Kaikki ihmiset ovat erilaisia. Ja kaikkien pelot ovat myös erilaisia.Jotkut meistä pelkäävät yksinäisyyttä tai pimeitä huoneita, toiset pelkäävät hautausmaan ilmapiiriä, toiset ovat korkeuksia ... Tämä luettelo jatkuu. Pelkään esimerkiksi lentää konetta. Mitä minun pitäisi tehdä tässä tapauksessa? Mene psykologille? Tai unohdatko matkustaa lopullisesti?
Pelkään lentää konetta! Mitä tehdä
Jokainen henkilö kokee jonkin verran vaivaa, kunistuu ensin ohjaamossa. Periaatteessa tämä on ensimmäistä kertaa melko yleinen tapaus. Jos henkilö pelkää kuitenkin yhä uudelleen ja uudelleen - tämä on jo poikkeama normista. Jos kysyt psykologilta kuinka lopettaa pelkääminen lentämisestä, ensin hän neuvoo sinua rentoutumaan, katsomaan lentokoneen ikkunaa ja ihailemaan jumalallista taivaallista kauneutta. Mutta nämä kaikki ovat erityisiä psyko-vastaanottoja. Me, ystävät, ymmärrämme tämän! Loppujen lopuksi on epätodennäköistä, että tämä auttaa henkilöä, jonka aseet alkavat vapistua ja hänen sydämensä ponnahtaa rinnastaan, kun hän nousee ilmaan! Todennäköisesti hän ei muista psykologin suosituksia, hän vain haluaa huutaa, karkaa ja piiloutua tästä painajaisesta. Muista, kuinka yhden Stephen Kingin tarinan sankari pelkäsi lentoja. Hän vain ei löytänyt paikkaa! Seurauksena hän joutui yksinkertaisesti hulluuteen: hän alkoi nähdä karvaista paholaista, joka istui lentokoneen siivessä ja purkaisi rungonsa! Mielestäni tämä on vain kauheaa, ja kaikessa syy on aerofobia!
Kuinka aerofobia ilmenee?
edellytyksiä
Tutkijoiden mukaan tässä ei ole juurikaan merkitystäaerofobia kuten sairaus, kuinka paljon pelko, mikä aiheuttaa lentämisen tunteen, koska tämä ympäristö ei ole luonnollinen henkilölle. Tosiasia on, että vestibulaarinen laitteemme on erittäin herkkä, joten se reagoi kivulias maaperän puutteeseen jalkojen alla, ja siihen liittyy jopa korkeuden ja nopeuden muutos. Tätä kehon jo merkittävää stressiä täydentää kuoleman pelko. Lentokoneessa oleva henkilö ennakoi voimakkaasti (ja useimmissa tapauksissa - väärin) vaaraa, koska hän ymmärtää, että lentokoneen onnettomuudessa hän on täysin voimaton ja todennäköisesti kuolee.
ilmenemismuotoja
- Tämä sairaus voi alkaa milloin tahansa (jopa ennen lennolle pääsyä), esimerkiksi heti saapuessasi lentokentälle.
- Ajattelin vain tulevaa lentoahenkilö alkaa omaksua todellisen kauhun ja villin pelon: kädet ja polvet alkavat täristä, syntyy vastustamaton halu palauttaa lippu lippuun, valitsemalla vaihtoehtoinen kuljetusmenetelmä (juna, bussi).
- Henkilö voi hitaasti alkaa hulluksi. Hänestä tulee kuumeinen kylmä hiki. Hallusinaatioita ei voida sulkea pois. Tässä tapauksessa tarvitset lääkärin.
Pelkään lentää konetta ... Entä jos minulla on aerofobia?
Unohda televisio!
Psykologit eivät suosittele vaikuttavia ihmisiäseurata katastrofielokuvien, televisio-ohjelmien ja vastaavien aiheiden uutisia. Tällä on haitallisia vaikutuksia ihmisen emotionaaliseen komponenttiin ja hänen halukkuuteensa lentää.
Lennä ja älä pelkää korkeuksia!
Ystävät, henkilökohtaisesti, ensimmäinen neuvo ei todellakaan auta minua.Pelkään vielä lentää konetta. Mitä tehdä tässä tapauksessa? Yritin löytää vastauksen omaan kysymykseeni. Osoittautuu, että sinun on kiireellisesti käytettävä ns. Lentosimulaattoria! Tämä on erikoinen tapa hoitaa aerofobiaa. Sinut sijoitetaan mielenkiintoiseen huoneeseen, joka toistaa kokonaan lentokoneen ohjaamon. Tämä ei ole kuitenkaan ilmaista. Jos taloudesi ovat sinulle kalliita, psykologit suosittelevat itsehoitoa: järjestä lentokone matkustamossa kotona yhdessä huoneessa ja elää näin jonkin aikaa. No, yritän sen vapaa-ajallani! Onnea sinulle!
