Pienet ja kauniit naisjalat ainapidettiin yhtenä kauneuden normeista. Muista esimerkiksi satu "Cinderella". Tytön kapea, siisti jalka viittaa hänen hienostuneisuuteensa ja erityiseen naisellisuuteen. Mutta valitettavasti meidän aikanamme, useimmiten kuin vanhuksilla, jalan muodonmuutoksen oireita esiintyy. Ei ole kovin kaunista, kun jalkojen luut kasvavat lähellä peukaloa, eikö niin? Tyylikkäiden kenkkien valinta on vaikeaa, ja kävely ei enää ole niin helppoa. Miksi jalka taipuu ja onko mahdollista poistaa se? Tässä artikkelissa käsitellään sairauden syitä ja hoitomenetelmiä.
Tärkeimmät valitukset jalkojen luiden ilmestyessä ja kasvaessa
Huomaat punoitusta tai ärsytystä ihollasormen alue? Tai ehkä koet nivelkipuja kävellessä, etenkin korkokengillä? Näiden ensimmäisten kellojen pitäisi varoittaa sinua ennen ongelman pahenemista. Hyvin usein varpaiden päällekkäisyys toisiinsa lisätään lueteltuihin oireisiin.
Miksi luut kasvavat varpaissa?
Syitä voi olla useita.Ensinnäkin tämä jalan kaarevuuden ominaisuus on usein perinnöllinen, leviänyt pääasiassa naislinjaa pitkin. Toiseksi, jalkojen luut voivat kasvaa johtuen poikittaisen tasaisen jalan kehittymisestä. Tämän taudin yhteydessä jalan luut ottavat tuulettimen muotoisen aseman. Siksi peukalon nivel alkaa pullistumaan. Kolmas mahdollinen syy "tuberositeetin" esiintymiseen on luiden muutos tukilaitteiden sairauksien vuoksi: niveltulehdus tai kihti.
Jos jalkojen luut kasvavat, miten niitä hoidetaan?
Menetelmät ovat suoraan riippuvaisia syistä.Jos jalkaongelmat ovat perinnöllisiä tai osoittavat vakavaa sairautta, kiinnitä erityistä huomiota ravitsemukseen. On välttämätöntä noudattaa tarvittavaa ruokavaliota ja suorittaa parantavia toimenpiteitä: hieronta, akupunktio. Mutta usein jalkojen muodonmuutos on epätasainen. Eli tapahtuu, että jalan luu alkoi kasvaa esimerkiksi oikealta puolelta, mutta toisaalta tällaisia muutoksia ei ole. Apuun tulee erityinen korjaava side. Sen käyttö on tehokkainta, kun jalan luu kasvaa epäsymmetrisesti. Käsittely suoritetaan saranoidulla renkaalla. Sidea voidaan käyttää jalassa, joka on taipuvaisempi kaarevuuteen. Samanaikaisesti laitetta voidaan käyttää löysällä kengällä ilman ongelmia, koska se lisää jalan kokonaistilavuutta vain 6–8 millimetriä. Vähitellen luut ovat oikeassa asennossa, peukalo suoristuu, turvotus ja kipu lieviävät.
Mitä toimenpiteitä olisi ryhdyttävä vähentämään siementen itämisen riskiä jalalla?
- Sinun on käytettävä vain mukavia kenkiä, jotka eivät häiritse verenkiertoa puristamalla varpaitasi.
- Yritä välttää korkokenkiä niin paljon kuin mahdollista tai lyhentää niiden käyttämistä mahdollisimman vähän. Valitse laiturisi keskikorkeus.
- Ota aikaa rentouttaviin hoidoihin (hieronta, kylpy).
- Ensimmäisissä luutulehduksen oireissa on toteutettava toimenpiteitä jodiverkoilla, yrttipaineilla tai parantavia voiteita.
Pidä kävely helposti terveillä jaloilla!
