Vanhemmiksi tuleminen, äiti ja isä ovat huolissaan kysymyksestä,milloin aloittaa vauvan ruokinta. Eikä ole sattumaa, että he ovat huolissaan tästä aiheesta, koska lapsen ravitsemukseen tulisi suhtautua vastuullisesti. Lapsen terveys, hänen makutottumuksensa riippuvat tästä. Mitä neuvoja nuoren äidin tulisi kuunnella, jotta se ei vahingoittaisi pikkuista? Isoäidit neuvovat yhtä asiaa, lääkärit - toista, ystävät - kolmatta. Missä totuus on? Milloin aloittaa vauvan ruokinta?
Isoäitiemme päivinä täydentävät elintarvikkeet olivat merkittävästi erilaisia kuin nykyään. Siksi sinun ei tarvitse kuunnella niitä voimakkaasti. Kuuntele rauhallisesti heidän neuvojaan ja merkintöjä, mutta tee se omalla tavallasi.
Milloin ensimmäinen ruokinta aloitetaan?Terve ja normaalipainoinen lapsi, jolla ei ole allergioita tai muita sairauksia, alkaa saada aikuisten ruokaa 6 kuukauden ikäisenä. Ensinnäkin vauva on esiteltävä vihanneksille ja vasta sitten hedelmille. Tämä tulisi tehdä, koska hedelmä maistuu miellyttävämmältä ja makeammalta, ja tulevaisuudessa lapsi voi kieltäytyä terveellisistä vihanneksista.
Joten, milloin alkaa antaa täydentäviä ruokia lapselle,olemme jo saaneet selville. Yli kuuden kuukauden ikäisinä yritämme antaa seuraavat tuotteet: vihannesose perunoista, kesäkurpitsa, kukkakaali, porkkanat. Sinun tulisi olla varovainen jälkimmäisen suhteen, koska se voi aiheuttaa allergioita. Ja yleensä, ole varovainen kirkkaanväristen tuotteiden kanssa, on parempi valita valkoinen tai vihreä ensimmäiseen ruokintaan. Voit myös kokeilla parsakaalia, mikä on myös erittäin hyödyllistä. Ihannetapauksessa vihannekset kypsennetään kaksinkertaisessa kattilassa ja sen jälkeen sekoitetaan sekoittimella.
Kysymykseen "mihin aikaan aloittaa vauvan ruokinta"vastaamme uudestaan - kuuden kuukauden kuluttua. Tähän asti vauva saa tarvittavat aineet ja hivenaineet rintamaidosta tai maitoseoksesta. Ensimmäiset tuotteet tulisi antaa pikkulapselle pieninä annoksina. Ensimmäisenä päivänä voit antaa 1 tl perunamuusia, toisena - hieman enemmän, 10-20 päivässä, tuo annosmäärä 120-125 grammaan. Muista, että vauva ei tarvitse suolaa ja sokeria vasta vuoden ikäisenä, sinun ei pitäisi ylikuormittaa lapsen sisäelimiä niillä. Vihannesten jälkeen voit kokeilla hedelmiä, se on tehtävä samalla tavalla. Valitse omenat eivät punaisia, vaan vihreitä allergisten reaktioiden välttämiseksi.
Milloin alkaa antaa vauvan lihalle täydentäviä ruokia?Seitsemän kuukauden kuluttua voit yrittää antaa lapsellesi lihaa kanista tai vasikanlihasta. Se sopii hyvin vihannesten kanssa. Muista, että ruoka on sekoitettava. Samassa iässä voit yrittää lisätä puuroa vauvan ruokavalioon. On parempi aloittaa gluteenittomalla - tattari, maissi, riisi, kaurapuuro. Ne sopivat hyvin hedelmien kanssa, jos lisäät ne puuroon. Munankeltuainen voidaan antaa myös 7 kuukaudessa. ¼ osa keitetystä keltuaisesta tulisi lisätä vihannesoseeseen. Sinun on aloitettava ruokinta keltuaisesta pienellä annoksella ottelupään kokoista.
Hedelmämehut voivat myös monipuolistaa valikkoa.vauva. Kahdeksan kuukauden kuluttua on aika syödä fermentoituja maitotuotteita, esimerkiksi raejuustoa tai luonnollista jogurttia. Voit antaa vauvan evästeen tai siivu omenaa napostella, jos sinulla on useita hampaita.
Milloin aloittaa vauvan ruokinta kaloilla?Yhdeksän kuukauden kuluttua voit ruokkia vauvaa kalasoseella. Ole varovainen puhdistaessasi, poista kaikki luut, tarvittaessa voit vierittää sitä lihamyllyn läpi ja jauhaa sitten tehosekoittimella.
Muista, että ikä, jolloin aloitat vauvan ruokinnan, ei saa olla aikaisempi kuin 6 kuukautta! Vauvan terveys riippuu tästä.
