Kaunis ja kulttuurinen puhe ei saa sisältääitsesi säädytön sanasto, toisin sanoen - matot. Kuitenkin niin tapahtui, että maassamme heidät voidaan kuulla kaikkialla. Toimisto, julkinen liikenne, kaupungin puisto, koulun piha, yliopisto - tulostamattomat sanat ympäröivät meitä, ne voidaan kuulla kirjaimellisesti kaikkialta. Jos olet kuitenkin miettinyt, miten lopettaa vannon antaminen, otit ensimmäisen, vaikkakin hyvin pienen askeleen. Mutta onko se mahdollista?
Historialaiset ja kielitieteilijät uskovat, että kirjaimellisesti kaikkitiedämämme siveet sanat ovat peräisin muinaisista pakanallisista loitsuista. Lisäksi nämä loitsut eivät kohdistuneet johonkin hyvään ja kirkkaaseen, vaan ihmiskunnan tuhoamiseen ja tuhoamiseen. Niitä käytettiin tuomaan katastrofi (erityisesti hedelmättömyys) koko kansakuntaan. Ei ole sattumaa, että suurin osa heistä on tavalla tai toisella yhteydessä sukuelimiin. Itse asiassa näiden sanojen todellinen tarkoitus on eräänlainen kirous.
Ei kuitenkaan riitä ymmärtää, että rumauden käyttö on huonoa. Mitä psykologit neuvovat niille, jotka etsivät tapaa lopettaa huonojen kielten käyttö?
Существует множество литературных слов, которые voi olla hyvä korvaus säädytöntä kieltä. Huomautus: matot katkaisevat kielen yleensä, kun koemme tunnetilanteita (useimmiten negatiivisia). Ja kaikki siksi, että laiskuus (tai sanastomme ei salli meitä) löytää sopiva kirjallinen korvike tietylle sanalle.
Usein itse käytämme säädytöntä sanaaei huomaa. Se on yksinkertaisesti ihanteellista, jos löydät ympäristöstäsi henkilön, joka on valmis auttamaan sinua ja "hallitsemaan" sanojesi virtausta. Tämän henkilön tulee kommentoida sinua kärsivällisesti aina, kun peruutat päätöksesi lopettaa kiroaminen uudelleen.
Jotkut ihmiset, jotka etsivät tapoja mitenlopeta kiroaminen, jotain sellaista kuin "sakkojärjestelmä" auttaa. Tällaisia menetelmiä voidaan käyttää sekä perhepiirissä että työssä (toisessa versiossa voit "viljellä" koko tiimiä!). Asia on yksinkertainen. Ostat tai teet säästöpossun omin käsin ja määrität sakon määrän. Se voi olla minimaalinen - 5, 10 ruplaa. Et kuitenkaan halua erota heistä tällaisen pienen asian takia, eikö? "Rikollisten" on pyydettävä anteeksi kaikkia, ja sitten laitettava rahat säästöpossuun.
Jos etsit tapoja pysähtyävannokaa, yritä ymmärtää, että jokainen toistaa tiedot täsmälleen siinä muodossa kuin siinä ne vastaanotetaan. Yritä lukea mahdollisimman monta sanomalehteä, kirjaa, uutista, joissa kirouksia ei käytetä lainkaan. Muuten, klassinen kirjallisuus muun muassa auttaa laajentamaan sanastoa.
Ajattelemalla, kuinka kiroaminen oppii,jotkut ihmiset perustavat kokonaisen muistikirjan, johon he kirjoittavat päivittäin tietoja siitä, kuinka monta säädytöntä sanaa he sanoivat. Mikä parasta, jos tällainen muistikirja, levy tai muistilehtiö on jatkuvasti näkyvissäsi. Mindfulness auttaa sinua lopettamaan nuhtelun, ja keskimäärin kestää noin 3 viikkoa itsehallintatavan kehittämiseen.
Monille tehokkain menetelmä onrangaistus. Refleksien periaate toimii täällä. Voit esimerkiksi laittaa käteesi, kuten rannekkeen, joustavan nauhan rahalle. Aina kun kiro sana pääsee suustasi, sinun on vedettävä se taaksepäin ja vapautettava se jyrkästi, jotta kuminauha osuu käteesi tuskallisesti. Ajan myötä aivosi pelkäävät antaa säädytöntä sanaa.
Pysähtymisessä ei ole mitään vaikeaavannoa tytölle tai kaverille. Älä vaadi mahdotonta itseltäsi: ensin harjoittele itseäsi siihen, että huonot sanat tulisi lausua hyvin hiljaa, melkein kuulumattomasti. Sitten voit jättää pois, lyhentää niitä ja niin edelleen, kunnes ne katoavat kokonaan puheestasi.
Ja yritä tietysti kohdella kaikkea positiivisella - silloin "kirouksien" tarve katoaa ajan myötä.
