Miksi tarvitset fyysistä koulutusta päiväkodissa?

Nykyään laajan huonontumisen vuoksiLasten terveysfyysinen liikuntakasvatus päiväkodissa käytetään laajasti, koska ne ovat mielenkiintoisimpia ja tehokkaimpia ulkoilmatoiminnan muotoja istuma-aikien aikana esikoululaisten kanssa. Lapset tekevät aina mielellään erilaisia ​​lyhytaikaisia ​​fyysisiä harjoituksia luokkien välillä sekä itse oppimisprosessin aikana.

Liikunnan tavoite päiväkodissa

Ensinnäkin fyysisen koulutuksen tarkoitusEnsinnäkin halutaan lisätä ja ylläpitää lasten henkistä toimintaa ja suorituskykyä luokan aikana. Sen lisäksi, että tarjoamme lyhyen dynaamisen lepoajan aikaan, kun lapsen vartalo kokee merkittävää kuormitusta. Kuulo- ja näköelimet, kehon lihakset ja erityisesti selkä, työkäden käsi - kaikki on staattisessa tilassa ja tarvitsee säännöllistä lyhytaikaista lepoa.

Liikunnan arvo lastentarhassa

Значение физкультминутки заключается в vauvan aktiivisuuden ja asennon säännöllinen muutos fyysisen toiminnan avulla, mikä puolestaan ​​lievittää väsymystä ja palauttaa psyyken positiivisen tunnetilan.

Mitä on tärkeää tietää fyysisestä koulutuksesta?

Tunnin aikana liikunta voipidettävä seisovana pöydän ääressä, johon lapsi kiinnittyy, tai istuen häntä kohti. Se koostuu pääsääntöisesti kahdesta tai kolmesta vartalon taivuttamista ja laajentamista koskevasta harjoituksesta, käsien ympyräliikkeistä, lihaksia aktivoivista ja rintaa avaavista harjoituksista sekä kävelystä paikallaan. Fyysiseen koulutukseen käytetty aika on keskimäärin 1-2 minuuttia. Jos kuntosali kulkee luokkien välillä, niin se voi tapahtua jonkinlaisena ulkopelinä.

Raikas ilma on ennakkoedellytyssuorittaa täysimittaisen fyysisen koulutuksen päiväkodissa, joten kesällä ikkunoiden ja talvella puksien tulisi olla auki. Kaikkien harjoitusten suorittamisen jälkeen seuraa lyhyt kävelymatka ja ehdotus paikkoihinsa.

Yleensä esikoulun oppilaitoksen liikuntaan liittyymikä tahansa teksti, joka voi joko liittyä suoraan oppituntiin tai olla abstraktia. Tärkeintä on varmistaa, että kun lausutaan tiettyjä sanoja tekstistä, lapset hengittävät ulos ja heillä on aikaa hengittää syvään ja rauhallisesti ennen seuraavaa, sitten liikunnan jälkeen lapsen hengitys ei mene harhaan, vaan pysyy rytmisenä ja rauhallisena.

Lapset pitävät erityisesti liikunnan minuuteista,kulkee musiikin säestyksellä, ne osoittautuvat paljon mielenkiintoisemmiksi ja tunteellisemmiksi. Pikkulapset voivat laulaa pari jaetta hyvin tunnetusta kappaleesta suorittaessaan yksinkertaisia ​​tanssivaiheita - esimerkiksi istuen alas, pyöritellen, taivuttamalla hieman. Suoritettaessa sellaisia ​​toimintoja kuin sovellus, mallinnus, piirtäminen, opettajan tulee ottaa huomioon, että liikuntakasvatus voi keskeyttää lapsen luovan suunnitelman, joten jos lapset eivät ole erityisen väsyneitä, niitä ei välttämättä toteuteta.

Auttaa päiväkodin opettajaa läsnäaika on olemassa monia esikoululaisille tarkoitettuja liikuntaminuuttien kokoelmia, jotka paitsi ilahduttavat heitä myös kehittävät liikkeen, puheen ja hienomotoriikan koordinointia.