Yllättäen joillakin ihmisillä on raajojakylmä jopa lämpimällä kaudella. Tietenkin he eivät voi olla kiinnostuneita siitä, miksi jalat ovat kylmiä, kun se on aurinkoinen ja kuuma ulkopuolella. Ehkä tämä on jonkin sairauden oire?
Onko syytä huolestuttaa
Ensi silmäyksellä saattaa tuntua, että ongelma onkuten he sanovat, ei ole syytä nostaa. Tuntui vain pieni osa epämukavuudesta. Usein kuitenkin tapahtuu, että henkilö samanaikaisesti jäätyy myös alemman, mutta myös yläreunan. Ja sitten alatte alitajuisesti pohtia tätä.
Tilastot osoittavat: kysymys siitä, miksi jalat ovat kylmiä, sitä enemmän naisia kysyy, koska heillä on tämä ongelma useammin kuin miehet.
Mikä on syy
On tarpeen määrittää alkuperäyllä oleva oire. On huomattava, että henkilön alaraajat ovat hyvin alttiita kylmälle. Ei yksinkertaisesti ole rasvaa, joka suojaisi negatiivisista lämpötiloista.
Miksi jalkani ovat kylmiä?Tämä voi olla merkki siitä, että henkilö kärsi verisuonten dystoniasta. Toiseksi kylmät alaraajat voivat osoittaa, että kilpirauhasen toiminta on heikentynyt. Seuraavat oireet voivat ilmetä seuraavina oireina: matala kehon lämpötila, hidas pulssi.
Miksi jalkani ovat vielä kylmiä? Syynä voi olla veren hemoglobiinitason lasku.
Jotkut "naispuoliset" vaivoja voivat aiheuttaajäykät jalat. Edellä mainittu oire voi muun muassa johtua tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutuksista. Myös alaraajat tulevat usein kylmiksi niissä, joilla on huonoja tapoja: polttaa ja käyttää väärin alkoholijuomia. Huomaa, että nikotiini, joka tulee ihmiskehoon, johtaa verisuonten kouristukseen.
Jotkut voivat kysyä:"Miksi jalat ovat kylmiä koko ajan?" Tämä voi tietysti olla myös. Pääsääntöisesti tarkasteltava oire on havaittu niillä, joilla oli aiemmin ollut tällainen ahdistus diateesinä. Valitettavasti heille on lähes mahdotonta päästä eroon epämukavuudesta.
Mitkä ovat hoitovaihtoehdot?
Onko mahdollista päästä eroon tästä epämiellyttävästä oireesta? Kyllä tietysti!
Mitä käytännössä voidaan suositella hoitoon?Monilla on kylmät jalat. Ensimmäinen askel on verisuonten kunnostaminen. On välttämätöntä ottaa erityiset kontrastijalat. Vähintään kahdesti viikossa ne tulisi pitää kuumassa vedessä noin tunnin ajan. Ei myöskään ole tarpeetonta ajoittain ottaa kylpyjä, alentamalla alaraajoja vuorotellen kuumassa tai kylmässä vedessä.
Näin voit poistaa kouristuksen. Asiantuntijat neuvovat muun muassa harjoittelemaan - ne auttavat normalisoimaan sydämen työtä ja levittämään veren alusten läpi.
Jotta suojaat jalkasi kylmältä talvella, käytä villasukat. Suojaa myös kädet, kaula ja pää pakkaselta.
Jos alaraajat jäävät lapseen, tämä voi johtua nuoren muutoksista, joita esiintyy elimistössä nuoruuden aikana.
