Välipaloina ja pöydän koristeluineen, keuhkoihinsalaatteja käytetään milloin tahansa vuoden aikana. Perhejuhlat, juhlapyhät ja ystävien kanssa tapahtuvat kokoukset vaativat erilaisia, helposti ja nopeita välipaloja ja salaatteja valmistettaessa. On tärkeää pitää hauskaa ruoan kanssa ja samalla antaa tilaisuus pitää hauskaa ja rentoutua, tanssia tuskaa tuntematta vatsaonteloa.
Paras vaihtoehto tällaisille välipaloille on keuhkotsalaatteja vihanneksista. Kauniisti suunniteltu, helppokäyttöinen ja kevyt maku, lähes kaikki pitävät niistä. Kanan salaatti ananasta, juurikasta ja luumuja, alkukeväästä vihanneksista ja vihanneksista, salaatteja lihalla tai äyriäisillä ovat yksinkertaisia, kevyitä, nopeita ja samalla hyödyllisiä.
Punajuurisalaattia omenalla tai luumulla valmistetaanjoka päivä, täyttämällä se kasviöljyllä. Ja voit koristella juhla-pöydän, jossa käytetään majoneesi tai smetanaa. Punajuurta on keitettävä, raastettu, sitruunamehulla ripustettu, lisätään raastettua omenaa tai leikattuja luumuja, mozzarellan tai brynza-kappaletta.
Maun parantamiseksi saksanpähkinät lisätään salaattiin.
Nopeat yksinkertaiset salaatit valmistelee opiskelijat jaPoikamies. Kymmenessä minuutissa voit luoda vaatimattomia, mutta maukkaita ruokia aivan odottamattomien vieraiden edessä. Talvella tätä varten riittää sekoittaa maustettua maissia 1 jar, hienonnettu valkosipuli - 2 viipaleita, lisätä murusia ja hienonnettu vihreitä. Sekoita kaikki, laita se salaattikulhoon ja kaada majoneesia.
Valkokaali, porkkana ja retiisit,raastettu pieneen makaroniin, lisäämällä paahdetut sipulit kullanruskeaksi, valmistetaan nopeasti ja helposti. Jauhettuja vihanneksia ja voita, jotka jäävät paistettujen sipulien jälkeen, sekoitetaan, mausta tomaattimehulla tai kastikkeella ja palvelevat pöytää.
Keväällä salaatit ovat hyvin suosittujaensimmäisen ja toisen kurssin parissa. Ne voidaan keittää ilman kulinaarisia taitoja, yksinkertaisista elintarvikkeista, nopeasti ja terveydellisistä hyödyistä. Maissia maustetaan, sekoitetaan, maustetaan majoneesilla ja tarjoillaan pöydällä maustettua maustettua maissia, 2 kurkkua, 3 munaa, vihreitä sipulia ja persiljaa.
Kun kevät ei riitä vitamiineja ja talvellaväsynyt rasva- ja liharuokien kanssa, haluavat aina jotain herkullista, helppoa ja lempeää. Hedelmät ja vihannekset sisältävät vain muutamia hyödyllisiä aineita eivätkä täytä nälkää. Valo-salaatit, joissa on mereneläviä, riittävästi monipuolistavat ruokaa ja täyttävät kaikki gourmet-tuotteet.
Tyylikkäästi katso kremanki, jossa on salaattiakeitetyt katkaravut, munat ja juustoraaste, jossa kerrosten välissä on majoneesi. Ja viinirypäleet ja vihreät, jotka asetetaan ylhäältä, miellyttävät yllättäen vieraasi. Salaatteja, katkarapuja ja omenoita, porkkanoita ja paprikaa tasaisella maljalla kasviöljyllä ei ole vain kaunista ulkonäköä, vaan myös stimuloivat ruokahalua.
Kesällä kevyitä salaatteja, jotka on valmistettu tuoreista yrtteistä, retiisistä,Kurkut ja tomaatit voidaan valmistaa aamiaiseksi vain muutamassa minuutissa. Hyvin ravitsevaa ja terveellistä porkkanoita, valkosipulia ja juustoa rakastavat aikuiset ja lapset. Karoteenikartiot ovat hyvin imeytyneitä rasva-aineisiin, ja majoneesi ja juusto lisäävät tätä prosessia.
Porkkanat (1 kpl.) ja juustoa (100 g), leikkaa hienosti raastin, purista valkosipulin 2 valkosipulinkynsiä ja täytä 100 g majoneesia. Pienet lapset ihailevat porkkana-salaattia omenoiden, sokerin ja smetan kanssa.
Valolaadut ovat ruokavalion perusta.He ovat hyvin yhdistettyjä juhla-pöydällä muiden kuumien ruokien kanssa, ja heistä voi tulla itsenäinen ruokalaji niille naisille, jotka haluavat laihtua. Päivittäinen tapa syödä tuoreita salaatteja tuo hyvää makua jo lapsuudesta. Jos salaatteja maustetaan jogurtilla tai kasviöljyllä, ne auttavat pitämään hoikka vyötärö jo vuosia.
