Vuosikymmenien ajan, monet naisetmietin kuinka päästä eroon vihatuista kiloista vyötäröllä. Itse asiassa tällainen vakava ongelma on aina herättänyt kiinnostusta. Joten, jotkut haluavat luottaa yksinomaan itseensä, kokeilla ruokavalioita. Toiset turvautuvat nykyaikaisen lääketieteen apuun käyttämällä kaikenlaisia toimenpiteitä rasvaimuun ja mahalaukun tilavuuden vähentämiseen. Toiset taas seuraavat tähtiä, jotka onnistuivat selviämään tästä ongelmasta. Tässä artikkelissa puhumme kuinka harjoittelijoiden Luba laihtui. Viimeisimpien valokuvien perusteella tämä nainen onnistui todella hankkimaan unelmahahmon.
Kuinka harjoittelijoiden Luba laihtui? Pieni tausta
Kuten näyttelijä Svetlana Permyakova itse myöntää, kanssaHän ei ollut lapsuudessa kovin ohut. Lisäksi raskauden jälkeen nainen ei voinut saada muotoaan. Hänen sivut pyöristettiin joka päivä, ja pakarat ja jalat "kasvoivat" leveyteen kirjaimellisesti tunti. Silloin näyttelijä päätti saada muodon. Aluksi hän kieltäytyi rasvasta ja mausteisesta ruuasta ja alkoi käydä kuntosalilla päivittäin. Paino kuitenkin "pysyi" paikoillaan, joten se oli jäykien ruokavalioiden vuoro. Svetlanan piti unohtaa makeat, jauhot, leipä ja liha. Päivittäinen ruokavalio koostui kefiiristä ja vihanneksista, mutta kaikki ponnistelut olivat turhia.
Kuten tiedät, kaikki pyrkimykset elämässämme tapahtuvatpalkitaan. Kerran näyttelijä havaitsi, että inkivääriä sisältävä vihreä kahvi auttaa päästä eroon ylimääräisistä senttimetreistä vyötäröltä. Se ei kuitenkaan ollut mainostettu juoma, vaan erityinen kahvi ja ns. Argentiinalainen inkivääri. Näyttelijä lukee arvosteluja ja päätti ottaa tämän askeleen.
Kuinka harjoittelijoiden Luba laihtui? Kuva ja tulos
Todellakin, näyttelijä Svetlana Permyakovahankki tämän epätavallisen juoman ja alkoi juoda sitä päivittäin. Tulos, kuten tiedätte, ei ollut kauan saapumista: vasta viikkoa myöhemmin hän totesi, että hänen ihonsa oli parantunut, kylkinsä kiristyneet eikä vatsassa ollut mitään sanottavaa. Tietenkin, niin miellyttävä muutos pakotti jatkamaan tätä "ruokavaliota". Toisen viikon loppuun mennessä hän onnistui päästä eroon kuudesta kilogrammasta. Näyttelijä jatkoi tietenkin aktiivista harjoittelua urheilussa, kun taas kilot sulativat kaikki. 1,5 kuukauden kuluttua Svetlana jätti hyvästit 26 kiloon. Nyt Internet ja kaikenlaiset lehdet ovat kirjaimellisesti täynnä hänen valokuvia ohuella vyötäröllä ja pumpun saalis. Se on koko salaisuus siitä, kuinka harjoittelijoiden Luba laihtui. Nyt näyttelijä neuvoo tätä ihmeellistä reseptiä kaikille ystävilleen.
johtopäätös
Joten tässä artikkelissa puhuimme kuinkaHarjoittelijoiden Luba menetti painoa. Usko tätä "ruokavaliota" tai älä - se on sinun vastuullasi. Nykyään yhä useammat naiset mieluummin eivät kuitenkaan tyhjennä nälkää ja liikuntaa kuntosalilla, vaan juovat vain maukasta ja terveellistä kahvia. On huomattava, että nyt löydät monimuotoisimmat ja samalla käsittämättömät reseptit ja viime aikoina niin suositun kahvitruokavalion tulokset.
