Vatsakipu, pahoinvointi, oksentelu, ripuli -kaikki nämä epämiellyttävät oireet ovat usein merkkejä ruokamyrkytyksestä. Varmasti jokainen ihminen on ainakin kerran törmännyt tähän seurauksena huolimattomasta asenteesta ruuan tuoreuteen tai puhtauteen. Valitettavasti kukaan ei ole varma siitä, että hän saa ruokamyrkytystä, niin vauva ja vanhus voivat sairastua. Lisäksi näiden ikäluokkien ihmiset ovat vaikeimpia kestämään tätä tilaa.
Tietenkin, jos myrkytysoireet ovat vakaviavoimakkaasti, toisin sanoen jatkuvaa oksentelua, vaikeaa ripulia, kouristusten tai voimakkaan kivun ilmenemistä, sinun ei pidä toivoa "sattumanvaraisesti", sinun on heti hakeuduttava lääkärin hoitoon. Mutta jos aikuisella on taudin lieviä oireita, riittää, että hän makaa päivän tai kaksi, ottaa tabletin aktiivihiiltä ja noudattaa tiettyä ruokavaliota. Joten mitä voit syödä myrkyttämällä?
Рацион питания больного должен быть составлен из kevyitä aterioita, on toivottavaa, että ruoka on nestemäistä tai soseata. Lääketieteellisen ravinnon päätehtävänä tässä vaiheessa on poistaa kuormitus ruuansulatuksesta niin paljon kuin mahdollista, ts. Estää sellaisten tuotteiden käyttö, jotka "ärsyttävät" ruuansulatusjärjestelmää.
Важно знать не только о том, что можно кушать при myrkytyksiä, mutta myös siitä, kuinka kauan tällaisen ruokavalion tulisi kestää. Lievämyrkytys yleensä riittää vaihtamaan kevyeen ruokaan kolmen päivän ajan. Vakavissa tapauksissa lääkärin määrittelee ruokavalion kesto.
Joten, kerrotaan sinulle, mitä voit syödä myrkytyksen sattuessa. Ensinnäkin kaikkia tuotteita suositellaan käytettäväksi yksinomaan keitetyssä muodossa; ruoanlaittoon on suositeltavaa käyttää kaksinkertaista kattilaa. Kuten jo mainittiin, astioiden sakeus on myös tärkeä, aluksi on parempi jauhaa ruoka sekoittimella tai pyyhkiä vanhanaikaisella tavalla seulan läpi.
Oikea ravinto myrkytyksen yhteydessä sääteleepaitsi luettelo tuotteista, myös tarjotun ruoan lämpötila. Potilaille tulisi antaa ruokaa lämpimänä, mutta ei kuumana. Kylmät ateriat tulisi myös väliaikaisesti sulkea pois.
Kun vastaat kysymykseen, mitä voit syödämyrkytys, ei voida jättää mainitsematta yhtä tärkeää asiaa kuin päivittäisen ruokavalion kaloripitoisuus. Hoitojakson aikana ruoan määrää tulisi rajoittaa, potilaan tulisi kuluttaa noin 1000-1200 kcal päivässä. Tällainen rajoitettu ruokavalio otetaan käyttöön vatsan kuormittamiseksi mahdollisimman paljon.
Mutta juomista, päinvastoin, suositellaan enemmän, jotenkuinka neste huuhtelee myrkkyjä kehosta. Lisäksi myrkytyksen sattuessa on parempi juoda ei kahvia tai tavallista teetä, vaan vain puhdasta vettä. Mäkikuismaista valmistettu tee on erittäin hyödyllinen, koska tätä yrttiä pidetään luonnollisena antibioottina, joka on erinomainen suoliston häiriöiden hoitoon. Voit valmistaa ruusunmarjan keittoa, kuivattuja hedelmäkompottia sekä viljakeittoja, esimerkiksi riisiä.
Lounaaksi voit keittää keitetyn lihamuusan(vähärasvainen), puol nestemäinen riisi tai tattaripuuro. Jälkiruokana voit tarjota paistettuja omenamuusia. Tuore leipä on suositeltavaa korvata kuivattuilla krutonkeilla.
Puhu siitä, mitä syödä myrkytyksen sattuessa, et voipuhumattakaan elintarvikkeista, jotka tulisi poistaa kokonaan ruokavalion aikana. Tänä aikana sinun ei pitäisi syödä rasvaisia ruokia, sinun on hylättävä makkarat, savustettu liha, säilykkeet. Älä juo täysmaitoa hoidon aikana; sen sijaan on parempi ottaa vähärasvainen kefiiri tai luonnollinen (ei makeita lisäaineita) jogurtti. Kaikki makeiset, makeisista kakkuihin ja leivonnaisiin, ovat myös kiellettyjä. Älä juo kahvia ja kaakaota ruokavalion aikana.
Ensimmäisenä päivänä myrkytys tapahtui paremminpidättäydy kokonaan ruoasta, mutta juo paljon kuivumisen välttämiseksi. Taudin akuutissa vaiheessa henkilöllä ei todennäköisesti ole ruokahalua, joten sitä ei ole vaikea tehdä ilman ruokaa.
Toisena päivänä, kun tila paranee, voitsyödä nestemäistä riisipuuroa, vähärasvainen liemi kekseillä, hyytelö. Sinun täytyy silti juoda paljon. Kolmantena ja seuraavina päivinä voit laajentaa valikkoa asteittain tuomalla markkinoille uusia tuotteita. Ruokavalio päättyy pääsääntöisesti viidentenä tai seitsemäntenä päivänä, kun henkilö siirtyy säännölliseen ruokavalioon.
