Ihmisille, jotka kontrolloivat ruumiinpainoa taiyrittää laihtua, ehdottomasti kaikki keinot auttavat. Esimerkiksi suurin osa ihmisistä, jotka haluavat laihtua, eivät kieltäytyä kokeilemasta rasvaa polttavaa juomaa, varsinkin kun otetaan huomioon, että tällainen juoma sisältää vain hyödyllisiä komponentteja.
Nyt emme puhu kemiallisista juomistalaihtuminen, jota voi ostaa apteekeista tai "mustilta" markkinoilta, nimittäin sellaisista nestemäisistä vaihtoehdoista, joita voit valmistaa itse kotona. Samalla voit olla varma, että omin käsin valmistettu rasvaa polttava juoma ei sisällä epäilyttäviä aineosia, jotka vaikuttavat haitallisesti kehoon. Lisäksi rasvan polttamiseen on tarjolla melko laaja valikoima erityisiä cocktaileja, joista jokainen laihtunut voi löytää itselleen sopivan vaihtoehdon.
On syytä huomata, että inkivääri on yleisin ainesosa, joka löytyy rasvaa polttavista juomista.
Kotona voit kokata tarpeeksilaaja valikoima tällaisia juomia, joista jokainen on erittäin tehokas. Esimerkiksi resepti, joka vaatii lasin vähärasvaista kefiriä (enintään 2,5%), puolet tl hienonnettua inkivääriä, sama määrä kanelia ja ripaus pippuria on melko hyväksyttävää. Kaikki ainesosat on sekoitettava yhtä suurina osuuksina ja kulutettava aamulla ja illalla. Periaatteessa löydät monimutkaisempia reseptejä, jotka sisältävät murskattua inkivääriä. Tai voit yksinkertaisesti kaataa kiehuvaa vettä tämän kasvin juurikasvien päälle ja juoda tätä juomaa kuin teetä. Lisäksi immuniteetille on hyödyllistä lisätä pieni pala inkivääriä aamu- tai iltateeseen.
Puhuminen rasvaa polttavista juomista, joiden reseptitvoi olla melko yksinkertainen, on mahdotonta puhumattakaan hedelmämehuista. Esimerkiksi greippinektari puristetaan suoraan hedelmistä. On kuitenkin syytä huomata, että tällainen rasvaa polttava juoma ei saisi sisältää mitään tarpeetonta. Esimerkiksi tuoretta greippimehua ei pidä sekoittaa sokeriin, vaikka se maistuu katkeralta.
Sokeri ei vain lisää ylimääräisiä kaloreita, vaan myösheikentää hedelmänektarin ominaisuuksia hajottaakseen rasvakertymiä. Periaatteessa, jos olet valinnut mehua tuoreesta sitruunasta laihtumiseen, voit laimentaa saadun nesteen hieman vedellä, jotta ei lisätä happamuutta mahassa. Niille, jotka eivät kykene selviytymään sitrushedelmien liian hapasta ja hapan mausta, voit käyttää tätä menetelmää: kaada koko sitruuna, leikattu neljään yhtä suureen osaan, kiehuvalla vedellä ja anna sen hautua useita tunteja. Sen jälkeen sinun on käytettävä saatua infuusiota pääasiallisena nesteenä unohtamatta kuitenkaan yksinkertaista hiilihapotonta vettä. On suositeltavaa käyttää kutakin hedelmää litraan vettä, kun sitruuna voidaan korvata kalkilla.
