Jalan luut ovat melko yleisiäongelma, joka on erityisen yleinen reilun sukupuolen keskuudessa. Tilastot osoittavat, että naiset kärsivät varpaiden käpyistä 20 kertaa useammin kuin miehet. Useimmissa tapauksissa tämä sairaus on erehdyksessä niveltulehduksen, kihti- tai suolakertymän kanssa. Mutta syyt käpyjen muodostumiseen voivat olla täysin erilaiset.
Jalkojen luut: sairauden syyt
Nykyään on olemassa monia teorioitaluiden kehityksen syistä. Todennäköisin niistä on kuitenkin poikittainen litteä jalka, johon liittyy jalan riittämättömät vahvuudet. Ajan myötä muodonmuutoksista tulee enemmän havaittavissa - peukalo poikkeaa toisen falangin sivusta ja sen pohja ulkonee jalan sisäpuolelle muodostaen kohouman. Tauti kehittyy vähitellen - ajan myötä naiset huomaavat, että jalkojen luut todella satuttavat.
Tässä on geneettinentaipumus, joka leviää myös pääosin naislinjaa pitkin. Mutta tämä ei ole kaukana ainoasta mahdollisesta syystä. Jalkojen luut voivat ilmetä seuraavista syistä:
- Päällään jatkuvasti epämukavat korkokengät, joissa kapea varvas.
- Jalkavammat.
- Työ, joka liittyy pitkittyneeseen jalkojen kuormitukseen.
- Jotkut endokriinisen järjestelmän sairaudet.
- Ylipainoisia.
- E-, C- ja A-vitamiinien puute
Jalkojen luut: taudin kehitysvaiheet
Jos epäilet samanlaista ongelmaa, sinun on hetisama käännös ortopedille. Potilaalla tulee ehdottomasti olla jalkojen röntgenkuva. Lääkärin on erotettava jalan todellinen hallux valgus kihdestä, niveltulehduksesta ja muista sairauksista. On tapana erottaa tämän taudin neljä pääkehitysastetta:
- Ensimmäisessä vaiheessa peukalo siirtyy enintään 20 astetta. Ei ole kipua tai epämukavuutta, vain esteettinen haitta tuntuu.
- Toiseen liittyy sormen siirtyminen 20-30 astetta ja pieni epämukavuus, joka näkyy vain pitkittyneellä kävelyllä.
- Kolmannessa vaiheessa siirtokulma on noin 30-50 astetta, liikettä ja kipua on rajoitetusti.
- Neljännelle muodonmuutosasteelle on ominaista yli 50 asteen poikkeama, jatkuva kipu ja taipumus kalluksen muodostumiseen.
Kuinka jalkaluita hoidetaan?
Hoitomenetelmä riippuu suoraan asteestataudin kehittyminen. Joskus fysioterapiaharjoitukset riittää, ja joskus on yksinkertaisesti mahdotonta tehdä ilman kirurgista toimenpidettä. Hoidon tulisi kuitenkin olla kattavaa ja sisältää seuraavat näkökohdat:
- Erottamaton osa terapiaa on oikea ravitsemus, jonka avulla mausteiset elintarvikkeet, mausteet, savustettu liha, makeiset ja paistetut elintarvikkeet poistetaan ruokavaliosta.
- Tietenkin naiset kärsivät kolhuistajalat, on oltava varovainen kenkien valinnassa. Saappaat ja kengät, joissa on terävä nenä ja korkokengät, ovat vasta-aiheisia tälle taudille. Kenkien tulee olla mukavia, valmistettu luonnonmateriaaleista, varustettu jalkatuella ja pienellä leveällä kantapäällä (enintään 4 cm).
- Hieronnat, fysioterapiaharjoitukset ja jotkut fysioterapiamenetelmät ovat myös hyödyllisiä.
- Valitettavasti vaikeinta hoitaa vakavaluut jaloissa. Käyttö on joskus ainoa optimaalinen ratkaisu. Menettelyn aikana lääkäri korjaa muodonmuutoksen. Sen jälkeen on pääsääntöisesti tarpeen käyttää erityisiä ortopedisiä lastoja.
