Bulanova Olga - tämä on yksi ammattiohjaajistahatha joogan kasvava suosio. Sen avulla kaikki, jotka haluavat hallita tämän suunnan perusteet, opiskelevat fyysisen harmonian ja itsensä kehittämisen sääntöjä. Kerromme sinulle lisää tästä upeasta ja kirkkaasta naisesta tässä artikkelissa.
Lyhyt tietoa sankarittaren elämästä
Bulanova Olga - kaunis ja miellyttävä nainen jutella,aloitti tutustumisensa joogaan vuoden 1994 puolivälissä. Sitten hän ei voinut edes kuvitella, kuinka paljon hän imeytyisi tähän upeaan aanan, harmonian ja koko kehon parantamisen maailmaan.
Hänen ensimmäisenä opettajanaan, sankarittaremmevalitsi Jayakumara Swamishrin. Hallitakseen kaikki tarvittavat hathajoogan perusteet hänen täytyi muuttaa väliaikaisesti Etelä-Intiaan, missä hän seurasi opettajaansa pikkukaupunkiin nimeltä Mysore. Myöhemmin Bulanova Olga palasi Moskovaan ja jatkoi opintojaan, mutta tällä kertaa Intian suurlähetystön pääkaupungissa järjestetyssä J. Nehrun mukaan nimetyssä joogakeskuksessa. Täällä hän opiskeli vuosina 1995-1999.
Itsensä kehittäminen ja itsensä etsiminen
Saatuaan tiettyä tietoa ja kokemusta alaltaHatha Yoga, Olga Bulanova päätti olla lopettamatta siihen. Tällä kertaa hän päätti osallistua itsetuntemukseen ja itsensä kehittämiseen. Aluksi hänen täytyi tutkia perusteellisesti integroidun harjoittelun tekniikkaa, joka on Andrei Siderskyn kirjoittajan menetelmä. Tämä metodologia koostui tietystä venäläiseen mentaliteettiin mukautetun materiaalin esittämisestä, mutta säilyttäen idän opetuksen periaatteen tehokkuuden ja tinkimättömyyden.
Myöhemmin Olga kiinnostui arkistointiperiaatteestamateriaali Andrey Lappalta, joka on asunut pitkään Venäjällä ja Amerikassa. Omaa käytäntöään kokoaessaan sankaritar alkoi soveltaa J. Nehru Centerissä harjoittelussa ja muiden joogan alan mestareiden teoreettisia kursseja saatuja tietojaan. Siitä hetkestä lähtien Olga Bulanova (hatha jooga on hänen suosikkiharrastuksensa) päätti lujasti itselleen, että hänestä tulee ammattimainen ohjaaja ja jakaa tietonsa muiden ihmisten kanssa.
Opetustodistuksen hankkiminen
Jatka Ashtanga Vinyasa Yogan harjoitteluavideo, jossa Patabbhi Jois osallistui, hän osallistui samanaikaisesti luokille Igor Medvedevin kanssa. Jonkin ajan kuluttua, vuoden 1999 alussa, hän sai värvätä oman ryhmänsä ja opettaa. Samaan aikaan sankaritar sai todistuksen, jonka avulla hän voi aloittaa täysimittaisen opettajan uran. Alustavien tietojen mukaan tämän asiakirjan on antanut J. Nehru Center. Joten jooga alkoi Olga Bulanovasta.
Aloita opettaminen
Keväästä 1999 lähtien Olgasta on tullutopettaa hathajoogaa, hengitystä (pranayama) ja meditaation hienouksia. Näihin tarkoituksiin hän valitsi keskuksen nimeltä Ritambhara. Vuosina 2000-2006 Bulanova johti oppitunteja pääkaupungin Ashtanga joogakeskuksessa. Oppitunnit onnistuivat varsin hyvin, sillä sankaritarmme luokille tuli ihmisiä melkein joka päivä. Hän itse piti siitä, että hän sai jakaa tietonsa ja taitonsa samojen opiskelijoiden kanssa kuin ennenkin.
Jatkokoulutus Intiassa
Kuten kaikki muutkin opettajat, säännöllisesti Olgamenivät parantamaan omaa pätevyyttään. Joten hänen tarinansa mukaan hänen oli mentävä toistuvasti Intiaan saadakseen uutta tietoa. Esimerkiksi sieltä hän löysi uuden mentorinsa ja opettajansa Bal Mukund Singhin. Siellä hän tapasi myös upeita ihmisiä, kuten:
- Vaihtoehtoisen lääketieteen ystävä Madhavan.
- Hatha Yoga Venkatesh -fani.
- Pitkän ja pitkittyneen Seshadri-meditoinnin tuntija.
Osallistuminen temaattisiin ohjelmiin ja seminaareihin
Bulanova tuli toistuvasti osallistujaksierilaisia teemailtoja, koulutuksia ja ohjelmia. Esimerkiksi vuonna 2005 hän esiintyi menestyksekkäästi eräänlaisessa amatöörikilpailussa hathajoogan ohjaajien välillä. Tasan vuotta myöhemmin hän toisti ylivoimaisen menestyksensä ja esitteli yleisölle kirjailijansa kuuluisia asanaja. Samaan aikaan hän alkoi kouluttaa joogan ystäviä, jotka osallistuivat henkisten perinteiden kerhoon nimeltä "Kailash".
Vuoden 2008 alussa hänelle tarjottiin omaaaikaa televisiossa. Hän hyödynsi mielellään tarjousta ja alkoi johtaa kirjailijaohjelmaa upealla kanavalla "Live!" Saman vuoden lopussa ja seuraavat kahdeksan vuotta Bulanova oli kiistaton johtaja opettajakoulutuksessa muiden jooga-ohjaajien joukossa, joka pidettiin "Pranassa" (joogakeskuksessa).
Mitä Olga Bulanova tarjoaa aloittelijoille: studio, luokat
Tällä hetkellä Olga johtaa opiskelijaryhmiäänsamassa keskustassa "Prana". Sen opiskelijat eivät yleensä ole vain ihmisiä, joilla on perustiedot joogasta, vaan myös edistyneempiä opiskelijoita. Auttamaan heitä opettaja Bulanova antaa käytännön neuvoja, korjaa virheet tunneilla ja ylläpitää myös omaa videoblogia, johon hän lataa erilaisia videotunteja aloittelijoille, keskitason ja edistyneille.
Hänen lahjakkuutensa ihailijoiden joukossa on monia toimistotyöntekijöitä, pankkiireja, ravitsemusasiantuntijoita, kotiäitejä ja muita ammatteja. Ja hänen ystävänsä, kumppaninsa ja uskollinen aviomies Vladimir Zaitsev auttaa häntä kaikessa tässä.
