Kun nainen odottaa lasta, hän tarkkailee tarkkaanterveydelleen: ottaa vitamiineja, syö tasapainoisesti, kävelee raikkaassa ilmassa jne. Samaan aikaan odottava äiti kohtaa aina kieltoja ja taikauskoja, jotka aiheuttavat paljon kysymyksiä. Esimerkiksi: “Voivatko raskaana olevat naiset osallistua hautajaisiin?”, “Voinko syödä tummaa suklaata?”, Jne. Jotkut niistä ovat vain ennakkoluuloja, mutta toisilla on erityinen lääketieteellinen perustelu. Voivatko raskaana olevat naiset kävellä kantapäällä? Tämä kysymys kiinnostaa monia tyttöjä. Yritetään nyt selvittää se.
Vaikutus jaloihin ja selkärankoihin
Koska paino aikana vauvakasvaa, myös jalkojen kuormitus kasvaa. Kun seisomme nastoilla, tukijalka siirtyy jalasta luiden päihin. Tämä vaikuttaa negatiivisesti nivelsiteisiin, vakauteen ja nilkaniveliin. Jatkossa tällainen kehon painon uudelleenjako siirtää painopistettä, mikä lisää selkärangan kuormitusta ja luo taipuman lannerangan alueella. Tietysti jalkojen ja lantion lihakset ovat jännittyneitä paljon enemmän kuin ennen.
Voivatko raskaana olevat naiset kävellä kantapäällä?
Tänä aikana on silti parempi kieltäytyäsamanlaiset kengät. Hormonaaliset muutokset johtavat siihen, että ensimmäisten kuukausien aikana lihakset rentoutuvat ja kehon paino kasvaa. Nämä tekijät voivat aiheuttaa suonikohjuja ja muita vaivoja, ja kantapää vain pahentaa tilannetta. Lisäksi turvotuksen, vamman ja selkäkivun todennäköisyys kasvaa merkittävästi.
Kengät kantapäällä: miten ne vaikuttavat lapsen asemaan?
Koska nastat muuttavat tukipistettä,vatsa ulkonee vielä enemmän. Niiden säännöllinen käyttö voi johtaa kohdun ja tietysti vauvan asennon muutokseen. Tällaiset siirtymät voivat aiheuttaa komplikaatioita synnytyksen aikana.
Voivatko raskaana olevat naiset käyttää korkokenkiä alkuvaiheessa?
Se on mahdollista, mutta vain ensimmäisen kolmanneksen aikana, jolloin paino ja vatsa ovat hieman muuttuneet. Mutta myös tässä tapauksessa on välttämätöntä ajatella oikein, jotta et vaaranna oman ja syntymättömän lapsen terveyttä.
Ensinnäkin korkeakorkoiset kengät ovat arvokkaitalykätä, koska se on traumaattista. Parempi valita kestävät mallit. Jos jouduit pukemaan epämukavat kengät jalkaan, muista riisua ne muutaman tunnin kuluttua. Tee sitten harjoituksia jaloille, jotta tällainen kuormitus ei johda patologioiden kehittymiseen.
Kuinka valita oikeat kengät?
Milloin tahansa sinun on kieltäydyttävä ostamasta talveakorkokengät saappaat. Raskaana tikkapäällä jäällä - todellinen äärimmäinen. Tämä on erittäin vaarallista sekä vauvalle että äidille. Muista, että kenkien tulee olla mukavia, mukavia eivätkä liukkaita. Huomaa, että raskausaikana jalat voivat turvota hieman, joten valitse uusi asia paremmin illalla.
Kiinnitä huomiota kiinnikkeeseen. Onko sinun mukava pukea kenkiä vatsan kanssa? Tietenkin on suositeltavaa ostaa aidosta nahasta valmistettuja malleja, jotta jalat eivät hikoile tai liuku kengän sisään.
Joten, voivatko raskaana olevat naiset kävellä korkokengissä? Kyllä, voit, mutta niiden pitäisi olla alhaisia. Tärkeintä on, että kengät ovat laadukkaat ja kestävät.
