamans et de papas veulent voir dans leurgrandir les bébés futurs Irina Chashchina ou Alina Kabaeva. La gymnastique rythmique pour les enfants à partir de 3 ans est ce dont les petits athlètes ont besoin. Cependant, le chemin vers des hauteurs réelles n'est pas si facile.
Bien sûr, il n'est pas facile pour les entraîneurs de travailler avec des enfants de cet âge. Quelque chose qu'ils ne comprennent pas encore. Cependant, c'est beaucoup mieux pour les futurs athlètes que de commencer à un âge plus avancé.
Les critères de sélection ne sont pas trop stricts. En principe, tout d'abord, bien sûr, ils choisissent des filles minces avec une bonne coordination et une flexibilité naturelle. Bien que de nombreuses écoles ne le fassent pas non plus. Tous les enfants sont emmenés ici, quelles que soient leurs caractéristiques naturelles. Après tout, dans ce sport, ce n'est pas tant le physique qui importe que les capacités innées. Tous les candidats ne disposent pas de toutes les données nécessaires. S'il vaut la peine de continuer à étudier, cela ne devient clair qu'après quelques années d'études. En conséquence, grâce à la sélection naturelle, seuls les athlètes les plus talentueux, capables et assidus restent.
Promotion de la santé
La gymnastique rythmique pour les enfants à partir de 4 ans estpréparation physique générale. À cet âge, une attention particulière est portée aux étirements et au développement du sens du rythme. En conséquence, les parents doivent être préparés au fait que leur enfant sera tiré à travers «je ne veux pas», à travers la douleur. Mais il faut juste l'accepter. Chaque gymnaste passe par tout cela. Sinon, elle ne peut tout simplement pas obtenir de bons résultats.
N'est-ce pas nocif?
À propos, un nombre considérable de parents considèrentaussi que les cours de gymnastique rythmique pour les enfants peuvent apporter non seulement des avantages pour la santé. Bien que les médecins disent le contraire. A un niveau fonctionnel très élevé, par exemple, se trouvent les systèmes respiratoire, cardiovasculaire et végétatif du corps. Et c'est un énorme avantage. Après tout, de nombreux écoliers souffrent aujourd'hui de dystonie végétative-vasculaire. De plus, l'immunité est renforcée et les performances globales sont augmentées.
Cependant, tout cela est dit, bien sûr, pas à propossports professionnels avec entraînement intense à long terme, stress émotionnel et physique. Tout est question d'amateurs. Dans le sport professionnel, les chevilles, les genoux et la colonne vertébrale sont souvent touchés.
De nombreux gymnastes se plaignent périodiquement de douleursretour, ils sont donc obligés de consulter les manuels. Les médecins conventionnels suggèrent de remplacer ce sport par la natation. Les experts du sport recommandent de réduire la charge de temps en temps, soulageant ainsi le dos.
N'oubliez pas non plus que les athlètesvous devez porter une attention particulière à votre apparence. Cependant, ce n'est pas si facile, surtout à l'adolescence. Par conséquent, le manque de repos de base et une alimentation rigide nuisent également à la santé des jeunes talents.
L'avenir des gymnastes en herbe
Bien sûr, toute activité sportive est perceptibledistrayez les enfants de nombreuses tentations. Mais quand même, la gymnastique rythmique pour les enfants à partir de 5 ans commencera à les distraire de l'école à venir, pour laquelle à cet âge il est nécessaire de commencer à se préparer intensivement. Et à l'avenir, les athlètes professionnels s'entraînent six fois par semaine pendant environ quatre heures par jour. Sans parler des compétitions à venir. Avant eux, les entraînements durent plusieurs heures deux fois par jour.
Alors que les petits enfants sont toujours obéissants, ils prennentdevoirs à domicile à l'école. Néanmoins, en règle générale, tout cela n'aboutit à rien avec le temps. Souvent, les athlètes, en raison d'un entraînement et d'une compétition constants, ne peuvent même pas imaginer que ce sont leurs camarades de classe qui vont à l'école. Ici, il est déjà nécessaire que les parents essaient. Vers la dixième année, votre jeune athlète a besoin d'être aidé pour comprendre exactement ce qu'il veut et quel niveau de sport et d'études il est. Ne mettez pas de pression sur votre enfant. Il faut comprendre que le sport fait partie de leur vie, riche et intéressante. Et puis ... Le choix lui appartient! Peut-être que dans le futur, la gymnaste en herbe d'aujourd'hui deviendra une célébrité!
