Vitamiinit lapsille 3 vuotta: arvostelut

Nykyaikaisen yhteiskunnan lapset ovat huomattavasti erilaisiaedellisestä sukupolvesta. Vanhemmat lapset lataavat lapsesta jo hyvin varhaisessa vaiheessa suuren määrän monipuolista tietoa. Ylikuormitus, hermostunut ja psykologinen rasitus, ravitsemus liikkeellä ollessa eivät vaikuta vauvan terveyteen. Lisäksi tuodut tuotteet, jotka käsitellään toistuvasti, sisältävät hyvin vähän aineita, jotka ovat hyödyllisiä lapsen täydelliselle kasvulle ja kehitykselle. Siksi on tarpeen ottaa hyödyllisiä hivenaineita ulkopuolelta. Mitä vitamiineja lapsille 3-vuotiaille valita? Autamme sinua selvittämään sen.

Mihin vitamiinit ovat alle 3-vuotiaille lapsille?

Miksi tarkalleen 3 vuoden ikäisenätäytyy ottaa ylimääräisiä vitamiineja? Kaikki on hyvin yksinkertaista! Juuri tänä aikana suurin osa lapsista alkaa aktiivisesti esitellä itsensä yhteiskuntaan: he vierailevat suuren joukon ihmisten eri paikoissa, kuten lasten esiopetuslaitoksissa ja piireissä, leikkipaikoilla, liikkuvat aktiivisesti ja oppivat maailmaa. Jos aikaisemmin vauva oli suojattu äidin rintamaitoa tai söi yksinomaan terveellistä ja terveellistä ruokaa, joka oli suunniteltu vauvan keholle, niin 3-vuotiaana monet vanhemmat siirtävät lapsensa "yhteiselle pöydälle", jolta ei ole aina mahdollista löytää vauvan terveydelle välttämättömiä aineita. Joten osoittautuu, että aktiivisen kehityksen aikana vauva ei saa tarvittavia vitamiineja. Tämä johtaa toistuviin sairauksiin, heikentyneeseen immuniteettiin, voimien menetykseen. Sitten herää kysymys synteettisten vitamiinikompleksien ottamisesta. Kuluttajien arvioiden perusteella voidaan päätellä, että teolliset multivitamiinit auttavat vahvistamaan lapsen immuunijärjestelmää, parantavat muistia ja edistävät älyllistä kehitystä.

Mitä vitamiineja lapsille tarvitaan?

Mitä vitamiineja tarvitaan?Lapsi on 3-vuotias, hän tarvitsee kaikki vitamiiniryhmät iän mukaisessa annostuksessa. Nämä ovat sellaisia ​​aineryhmiä kuin A, D, C, B, E. P, H, F ja mineraalit ovat myös välttämättömiä: jodi, rauta, kalsium, sinkki ja muut.

vitamiini	Mitä tarvitaan	Mitä tuotteet sisältävät
Ja	Sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, se auttaa taistelussa tartuntatauteja vastaan, auttaa normalisoimaan näköä, hiusten kasvua, ihon terveyttä.	Porkkanat, aprikoosit, tomaatti, maksa, liha.
D	Auttaa imemään kalsiumia, estää rahitsia.	Munankeltuainen, kalaöljy. Se syntetisoidaan ultraviolettisäteilyllä.
C	Vahvistaa immuunijärjestelmää, edistää haavojen paranemista.	Paprika, ruusunmarja, persilja, hapokas, sitrushedelmät.
B-ryhmän vitamiinit	Osallistu muiden vitamiinien imeytymiseen, osallistu ruoansulatuskanavan toimintaan, aineenvaihduntaprosesseihin.	Maksa, leseet, vilja, hiiva.
E	Osallistuu hapenvaihtoon, verenkiertoon.	Vehnä, voi, pähkinät.

Tyypit teollisuuden vitamiinit lapsille

3-vuotiaille lapsille tarkoitettuja vitamiineja on saatavana seuraavissa yhdistelmissä:

1. Monovitamiinit ovat lääkkeitä, jotka sisältävät vain yhden vitamiinin, useimmiten A, E, D ja C.
2. Multivitamiinit sisältävät kompleksin hyödyllisiä aineita.
3. Vitamiini-mineraalikompleksit sisältävät itse vitamiinien lisäksi hyödyllisiä hivenaineita.

Lasten vitamiinien muodot

Lasten vitamiineja tuotetaan muodossa:

• tabletit;
• siirappi;
• pastillit;
• tikkareita;
• geeli;
• vesiliukoiset jauheet;
• dragee;
• hyytelöhahmot.

Päätellen vauvojen äitien arvosteluistavitamiinit, ennen kaikkea lapset pitävät hyytelöhahmoista. Heillä on houkutteleva muoto, kirkkaat värit, hedelmäinen maku. Lisäksi yliannostuksen mahdollisuus on suljettu pois. Sinun tarvitsee vain antaa lapselle hyytelö ja voit olla varma, että lapsi sai tarvittavan päivittäisen annoksen vitamiineja ja mineraaleja. Mutta se, mitä lapset pitävät, ei ole aina hyödyllistä. Valitettavasti synteettisten hajusteiden ja väriaineiden avulla saadaan houkutteleva väri ja maku, mikä ei tuota hyötyä lasten keholle ja aiheuttaa usein allergisia reaktioita.

Milloin lasten tulisi ottaa vitamiineja?

Ainakin ylimääräinen vitamiini kehossavaarallinen kuin niiden puute. Siksi on parempi kysyä lääkäriltä vitamiinien ottamista lapsille 3-vuotiaille. Dr. Komarovsky uskoo, että vauvoille tällaisten lisäravinteiden antaminen on välttämätöntä vain aiottuun tarkoitukseen ja tarpeeseen, suoritettuaan testisarjan vitamiinin puutoksen määrittämiseksi. Vitamiinien puute voidaan määrittää joidenkin oireiden perusteella:

• alttius toistuville vilustumiselle ja pitkä paranemisaika;
• heikkous, apatia, väsymys;
• lapsen vähentynyt aktiivisuus;
• mieliala ja kyynelpitoisuus;
• kuiva iho;
• pitkäaikainen hankausten ja mustelmien paraneminen.

Kuinka ottaa vitamiineja lapsille?

Kesällä keinotekoisia vitamiineja3-vuotias lapsi on parempi lykätä. Mutta talvella ne tuovat vain vähän hyötyä. Vitamiinikompleksin ottaminen on syytä suorittaa syksyllä, jotta vartalo olisi jo valmistautunut ja suojattu virussairauksien epidemian alkaessa. Anna lapsellesi 2 viikon kurssi, pidä sitten tauko 3 kuukautta. Liiallinen rasvaliukoisten vitamiinien määrä voi aiheuttaa myrkyllisiä vaikutuksia kehossa - lapsi toipuu.

Lasten vitamiinit: kuluttajien arvostelut

Mitä vitamiineja valita lapsille 3-vuotiaille? Asiakasarvostelujen avulla voit arvioida seuraavia suosituimpia lääkkeitä:

1. "Aakkoset.Lastentarha "on vitamiini-mineraalikompleksi, joka on suunniteltu 3–7-vuotiaille lapsille. Se sisältää 13 vitamiinia ja 9 mineraalia, mukaan lukien kalsium ja rauta. Joka päivä sinun täytyy juoda 3 tablettia, jaettuna kolmeen annokseen. Jokaisella niistä on tietty väri ja osana yksittäistä ainekompleksia.
2. ”Multi-tabs.Vauva "tuotetaan hyytelömakeisten muodossa. Koostumus sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat tarpeen vauvan täydelliseen kehitykseen jopa 4-vuotiaana. Vain yksi luku päivässä antaa lapsen keholle hyödyllisiä aineita päivittäisessä normissa.
3. Vitamiinit 3-vuotiaille lapsille "Vitrum Kids".Äidin arvostelut tästä lääkkeestä ovat sekoitettuja. Toisaalta hauska makea monivärinen eläinhahmo ei voi jättää lasta välinpitämättömäksi niin maukalle lääkkeelle. Kätevä pakkaus - antamalla vauvalle yhden luvun päivässä, et voi olla huolissasi vääristä annoksista. Lapsi saa vain tarvittavan määrän vitamiineja ja mineraaleja. Tämä kompleksi sisältää kalsiumia. Suunniteltu lapsille 4-7 vuotta. Mutta toisaalta koostumus sisältää erilaisia ​​aromaattisia lisäaineita, väriaineita, säilöntäaineita. Siksi arviot tästä lääkkeestä ovat kiistanalaisia.
4. ”Kinder biologisesti tärkeä.Vedmezhuyki "sisältää 6 vesiliukoista ja 3 rasvaliukoista vitamiinia. Se on monivärisiä hyytelökarhuja. Kompleksi on tarkoitettu lapsille 3–13-vuotiaille. Sinun on otettava 2–3 kappaletta päivässä lapsen iästä riippuen. Lääkeohjeet osoittavat, että voit kestää 30 päivän kurssin, toistaen 3 kertaa vuodessa. Lapset pitävät sellaisista vitamiineista, mutta kaikki äidit eivät ole vakuuttuneita hyödyllisyydestään, taas kannattamattomien lisäaineiden takia.
5. Vitamiinit 3-vuotiaalle lapselle “Pikovit Prebiotik”muodostavat siirappia. Tämän multivitamiinikompleksin erottuva piirre on oligofruktoosin, jota pidetään prebioottisena aineena, läsnäolo. Se muodostaa suotuisan ympäristön bifidobakteerien kehittymiselle, auttaa paremmin imemään kalsiumia. Lisäksi, toisin kuin muut vitamiinivalmisteet, se ei edistä karieksen kehittymistä, vaan päinvastoin estää sen muodostumista. ”Pikovit Prebiotik” sisältää 10 vitamiinia, foolihappoa ja pantenolihappoa. Ota tl päivässä. Arviointien mukaan lääke selviytyy kehon vitamiinien puutteesta. Sillä on sitrusmaku, josta lapset pitävät. Murojen äidin haittapuoli on hankala pakkaus: siirapin muodossa. Lapset eivät aina suostu juomaan tällaista lääkettä, ja annoksen laskemisessa on vaikeuksia.

Vauva-vitamiinit kalsiumilla

Lasten päivittäinen saanti lapsillevuosista 10 vuoteen on 800 mg. Tuotteissa ainetta löytyy maidosta, palkokasveista, pähkinöistä. Mutta vain kalsiumia sisältävien tuotteiden ruokavalio ei aina riitä. Oireet, kuten sormen, raajojen, puutuminen ja kouristukset, ihon epätasaisuus, ikenet, viittaavat vitamiinin puuttumiseen kehossa. Tässä tapauksessa lääkäri voi määrätä kalsium-vitamiineja esimerkiksi 3-vuotiaille lapsille:

• "Kinder Biovital -geeli."
• "Queen."
• "Viidakko".
• "Vitrum-vauva."
• Monivälilehdet Kalsium +.

Äidit sanovat, että hampaiden kunto on parantunut huomattavastilapsilla ottaen vitamiineja kalsiumin kanssa. Mutta tällaisia ​​komplekseja tulisi ottaa vain lääkärin nimityksen ja käyttöaiheiden ollessa käytettävissä, koska kalsiumilla on ominaisuus, että se kerääntyy kehoon ja johtaa yliannostukseen.

Itsehoito lääkkeitä hänenVauva voi aiheuttaa odottamattomia reaktioita ja komplikaatioita. Siksi. Ennen kuin annat vitamiineja 3-vuotiaille lapsille, ota yhteys lastenlääkäriin ja tarvittaessa allergologiin.