"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) oikeallapidetään yhtenä kaupungin parhaista kuntosaleista. Jos olet Rostovin kansalainen, haluat siivota fyysisen muodon, treenata erikseen valmentajan tai ryhmän kanssa - kaikki tämä on mahdollista yhdessä paikassa. Ystävällinen henkilökunta tervehtii sinua ja valitsee sinulle parhaan aikataulun. Korkea palvelutaso ja erilaiset lisäpalvelut kohtuulliseen hintaan ovat tämän paikan etuja. Opit lisää siitä, kuinka salit on varustettu, miten sinne pääsee ja kuinka paljon kurssit maksavat artikkelistamme.
Tietoja klubista
Kuntoklubi "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) oliperusti merkittävä liikemies ja julkinen hahmo Sergei Alexandrovich Zbrailov vuonna 2008. Hän ei luonut vain kuntosalia, vaan yritysryhmän samalla Arbat-tuotemerkillä. Yrittäjä kehitti samannimisen taidegallerian, mallitoimiston, hotelli- ja ravintolakomplekseja ja jopa aikakauslehtiä "Restaurant World" ja "Absinthe". Valitettavasti hän kuoli vuonna 2016 influenssan komplikaatioiden vuoksi. Mutta kuolleen johtajan muistoksi tarkoitettu urheiluverkosto on nyt järjestäjä S.Zbrailov -turnausturnauksessa.
Simulaattorit ja aktiviteetit
Hanki haluttu helpotus ja yksinkertaisesti parantaa kokonaisuuttahyvinvoinnin tunne voi olla helposti ja yksinkertaisesti "Arbat-Fitness" -salissa. Esimerkiksi 45. linjan Arbat-Fitness-klubin (Rostov-on-Don) haarassa erillisessä huoneessa voit harrastaa taistelulajeja, nimittäin Muay Thai, tai kokeilla intensiivisiä treenejä polttamaan tehokkaasti kaloreita.
Kaikki klubin salit on varustettu uusimmallatekniikat, jotka on varustettu johtavien maailman tuotemerkkien simulaattoreilla (VASIL GYM, W SPORT ja muut). Mukavat olosuhteet ja miellyttävä sisustus edistävät tuottavia treenejä.
Yksi suosituimmista aktiviteeteista on vahvuusaerobic. Tällä liikuntaluokalla on voimakas vaikutus kaikkiin lihasryhmiin. Tällainen harjoittelu kuormittaa tasaisesti koko kehoa, mikä tekee siitä tuottavan ja intensiivisen. Voiman ja aerobisen toiminnan onnistuneen yhdistelmän ansiosta rasvakerros pienenee mahdollisimman nopeasti, mikä kirjaimellisesti muokkaa uutta hahmosi.
Klubi tarjoaa myös joogatunteja. Koulutuksen pääkurssi on oikean asennon (asanan) ottaminen. Nämä elementit auttavat kehittämään joustavuutta, kestävyyttä ja lujuutta.
Seos kehonrakennusta ja aerobicia on esitetty "Body Pump" -luokissa. Voimaharjoituksia suoritetaan energisen musiikin mukaan, tällä hetkellä tarvittavat lihasryhmät pumpataan, niiden helpotus lisääntyy.
Kortti Arbat-Fitness-klubin (Rostov-on-Don) asiakkaille
Klubikortti on tarkoitettu kanta-asiakkaille"Arbat-Fitness" ja on valtava taloudellinen hyöty verrattuna kertaluonteisiin luokkiin. Klubin vierailusta tulee oikea tapa ja asiakkaan motivaatio vastustamattomasti harrastaa urheilua, kannattaa ostaa pysyvä tilaus.
Klubi järjestää säännöllisesti kannattavia kampanjoita, tekeealennuksia klubikorttien ostamisesta. Joskus voit jopa tulla onnellinen kortinhaltija kaupungin halvimpaan hintaan. Mainoksia on seurattava sosiaalisissa verkostoissa ja Arbat-Fitnessin virallisilla verkkosivuilla. Lisäksi vastaanotosta voit ostaa sopivan määrän todistuksia lahjaksi rakkaalle. Haltija voi käyttää todistuksen nimeä mihin tahansa klubin tarjoamaan palveluun.
Luentojen aikataulu
Harjoitteluohjelman avulla kaikki voivattutustu Alex-Fitness-klubin virallisiin verkkosivustoihin. Riittää, kun valitset laitoksen, jolla on lähin sijainti, sopiva aika ja pysähtyminen yhdessä tai useammassa luokassa. Sivustolla on myös käänteinen hakulomake, jossa sinun on täytettävä nimesi, puhelinnumerosi ja kätevä osoitteesi. Sen avulla voit neuvotella järjestelmänvalvojan kanssa, hän auttaa sinua tekemään oikean valinnan yhden tai toisen tyyppisen koulutuksen hyväksi.
Lisäpalvelut
Arbat-Fitness-verkoston (Rostov-on-Don) klubit ovatmonipuoliset virkistys- ja harjoittelualueet, joissa on modernit ja tilavat kuntosalit. Vierailijat voivat hyödyntää monia lisäpalveluita. Yksi tärkeistä palveluista on, että kuntosalien alueella on kauneushoitola.
Jokainen, joka päätti paitsi kiristää lihaksia myöslaihtua, ymmärtää oikean ravitsemuksen merkityksen. Pelkästään intensiivinen harjoittelu ei riitä menettämään ylimääräisiä kiloja. Siksi klubin johtajat antoivat asiakkailleen mahdollisuuden laihtua kokonaisvaltaisesti oikean ravitsemuksen alueella. Baariluettelosta löydät vain terveellisiä juomia - tuoreita mehuja ja ravitsevia urheilujuomia. Kuntoklubin valikossa on oikean, tasapainoisen ruokavalion ruokia, jotka auttavat juurruttamaan riittävät ruokailutottumukset. Tämä lisää painonpudotusta normaaliarvoihin.
Mitä tulee asioiden turvallisuuteenklubin vierailijoille tarjotaan minikassakaapit. Voit jättää niihin arvokkaita esineitä harjoittelun aikana. Yksityinen auto voidaan jättää klubin suurelle pysäköintialueelle.
Myös "Arbat" eroaa muista kuntosaleistaoma kiipeilyseinä, jossa voit harjoitella kalliokiipeilyä. Klubin tärkeä etu on sydänhuone, koska valmentajat suosittelevat sydänharjoituksia lämmittelyyn tai kehon nopeimpaan ja turvallisimpaan laihtumiseen.
"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don): osoitteet
Kaupungin välittömästä keskustasta löydät klubin"Arbat-Fitness": Rostov-on-Don, 1. rivi, 74. Kaupungin keskiosassa on toinen haara. Tämän klubin "Arbat-Fitness" osoite: Rostov-on-Don, 45-linja, 5A. Lisäkonttoreita on jo avattu Rostovin alueella - Novočerkaskkissa ja Šahtissa.
