Tässä artikkelissa korostetaan kysymystä mitenherniated levyjen kotihoito suoritetaan. Monilla aikalaisistamme on ongelmia selkärangan kanssa. Jopa hyvin nuoret ihmiset alkavat yhtäkkiä kokea voimakasta selkäkipua, mennä lääkäriin ja diagnostisen tutkimuksen jälkeen ovat yllättyneitä kuullessaan, että tuskalliset tuntemukset johtuvat herniated nikamavälilevyistä. Ensinnäkin mieleen tulee aloittaa itsehoito joidenkin kansanhoitojen ja liikunnan avulla.
Voiko nikamien välistä tyrää hoitaa ilman leikkausta?
Onko mahdollista parantaa niin vakava sairauskuin tyrä selkärangassa ilman leikkausta? Asiantuntijat sanovat, että jos tauti on alkuvaiheessaan, niin periaatteessa nikamien välisen tyrän hoito ilman leikkausta on mahdollista.
Mutta tässä tapauksessa sinun on valmistauduttava siihenpitkä itsepäinen taistelu selkärangan terveydestä. Ei tarvitse odottaa nopeita ihmeitä. Jos olet valmis työskentelemään itsesi kanssa joka päivä voittamalla laiskuuden ja joskus kivun, lue artikkeli edelleen ja tutki itsehoitomenetelmiä.
Hunaja ja muumio
Voit kokeilla herniated levyjen kotihoitoa muumion ja parantavan hunajan avulla. Näin valmistat lääkkeen:
1. Otamme luonnollista hunajaa (5 g, ei enempää).
2. Liuota hunaja veteen (1 rkl. Lusikka).
3. Yhdistä hunajavesi muumion (4 ruokalusikallista) kanssa.
4. Sekoita kaikki mahdollisimman perusteellisesti.
5. Hierotamme tuloksena olevan lääkkeen selkärangan kohtaan, josta tyrä löydettiin.
6. Kun olet hieronut, peitä öljytty alue jollakin lämpimällä.
Tämä toimenpide tulisi suorittaa päivittäin, on parasta tehdä se ennen nukkumaanmenoa.
Kuinka tavallinen savi voi auttaa
Lannerangan selkärangan hernian hoito kotona voidaan suorittaa saviterapialla. Tätä varten sekä punainen että valkoinen savi sopivat.
1. Mitataan savi - 1 rkl.
2. Otamme tuoreet, juuri kasvista leikatut Kalanchoe-lehdet (50 g).
3. Vie lehdet lihamyllyn läpi.
4. Saamamme massa sekoitetaan saven kanssa.
5. Levitä lääkettä tyräalueelle noin kolme tuntia.
Viikon päivittäisten savitoimenpiteiden jälkeen sairas tuntee helpotusta. Tärkeää: käytettyä savea ei voida levittää uudelleen!
Saviterapian vaikutuksen parantamiseksi voit käyttää rinnakkain lämpimiä pakkauksia vahvasta koiruohon keittämisestä tai hapan maidosta.
Tyrä hoito punatiilijauheella
Selkärangan tyrä on mielenkiintoinen vaihtoehtoinen hoito käyttämällä jauhetta, joka on saatu murskatusta punatiilestä tai vanhoista punaisista laatoista.
Otamme jauhetta (1 rkl), valkoista suitsuketta (1 dec. L.)), 2 kananmunanvalkuaista, rypäleen viiniä (1/2 cup), sekoita kaikki, kunnes saat homogeenisen mureneen. Levitämme sen sideharsoon (älä unohda taittaa sitä useisiin kerroksiin) ja levitämme sitten kaiken sairaaseen selkärankaan tyrän sijainnissa. On parasta peittää tiilikompressin yläosa sellofaanilla - ilman tätä voit tahrata vaatteet tai liinavaatteet voimakkaasti.
Toinen hyvä lääke on hevosen rasva.
Tarkista nyt, miten hoito suoritetaannikamien välisen tyrän kotiolosuhteet hevosrasvalla. Uskotaan, että tämä lääke parantaa ulkoneman erittäin tehokkaasti. Sinun on toimittava seuraavassa järjestyksessä:
1. Otamme sellofaania ja leikkaamme saksilla 10 - 4 cm: n nauhan.
2. Levitä ohut kerros hevosrasvaa sellofaaninauhalle. Huomioi, että sitä käytetään tasaisesti.
3. Levitä pakkaus pitkämieliseen selkäämme tyräalueelle, peitä se päälle flanellipalalla ja kiinnitä se kipsiin.
4. Tämän korjaustoimen kesto on 48 tuntia, sitten pakkaus poistetaan.
Selkärangan selkärangan tyrä - muumion, hunajan ja kuusiöljyn hoito
Sinun on ensin kypsennettävä se itseparantava voide. Tätä varten otamme muumion (1 pöytä) ja liuotetaan se nestemäiseen hunajaan (1/2 kuppi), emme säästä vaivaa sekoittamaan kaikkea perusteellisesti - nyt maaginen aine on valmis toimimaan.
Sinun on sovellettava tätä työkalua seuraavasti:ensinnäkin otetaan kuusiöljy, jolla ongelma-alue tahriintuu, ja jo tämän päälle levitetään voide muumista ja hunajasta. Sitten sinun on työskenneltävä vähän ja hierottava selkäsi noin viiden minuutin ajan. Tämä tehdään näin: laita kämmen voideltuun paikkaan (hunajan takia se tarttuu heti ihoon) ja repäise se äkillisesti. Tällöin syntyy melko tuskallisia tunteita, sinun täytyy kestää, tämä on hyödyllistä. Kun hieronta on ohi, pyyhi voide pois lautasliinalla ja kääri itsesi lämpimästi.
Sinkkikivun tinktuura
On aika kertoa, kuinka hoitaa nikamien tyrä kotona käyttämällä sinikalvon tinktuura:
1. Otamme miekan (300 g).
2. Kaada se lasiseen litran astiaan.
3. Kaada vodkaa sinne (reunaan asti).
4. Vaadimme kaikkea 21 päivän ajan;
5. Valmis infuusio juodaan kolme kertaa päivässä, rkl.
6. Kun koko purkki on käytetty loppuun, sinun on pidettävä tauko hoidossa 1 kuukausi ja toistettava sitten kaikki.
Ornithogalum
Tiedätkö mitä ornithogalum on?Tämä on intialainen jousi. Ja niitä voidaan myös hoitaa. Tarvitsemme yhden sipulin, olkoon se saman kokoinen kuin tavallinen kananmuna. Toinen edellytys: tällä sipulilla tulisi olla pari 15-20 cm lehtiä. Ohitamme ornithogalumin lihamyllyn läpi, sekoitetaan hunajaa (4 ruokalusikallista) muruseen ja, kuten tavallista, hierotaan tuotetta ongelma-alueelle.
Voimistelu
Sakraalisen selkärangan nikamien tyrän hoitoselkäranka erilaisilla kompresseilla on yhdistettävä yksinkertaiseen kotiharjoitteluun. Alla olevat harjoitukset antavat enemmän happea selkärangan kärsivälle alueelle, mikä lievittää kouristuksia ja vähentää kipua.
Lisäksi, jos voimistelua suoritetaan säännöllisesti,tämä edistää nikamien asteittaista normaalia toimintaa. Tärkeää: et voi tehdä harjoituksia, voittaa voimakas kipu! Jokaisen lähestymistavan lopussa tehdään pakollinen pitkä tauko.
yksi.Me makaamme vatsallamme, jalat ovat hieman eronneet ja taipuneet, jalat "katsovat" kattoa. Otamme kätemme takaisin, kääri ne nilkkojen ympärille ja vedämme hitaasti kohti päätä. Sinun täytyy tuntea, kuinka selkäranka on venytetty.
2. Makaa vatsallasi kantapäät yhdessä.Nostamme ylävartalon hitaasti ylöspäin, nojaten käsillemme, heitämme pään takaisin. Jos sinulla on kohdunkaulan nikamien tyrä, hoito tällä harjoituksella menee paljon nopeammin.
3.Lähtöasento on sama kuin edellisissä harjoituksissa, kädet ojennetaan eteenpäin. Nosta lantiota hitaasti lattiasta, nosta sitten päätäsi, käsivartesi ja ylävartalo; yritämme taipua niin paljon kuin mahdollista. Alarangan kohdalla tämä asento toimii erittäin hyvin.
4. Nouse polvillesi, lonkat yhdensuuntaisesti lattian pinnan kanssa. Seuraavaksi kumartumme eteenpäin ja laitamme pään ja kädet lattialle. Pidä tätä asentoa, tunne selkärangan ja lihasten venytys.
5. Makaamme selällämme, käsivarret vartaloa pitkin. Jalat (suorat) nostavat hitaasti ja heittävät takaisin pään taakse. Asento on kiinteä muutaman sekunnin ajan, minkä jälkeen sinun on palattava lähtöasentoon.
6.Seisomme suoraan, jalat leveät toisistaan, kädet ojennettuina sivuille. Taivutamme vasemmalle, laske vasen käsi alas, yrittäen koskettaa nilkkaa sen kanssa, oikea käsi, vastaavasti, nousee ylös. Sitten kaikki toistetaan toiseen suuntaan.
ennaltaehkäisy
Kuinka kauan herniated levyn hoito kestää ilman leikkausta, aika näyttää. Kuka tietää, ehkä kaikki edellä mainitut menetelmät eivät toimi, ja siksi joudut turvautumaan kirurgiseen apuun.
Mutta jopa leikkauksen jälkeen tauti voi palata. Siksi ennaltaehkäisevät toimenpiteet ovat niin tärkeitä, jotta selkärangan terveys säilyisi oikealla tasolla. Seuraavat vinkit auttavat sinua tässä:
1. Nukkumissängyn tulee olla tukeva, mutta mukava. Nyt myynnissä on erityisiä ortopedisia patjoja, jotka auttavat ratkaisemaan tämän ongelman.
2.On välttämätöntä seurata ryhtiäsi paitsi lapsille, myös kaikille aikuisille. Jos et voi auttaa, mutta slouch, poimi asennon korsetti apteekista, se auttaa sinua muodostamaan tavan pitää selkäsi suorana.
3. Jos joudut nostamaan jotain raskasta, älä kumartu, sinun on ensin istuttava ja vasta sitten "otettava paino". No, on parasta kieltäytyä nostamasta raskaita asioita ollenkaan.
4. Älä istu pitkään yhdessä asennossa, pidä taukoja, nouse ylös, lämmitä.
5. Urheilun tulee olla maltillista, ei tarvitse ylirasittaa itseäsi. Esimerkiksi juoksemisen sijaan on parempi antaa mieluummin kävely.
Lääkehoito
Nikamien välisen tyrän kanssavaikea selkäkipu. Kivun lievittämiseksi ja tulehdusprosessin hidastamiseksi voit käyttää lääkkeitä, kuten "parasetamoli", "asetaminofeeni", "tylenoli", "aspiriini", "ibuprofeeni" - kaikkia näitä lääkkeitä voi ostaa mistä tahansa apteekista, jopa ilman lääketieteellistä resepti. Vahvempia lääkkeitä - "Piroksikaami", "Diklofenaakki", "Celebrex", "Indometasiini" jne. - ei suositella määrättävän itsellesi, vaan lääkärin tulee määrätä niiden saanti.
johtopäätös
Kun henkilö on terve, hän ei usein huomaa sitä,ei arvosta omaa onneaan. Ja vasta sairastuttuaan hän alkaa ymmärtää, kuinka kevyesti ja huolimattomasti hän aiemmin kohteli terveyttään. Älä ole holtiton, pitkä, onnellinen elämä ilman kipua on sen arvoista!
